#بستنی_یخی_خونگی بستني كره بادام زميني و رژيمى😋🍦😍 • لایه ميوه اي : يك فنجان شاتوت يا توت فرنگی ( 170 گرم) يك قاشق غذاخوری دانه چیا نصف قاشق غذاخوری عسل و اگه تو رژيم كاهش وزن هستين به جاش از استويا استفاده كنين • لایه کره بادام زمینی: يك فنجان ماست یونانی دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی شیرین نشده • طرز تهيه😋♥️: توت فرنگی ها را له کنید دانه چیا و عسل يا استويا را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند بگذارید ٢٠ دقیقه بماند تا دانه های چیا خیس بخورد و مخلوط غلیظ شود. و در همین حین مواد لایه کره بادام زمینی را با هم مخلوط کنید، با قاشق داخل قالب بستنی بریزید و حدود پنج ساعت در فریزر قرار دهید تا سفت شود اگر به نظر می رسد بستنی ها از قالب بیرون نمی آیند، می توانید آن ها را برای چند ثانیه زیر آب گرم نگه دارید. 🍔↝•|@ashpazi_day_gah