#ترشی ∴ ════ ∴ ❈ ∴ ════ ∴ #ترشی_بادمجان #ترشی_لیته #ترشی_لیته_بادمجان #ترشی_بامیه #ترشی_بادمجان_شکم_پر #ترشی_بادمجون_شکم_پر #ترشی_لیمو #ترشی_بادمجون_کبابی #ترشی_آلبالو #ترشی_کلم_بقچه_ای #غوره_کنسرو #آبلیمو_خانگی #ترشی_مدیترانه_ای #ترشی_بیبی_کورن #ترشی_کلم_رستورانی #ترشی_سالاد_فصل #ترشی_لوبیاسبز #ترشی_شیک #خیارشور_تند_لیمویی _________________ #فوت_و_فن_آشپزی •.•______⊱✿⊰______•.• #صبحانه #عصرانه #شام_فوری #غذای_نونی #ایده #گارنیش #ترفند #دانستنی #دیزاین_غذا #تزیین_غذا #میوه_آرایی #غذای_رژیمی #عصاره #پنیر_خونگی #کباب_بادمجان_به_شکل_گل #چیپس_سرکه_نمکی #پفک #ته_دیگ #تهدیگ_آردی #چیپس #چیپس_ماکارونی #چیپس_خونگی #کرانچی_پنیری #سوسیس_خانگی #کالباس_خونگی #پودر_پاپریکا_خانگی #غذای_کمکی #چیپس_خونگی_بدون_روغن #ادویه_قرمه_سبزی #رول_پنیر_جعفری #تهچین_رستورانی #نان #نان_پاکتی #نان_لقمه #نان_شیر #پیام_سلامتی

فقط،صداش 😋😋😋 #ترفند #ایده #دانستنی آشپزی با ریحان🍀😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

می دونستید هر پیازی برای یک کاری مناسبه #دانستنی آشپزی با ریحان🍀😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

چرا #میگو بعد پخت سفت و لاستیکی میشه😐😑 چون باید این نکته ها رو رعایت کنی👇🏻😌 1⃣ باید به شعله زیاد تفت بدید و اگه حرارت پایین باشه میگو آب میندازه و سفت میشه 2⃣ زمان پخت میگو 5الی 7 دقیقه است بیشتر بشه سفت و لاستیکی میشه😁 3⃣ باید 3 دقیقه آخر بهش آب لیمو اضافه کنید نه ابتدای تفت چون این کار هم باعث سفت شدن میشه 😁✌️🏻 . #دانستنی #ترفند #ایده آشپزی با ریحان🍀😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

. گیاه خرفه، که به سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) معروفه و خواص بسیار زیادی داره. خرفه رو هم به صورت خام ( سبزی خوردن، سالاد) و هم به صورت پخته( بورانی، خورشت و...) میشه مصرف کرد. این سبزی خوراکی حاوی مقدار زیادی آهن، امگا ۳، ویتامین c و ویتامین A هست . این گیاه توی دنیا و بخصوص کشورهای اروپایی که زادگاه اصلی خرفه است بسیار محبوبه، بااین وجود خرفه تو کشور خودمون خیلی شناخته شده نبوده و جزو سبزیجات مصرفی مردم مون نیست. آشپزی با ریحان🍕😋 #دانستنی ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

#خواص_خرفه #دانستنی خواص _خرفه    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ •┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈ #آشپزی_با_ریحان🙋🏻‍♀️🍃🦋 ┅────────┅ ~> https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 آشپزی خوب همراه با عشق❤️ یک نوع هنر است.(آشپزی با ریحان) •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈

برداشت فندوق ( فندق چینی ) 😍 #دانستنی آشپزی با ریحان🍀😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

🥕 یکی از کاربردهای تفاله هویچ 🍗🥘در زمان پخت مرغ، پیاز را رنده کرده و تفاله های هویج به آن اضافه کنید تا به مرغ طعم بهتری داده شود و باعث می شود بوی مرغ به شدت کاهش ‌یابد.🥘 #دانستنی #ترفند آشپزی با ریحان🍀😋 ┄┅─✵💞✵─┅┄ ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan

. اگه اهل چایی خوردن هستی،حتما این کلیپ رو ببین پنج نوع چای سمی که نباید مصرف بشه برای تغذیه صحیح خودمون تلاش کنیم. #دانستنی آشپزی با ریحان🍀😋 ┄┅─✵💞✵─┅┄ ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan

⚪️درمان کم خونی به روش خانگی چگونه است؟ 🔸به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔸روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید #دانستنی #ترفند آشپزی با ریحان🍕😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

#دانستنی چای را با شکر شیرین نکنید! شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد،وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد. 🌸🌸🌸 آشپزی با ریحان🍕😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

✳️چرا خوردن صبحانه را باید جدی بگیریم؟👇 🔸پس از پایان خوابیدن و ۸ تا ۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است. 🔸صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می ‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می ‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند.  🔸یک صبحانه کامل و مقوی انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزمره را برای بدن فراهم می کند. اگر ما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنیم، بیشتر احساس سرزندگی می کنیم، انرژی بیشتری برای حرکت و فعالیت داریم و این یعنی اینکه میزان انرژی بیشتری در طول روز می سوزانیم. 🔸صبحانه به ما کمک می کند تا برای حفظ سلامت و سرزندگی، سطح ویتامین ها و مواد معدنی و مواد مغذی لازم برای بدن را بالا نگه داریم. همچنین خوردن صبحانه به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. 🔸از سویی دیگر نخوردن صبحانه موجب می شود بدن فرد به علت نرسیدن غذا به مغز، خسته تر باشد. کج خلقی و بی حوصلگی در صبح از نتایج نخوردن صبحانه است. #دانستنی #کانال_آشپزی_با_ریحان ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎

وقتی قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت های ناشی از باکتری هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید ! کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند ! #دانستنی

نمیدونی تخم مرغ کامل آبپز شده یا نه‼️ با این‌ روش میفهمی تخم مرغ آبپز شده یا خامه🥚🥚🥚 #دانستنی #صبحانه #کانال_آشپزی_با_ریحان ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎

موقع مدرسه ها مامانا همیشه دغدغه ی صبحونه و ساندویچ بچها رو دارن با این روش ساندویچا رو درست کنی بچها بیشتر خوششون میاد😍دو مدل لقمه برای مدرسه ی بچها که ترکیبات داخلشو میتونید به ذائقه ی خودتون تغییر بدید.😍 ترکیبات پیشنهادی: نان،پنیر،سبزی،گوجه و خیار،گردو🧀🥒🍅🌰🍃🍞 نان،شکلات صبحونه،مغز،موز،مربا🍫🌰🍌🍞 نان،تخم مرغ آب پز،زیتون،خیارشور🥚🫒🥒🍞 نان،کره بادام زمینی،عسل،مغزیجات🍯🌰🍞 نوش جان    ‎‌‌‎‌‎‌ #صبحانه #دانستنی #کانال_آشپزی_با_ریحان ┅────────┅ ~> https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 آشپزی خوب همراه با عشق❤️ یک نوع هنر است.(آشپزی با ریحان) •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈

اگر شب نتوانستید خوب بخوابین و صبح خسته هستین، صبحانه عدسی‌ بخورین 👌🏻 سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد #دانستنی آشپزی با ریحان🍕😋 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ┄┅─✵💞✵─┅┄

صبحانه های دارویی 👌 👈درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 👈درمان یبوست مصرف سالاد میوه 👈رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 👈درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد #دانستنی •┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈ #کانال_آشپزی_با_ریحان ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎