🔹صبحونه خوشمزه🥚🥚 ✅پیاز،پول بیبر ✅رب گوجه فرنگی ✅سیب زمینی آبپز شده ✅اورگانو، و تخم مرغ ✅پنیر پیتزا #صبحونه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

چیز کیک ژاپنی یکی از چیز کیک‌های خیلی خوشمزه و ساده‌اس که بافت خیلی لطیفی داره و راحت آماده میشه😍😋 مواد لازم : آرد حدود ۱۵ گرم نشاسته ذرت ۱۵ گرم پنیر خامه‌ای ۱۳۰ گرم کره بدون نمک ۴۰ گرم شیر دمای محیط ۸۰ گرم سفیده تخم مرغ ۳ عدد زرده تخم مرغ ۳ عدد شکر حدود ۴۵ گرم #کیک #چیز_کیک_ژاپنی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔹ترش کباب🍢 #کباب #ترش_کباب ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🌀اینبار لبو رو با این ترفند درست کن😋🤩 #لبو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

موکا خونگی☺️🧋 مواد لازم : نسکافه فوری ۳ ق غ پودر قند ۳ ق غ آبجوش و بستنی #موکا #موکا_خونگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد همه کاره😍😋 مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 کاهو🥬 خیارشور🥒 ذرت🌽 شوید🌿 پیاز بنفش🧅 برای سس: سس مایونز یا ماست چکیده🍶 سس خردل🥣 آب لیمو ترش🍋 ادویه ها: پودرسیر یا رنده سیر🧄 فلفل قرمز🌶 فلفل سیاه🌶 نمک🧂 پاپریکا🫑 #سالاد #سالاد_همه_کاره ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آموزش دسر ژاپنی😋 #دسر #دسر_ژپنی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

با این معجون کمتر سرما میخوری😍 این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی عالیه. خودم همیشه میخورم. کلی خواص دیگه داره که براتون 👇🏻مینویسم. . چی لازم داریم: 📌شیر سرد ۲ پیمانه(لیوان) 📌زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری 📌هل ۳ عدد 📌چوب دارچین یک تکه 📌زنجبیل خشک یک تکه 📌دون فلفل سیاه ۳ عدد 📌نبات یک تکه . . چطوری درست کنیم: 📌همه مواد رو داخل قوری مقاوم به حرارت بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم. تا ۱۰ الی ۱۵ دقیقه همه مواد به آرامی باهم معاشرت کنند😁 📌میتونین به جای نبات از عسل هم استفاده کنین فقط عسل رو زمانی اضافه کنین که قوری رو از روی حرارت برداشتین. 📌بجای زنجبیل خشک میتونین ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید. 📌طعم فلفل و زردچوبه اصلا غالب نیست. اتفاقاً طعم فوق العاده ای داره. . . خواص شیر زردچوبه: 📌تقویت سیستم ایمنی 📌کاهش التهاب و درد مفاصل 📌تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم غذا 📌کمک به بهبود حافظه و مغز 📌کاهش افسردگی 📌بهبود مشکلات #معجون #با_این_معجون_کمتر_سرما_میخورید ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کلوچه مغزدار😋 مواد لازم 👇 کره : ۱۰۰ گرم پودر قند یک پیمانه وانیل: ۱ ق چای خوری تخم‌مرغ 1عدد آرد : ۲ لیوان بکینگ پودر 1قاشق غذاخوری مغز به طور دلخواه شکلات تخته ای بنماری شده سفید به میزان لازم #کلوچه #کلوچه_مغزدار ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبحونه آماده پروتئینی و مقوی😍😋 ۱. پودینگ چیا و تیرامیسو : ماست ایسلندی ۱.۵ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق چ چیا سید ½ پیمانه اسپرسو ۱ پیمانه شیر ۱.۵ پیمانه عسل ۲ ق ۲. اوتمیل موز و ارده : مخلوط ارده و عسل گردو و پودر کاکائو جو دوسر پرک ۴ ق ماست ایسلندی دانه چیا ۳ ق شیر ۱ پیمانه موز ۱ عدد ۳. اوتمیل موز و شکلات : پودر دارچین و عسل جو دوسر پرک ۳ ق ماست ایسلندی شکلات تلخ موز، شیر ۴. پودینگ چیا و سیب و دارچین : شیر، عسل، دارچین دانه چیا ۲ ق سیب ۱ عدد #صبحونه #صبحونه_پروتئینی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯