#ایده تزیین سالاد شیرازی @ashpazi882 🌹

#ایده تزیین سالاد شیرازی @ashpazi882 🌹

#ایده تزیین سالاد شیرازی @ashpazi882 🌹

#شام #رولت گوشت و مرغ مواد لازم 👇 ◗ ۳۵۰ گرم سینه مرغ ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده و آب گرفته ◗ ۱ حبه سیر ◗ نمک و فلفل‌سیاه ◗ پاپریکا ◗ زعفران ◗ ۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده ◗ ۱ حبه سیر ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زعفران ◗ ۱ عدد پیاز نگینی ◗ ۱ قاشق رب گوجه ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه ◗ زعفران ◗ مقداری آب @ashpazi882 🌹

#صبحانه #خوشمزه بخور راحت وزن کم‌ کن🏋️‍♀️ صبحانه پرانرژی بهترین گزینست مواد لازم : ◈ دانه چیا ۳ ق غ شیر نصف لیوان  ◈ جو پرک ۲ ق غ شیر ۱ فنجان ◈ توت فرنگی ۵ عدد عسل ۱ ق ◈ شکر قهوه‌ای ۲ ق موز چند تکه  ◈ کینوا ۳ ق غ شیر ۳/۴ لیوان @ashpazi882 🌹

#ناهار #دمی مراکشی🍛 مواد لازم 👇 ◗ تکه های مرغ ◗ سیر ◗ رب گوجه ◗ پیاز رنده شده ◗ پودر هل ◗ دارچین ◗ زیره ◗ نمک و فلفل ◗ برنج ◗ آب جوشیده ◗ پیازچه ◗ فلفل دلمه @ashpazi882 🌹

#ناهار ساده و خوشمزه😋 مواد لازم : جعفری کره ۱ عدد سیب زمینی نمک، فلفل پنیر پیتزا مواد گوشتی : پیاز ۱ عدد گوشت چ.ک رب گوجه فرنگی پودر سیر پاپریکا آویشن نمک @ashpazi882 🌹

#عصرانه #کیک توت فرنگی 🍓 مواد لازم👇 آرد سفید شکر روغن مایع یا کره تخم مرغ بکینگ پودر وانیل توت فرنگی @ashpazi882 🌹

ژله ویترینی✅ @ashpazi882 🌹

#عصرانه #شربت آبلیمو و نعناع 🍹 مواد لازم 👇 آب خنک۴ لیوان آب ولرم ۱ لیوان شکر۱ پیمانه آبلیموی تازه به میزان لازم نعنای تازه چند شاخه  لیموی خورد شده برای تزئین چند حلقه یخ به میزان کافی طرز تهیه شربت لیموناد با نعناع🍺 درون پارچ شربت آب و شکر را می افزاییم سپس مقداری آب خنک به آن اضافه کرده و هم می زنیم تا اندکی رقیق شود. بعد از آن مقداری آب لیموی تازه را به مخلوط اضافه می کنیم و دوباره هم می زنیم. در آخر چند برگ نعنای تازه به همراه چند تکه لیموی برش خرده و یخ های قالبی را به آن اضافه می کنیم. به همین راحتی شربت لیموناد و نعنای ما حاضر می‌شود. @ashpazi882 🌹