❌ نظر دکتر خیراندیش در مورد بلغم؛ بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کمکار و تنبل میکنه😔 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه😡 اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید https://formafzar.com/form/yvono https://formafzar.com/form/yvono

ریزش موهامو تو ۸ روز قطع کردم😁 جاریم اینقدر حسودی می‌کرد😒😝 قبلا خونه پر بود از مو، با شوهرم همیشه دعوا میکردیم حتی توی غذا مو پیدا میشد خیلی افسرده بودم😩 من و شوهرم دوتامونم #کچل شده بودیم تا اینکه توی ایتا گشتم بلاخره راه قطعیشو پیدا کردم راه‌حل براتون این پایین سنجاق کردم بزن ببین👇😳 https://eitaa.com/joinchat/2728919628Cf6e6e06d85 الان از پرپشت بودن مو رنج میبریم😂 توام‌بیا برای خودت یا همسرت راهکار بگیر❤️

نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺 خدایا 🙏 هر صبح مارا واسطه ی 🌼 یک خبر خوب و شاد کردن دل بندگانت قرار بده.🙏 خدایا 🙏 امروز به همه تنِ سالم♥️ و ذهن آروم ببخش🙏 آمیـــن یا رب العالمین 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

آموزش #پنکیک موزی🍌🥞 ۱ پیمونه آرد گندم ۳/۴ پیمونه شیر ۲ ق.غ شکر ۱ دونه موز رسیده ۱ ق.چ بیکینگ پودر ۲غ.ق روغن یا کره آب شده ۱ دونه تخم مرغ ۱ ق.چ وانیل #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#صبحانه لاکچری 🍳🫑🧀 این صبحانه خفن کنار خانواده میچسبه😍👌 #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#آش معجزه آسا برای سرماخوردگی 🤒 ترخینه چند قرص دوغ نیم لیتر سبزی آش ۲۰۰گرم نخود لوبیا و عدس از هرکدام یک فنجان پیاز ۳عدد بزرگ نمک زردچوبه فلفل و پونه خشک ب میزان لازم #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

فینگرفود یلدایی💚 #یلدا #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

دمی #گوجه با ته انداز مرغ ... 😍 نکته: برای اینکه برنجتون شفته نشه اگر ۴ پیمونه برنج دارید ۳ پیمانه آب مرغ کافی هستش چون گوجه هم آب میندازه ... برنج ۴ پیمانه گوجه ۵ عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط سیب زمینی یک عدد متوسط برای پختن مرغ ۱ پیاز و نصف فلفل دلمه ای کافیه ران مرغ ۲ عدد کامل ادویه مرغ: ادویه کاری، نمک و فلفل قرمز ادویه پلو: زردچوبه و‌نمک #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#ساندویچ_مرغ_سه_سوته 😍 ببینیم چیا میخواد : کاهو قارچ ذرت خیارشور سینه مرغ پخته شوید خشک ماست سس مایونز آبلیمو پولبیبر #ساندویچ #فستفود #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#کیک_صبحانه 🍰 یه #کیک_اسفنجی نرم و فوق‌العاده خوشمزه😍که صبح با چایی خیلی میچسبه☕️ ببینیم چیا میخواد : ۴ عدد تخم مرغ ۲ فنجون ماست یونانی ۳-۴ قاشق غذاخوری شیره انگور ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ۲ قاشق چایخوری عصاره وانیل ۱ فنجون آرد بادام یا جو دوسر ۱/۲ فنجون آرد معمولی ۱ ق غ بیکینگ پودر #صبحانه #کیک #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#فینگرفود_پاپیونی 😍 ببینیم چیا میخواد: پنیر فتا : ۲۰۰ گرم خمیر هزارلا ورقه ای زعتر تازه یا خشک عسل : ۲ قاشق غذاخوری دانه کنجد سیاه و سفید : ۱ قاشق غذاخوری کره ذوب شده : برای چرب کردن #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

فینگرفود یلدایی💚 #یلدا #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#انجیر پنیری 🥳🥳🥳🥳🥳 عصرونه خوشمزه‌ی انجیری که با نون میتونی میل کنی #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi ‌‌‌‌‌‌‌‌

هندونه رو اینطوری شیک و مجلسی برش بزن که مهمونا رو غافلگیر کنی😍🤗 برش مجلسی هندونه🍉🍉🍉 هندونه سیب کیوی دراژه و یک عدد لیوان و چاقو😅 یه حلقه ازهندونه رو جداکنید وبه کمک یه لیوان برشهایی روجدا کنید .داخل ظرف سروتون قراربدین و به دلخواه تزیین کنید #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#شیرینی تو ۱۵ دقیقه 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : شکر ۳ ق ماست ۵ ق تخم مرغ ۱ عدد بیکینگ پودر ۱ ق چ روغن ۳ ق غ آرد ۲ لیوان مواد میانی : دارچین عسل شکر #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#کتلت_خوشمزه 🍆🥔یه کتلت با طعم کباب 😋😋 مواد لازم بادمجان 3 عدد سيب زمینی 2 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 عدد آرد نخود چی 2 ق غ نمک و فلفل سیاه و زردچوبه تخم مرغ 1 عدد پنیر پیتزا به دلخواه مقداری مواد رو 1 ساعت بزارید تو یخچال استراحت کنه بهتره. سیب زمینی حین آب‌پز شدن به هیچ عنوان وانره و آب به داخلش نفوذ نکنه. روغن بزارید داغ بشه. میزان روغن کم نباشه. روغن سرخ کردنی باشه خیلی بهتره. اجازه بدین یه طرف کتلت ها کامل سرخ بشه وبعد طرف دیگه رو برگردونین و سرخ کنید. بادمجون رو بعد کباب کردن حدود 15 دقیقه بزارید داخل ظرف در دار بعد پوستش راحت جدا میشه. #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

پارت دوم #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

•شاورما ی مرغ پنیری😋😍 نگم برات اووووف مطمئنم عاشقش میشی😍 #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

یه ایده ناب برای شام 😍😋 چیکن برگر مواد لازم برای ۴ یا ۵ برگر:مغز رون مرغ ۴ تا ،پاپریکا یک قاشق چای خوری،نمک ۱ قاشق چای خوری،لیمو نصف،سس کچاب ۱ قاشق چای ،سس مایونز ۱ قاشق چای خوری،پیاز ۱ عدد ،جعفری یک دسته،لیمو نصف،نمک و فلفل سیاه #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

3مدل #ایده_یلدایی #یلدا #شب_یلدا 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#نخود_پلو_با_مرغ😍 ببینیم چیا میخواد: نخود سبز پیاز سیر شوید مرغ برنج #پلو_مخلوط #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi

#کیک_مارمالادی #آشپزی 🎂🍔 هنر کیک پزی و آشپزی 🍔🎂 @ashpazi_cakepazi @ashpazi_cakepazi