فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عصرانه
#بستنی چوبی خونگی🍨
مواد لازم 👇
پودر کاکائو
کره بادام زمینی
بادام خرد شده
شکلات تلخ
شیر بادام
موز
@ashpazi882 🌹
11.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام
#سالاد خوشمزه🥗
مواد لازم👇🏻
خیار۴عدد
پیاز قرمز(بنفش)۱عدد
ذرت
جعفری تازه
سیر۱حبه
گردو نصف فنجون
برای سس: ماست و سس مایونز با نسبت مساوی،آبلیمو،روغن زیتون،نمک و فلفل
نکته:اگر میخواین رژیمی باشه سس مایونز رو حذف کنید و فقط از ماست یونانی استفاده کنید.
@ashpazi882 🌹
23.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام
#تاکو تابه ای🌮
مواد لازم👇
نون لواش یا تافتون قطر تقریبی ۱۵سانتی
گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم برای ۴تا تاکو
پیاز یک عدد بزرگ رنده شده آب گرفته شده
نمک و فلفل سیاه
پنیر چدار
سس تاکو:
خیارشور نگینی ۴عدد
سس مایونز ۲ق
سس خردل یک ق
سس کچاپ ۲ق
@ashpazi882 🌹
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
#رولت تخم مرغ😋
تخم مرغ زرده و سفیده جدا 🥚
پیازچه
سوسیس ریز خورد شده
روغن
نمک و فلفل سیاه 🧂
@ashpazi882 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ناهار
#کتلت مرغ ترکی
مواد لازم 👇
پیاز ۱ عدد
سیر ۲ حبه
جعفری ۲ ق
تخم مرغ ۱ عدد
سینه مرغ ۲ عدد
نمک، فلفل سیاه
کمی پاپریکا
مواد سس :
پیاز ۱ عدد
رب گوجه ۱ ق
آبجوش ۱ لیوان
فلفل دلمه نصف ۱ عدد
زردچوبه، نمک
آبغوره ۲-۳ ق
پودر لیمو
@ashpazi882 🌹