#آش_اسفناج
@ashpazi_ba_reyhan
@ashpazi_ba_reyhan
🌺موادلازم:
🪴نخود ولوبیا چیتی هر کدوم نصف پیمانه
🪴عدس یه پیمانه
🪴اسفناج یه کیلو
🪴رشته نصف بسته
🪴کشک،پیاز وسیر به میزان دلخواه
🪴نمک فلفل سیاه وزردچوبه به میزان دلخواه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آش_اسفناج
مواد لازم :
نیم کیلو اسفناج
نصف لیوان عدس
یک چهارم لیوان برنج نیم دونه
سیرداغ و پیاز داغ
پودرسیر و فلفل سیاه
نمک و زردچوبه
نعنا داغ
۲ق غ ارد +نصف لیوان آب سرد برای قوام بیشتر آش
با دوغ یا کشک هم میتونید سرو کنید (البته دوستان همونطور که میدونید اسفناج آهن زیادی داره که با مصرف لبنیات کنارش آهن غذا جذب نمیشه)
❌کل زمان پخت ۴۵ دقیقه❌
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط کافیه یک بار امتحانش کنی❌️
💯#آش_اسفناج
یکی از خوشمزه ترین آش ها
مواد لازم:
اسفناج ۳۰۰ گرم
هویج دوعدد خورد یا رنده
پیاز سه عدد
حریره سیر
ادویه ها نمک فلفل زردچوبه پودر سیرو پیاز
برنج نیم دونه یک استکان
نخود پخته یک لیوان
ماست یک لیوان
زرده تخم مرغ یک عدد
آرد یک ق غ
کل مدت زمان پخت یک ساعت هستش ✅️
خیلی خیلی این آش خوشمزس پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید.
این آش دیگه احتیاجی به کشک نداره و برای روش میتونید از نعنا داغ
استفاده کنید و نوش جان کنید.😋
#آشپزی_با_ریحان
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
46.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_اسفناج
مواد لازم:
اسفناج ۲۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
سیر ۳ حبه
عدس یک مشت
نخود ۲ مشت
برنج نیم دونه نصف استکان
ماست نصف لیوان ( میتونین به جاش تز کشک هم استفاده کنین)
آرد نصف ق غ
ادویه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
#آشپزی_با_ریحان
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan