خیارشور های به یاد ماندنی اینجوری درست شدن 😉🥒 مواد لازم : آب ۷ پیمانه نمک ۴-۳ ق غ فلفل تند ۴-۲ عدد فلفل سیاه دون ۱ ق چ نخود آبگوشتی ۲ ق غ ترخون تازه ۴ ق غ سیر ۴-۲ حبه خیار ۱کیلو

ماهی کبابی به سبک جنوبیا مواد لازم:سبزی ماهی،سیر،رب گوجه،عصاره تمر، پیاز،ادویه ها شامل:(نمک،فلفل قرمز،ادوبه ماهی ،زردچوبه)

ماست موسیر رستورانی

کتلت سویا بدون گوشت کاملا ترد و خوشمزه و اقتصادی

راز و رمز یه فسنجون خوشمزه

دیگه هات داگ از بیرون نخر😍😋 مواد لازم : پودر پیاز ۲ ق چ پودر سیر ۲ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ آرد سوخاری ۱ ق غ پودر تخم گشنیز ۲ ق چ سینه مرغ کامل ۱ عدد جوز هندی ۱ ق چ پودر کاری ۱ ق چ آویشن دو ق چ نمک ۲ ق چ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

یه سالاد پروتئين عالی😍🥙 ميتونيد به جای وعده شام يا وعده بعد تمرين هم ميل كنيد مواد لازم : هويج ٢٠٠ گرم سيب زمينی ٢٠٠ گرم نصف پياز خرد شده نخود فرنگی ١٠٠ گرم سس مايونز ۲ ق غ خيارشور ٢٠٠ گرم جعفری خرد شده نمک، فلفل سیاه شوید خرد شده ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

ترشی بادمجون و رب انار محشره مواد لازم: بادمجون‌1 کیلو سرکه 2 پیمانه نمک 1 ق چ خ رب انار(ملس 1 پیمانه) زرشک نصف پیمانه سیر 1بته ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

سالاد مرغ مجلسی همه پسند و عالی 🍗🥙 مواد لازم : ◗ ۶ عدد سیب زمینی پخته رنده شده ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ سس مایونز ◗ ۱/۲ کنسرو ذرت ◗ ۲ عدد هویج رنده شده ◗ ۲ عدد سینه مرغ پخته و ریش شده ◗ ۱ پیمانه خیارشور ریز شده ◗ ۳ قاشق غذاخوری جعفری خورد شده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

کوکو سبزی قرتی شام فوری و راحت 😉🥬 مواد لازم : سبزی کوکو ۳۰۰ گرم تره و گشنیز و جعفری و شوید سیر تازه و کالباس تخم مرغ ۳ عدد نمک فلفل زردچوبه پنیر چدار یا گودا پنیر خامه ای گوجه گیلاسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi

سالاد ماکارونی مجلسی با طعم جدید😎🔥 مواد لازم : ذرت ۳۵۰ گرم قارچ ۳۵۰ گرم هویج ۳۵۰ گرم فلفل دلمه‌ای ۲۰۰ گرم ژامبون گوشت ۴۰۰ گرم نخود سبز ۳۵۰ گرم خیارشور ۴۵۰ گرم ماکارونی ۵۰۰ گرم مواد سس : روغن زیتون ۲ ق نمک، فلفل سیاه مایونز ۱۰ ق آبلیمو ۴ ق پودر سیر آویشن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/ashpazi