🍹يک ليوان آب هويج 🥕بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين مي‏کند. ✅ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي👀👁 مهم است. 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

•کیک شکلاتی🍫• نیم ساعته با ۸ قاشق آرد یه کیک خوشمزه بینظیر بپز😋 نیم ساعت اول در قابلمه رو به هیچ وجه باز نکنید و حرارت بسیار ملایم باشه😋 ❌دقیقاااا مطابق دستور پیش برید و در دستور تغییر ایجاد نکنید❌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

ساندویچ مرغ سرد فوری🙂😋 حتما حتما درستش کنید چون کوچیک و بزرگ عاشقش میشن 😍😋 مواد لازم : سینه مرغ پخته:۱ عدد هویج رنده شده :۱ عدد ذرت :نصف قوطی کنسرو قارچ :نیم کیلو ادویجات : نمک، فلفل سیاه:به مقدار لازم سس مایونز :به مقدار لازم چیپس خلالی:به مقدار لازم آویشن: کمی نوش جان❤️🙏 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

«گوشت شناسی بخش اول» شناخت گوشت تازه✅: گوشت با کیفیت و تازه گوشتی است که عاری از جای ضربه،خون مردگی ،بیماری و ذرات خارجی قابل مشاهده باشد❌ چربی گوشت نیز باید سفت و سفید و یا مایل به سفید باشد ،و رنگ آن به زردی نزند و بدون بوی بد باشد✅ نخستین نشانه بیماری زردی لاشه ،زرد بودن رنگ چربی لاشه است🥩 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

به این کیک ،میگن لاوا کیک ،که خیلی خوشمزس😍😋 البته توی این دستور برای روی کیک از بستنی استفاده شده😋 مواد لازم: شکلات تلخ : ۷۵ گرم✅ تخم مرغ : ۲ عدد✅ کره : ۳۰ گرم✅ شکر :۴۰ گرم✅ روغن مایع : ۱۰ گرم✅ کاکائو : ۱ قاشق غذاخوری✅ آرد : ۳۰ گرم✅ وانیل : نوک قاشق چایخوری✅ مقدار مواد لازم و روش تهیه به صورت کامل در ویدئو ذکر شده❌ نوش جان 🙏❤️ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#شکلات_صبحانه_بدون روغن😋😍 فقط سه دقیقه ای حاضر میشه✅ مواد لازم:❌ پودر قند : ۱ فنجان شیرخشک قنادی: ۱فنجان شیر : نصف فنجان پودر کاکائو : نصف فنجان ❌نکات مهم❌ حتما از شیرخشک قنادی (شیرین)استفاده کنید شیرخشک بچه نمیشه تا ده روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید ✅ نوش جان ❤️🙏 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#حلوا_بدون_شهد بدون احتیاج به شهد حلوا خوشمزه درست کنید😍😋 مواد لازم آب: یک و نیم لیوان✅ خرما :یک لیوان✅ آرد :۱ لیوان✅ زعفران ۱ ق غ. دلخواهه✅ گلاب :۲ق غ✅ هل :کمی✅ کنجد برای تزیین✅ نوش جان🙏❤️ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#طعم دارکردن ماهی 🐬🐟 مواد لازم🔽 آب پیاز🌰 زعفران🍸 ادویه ها شامل: پودر گشنیز🍱🥗 پودرسیر🥙 نمک🍙 فلفل سیاه🍘 جوزهندی🥜 گردلیمو🍋 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#شامی مرغ🌯🍣🌮 مواد لازم🔰 سینه مرغ نیم کیلو تقریبا چهار تکه🍖🍗 1 فنجان لپه دو ساعت داخل آب باشه سیر🧄 له شده و زنجبیل🫚 تازه ادویه مخلوط، زردچوبه، زیره سبز، گشنیز، فلفل سیاه، نمک،🧂 دو عدد تخم مرغ🥚🥚 برش های کوچک نان تست🍞 گشنیز🥗 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کیک_زعفرانی🎂🍰🍩🍪 مواد لازم🔽 آرد🥡 ۲پیمانه شکر 🍚۱پیمانه روغن 🥃۱/۲پیمانه وانیل ۱ق چ خوری بکینگ پودر🥄 ۱ق غ شیر 🥛۱لیوان (یه مقدار شیر و کم کردیم ۲ قاشق گلاب و به اندازه پیمونه کوچیکه هل و تا دلتون بخواد زعفرون) تخم مرغ🥚 ۳عدد 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

شما فقط ترکیب رنگ رو ببین😍 از اون نوشیدنی خوشمزه‌هاست که هیچ جا پیداش نمیکنی :)🥕🌮 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#سوپ🥘🍱🥗 مواد لازم🔽 قارچ ۳۰۰گرم🍄 جو پرک ۱۰۰ گرم 🌟 شیر دو لیتر 🥛 کره ۵۰ گرم 🍣 آرد سفید ۲ ق غ خ🍙 عصاره مرغ ۳ عدد🍖🍗 سبزی دلبخواه🍱🥗 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#شیرینی شعریه (اهل پاکستان هستن😁) مواد لازم🔽 ۲بسته شعریه پاکستانی🍝 ۱عدد شیرعسلی🥛🍯 ۱۰۰گرم کره🍣 گردو پودر نارگیل🍙 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

کباب تابه ای تُرش 🥓🍖 این مدل کباب تابه‌ای جون میده واسه پذیرایی توی مهمونیا چون هم مجلسیه 👌هم فوق‌العاده خوشمزه🌭🍕🌯🌮 🔴 مواد لازم : گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم🥓 پیاز دو عدد متوسط 🧅 گردو حدود ۵ تا ۶ عدد 🌰 رب یک قاشق مرباخوری 🍅 رب انار ۳ قاشق(ملس یا ترش بنا به ذائقه )🍣 نمک وفلفل قرمز و زردچوبه 🧂 زعفران به دلخواه 🥂 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

آموزش #آش_اسفناج 😋😍 انقدم آسونه که هر روز درست میکنی😍 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آش عدسی 🍵 مواد لازم: عدس آشی🥗🍱🍣 سیب زمینی🥔 پیاز🌰 روغن🍸 نمک🍙 فلفل سیاه🍘 پونه خشک شده🍱 پودرسیر🥗 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

❌ فقط کافیه یک بار امتحانش کنی 🍲 آش اسفناج، یکی از خوشمزه‌ترین آش‌ها مواد لازم: 🌿 اسفناج ۳۰۰ گرم 🥕 هویج دو عدد، خورد یا رنده 🧅 پیاز سه عدد 🧄 حریره سیر 🌶 ادویه‌ها: نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر و پیاز 🍚 برنج نیم‌دونه یک استکان 🥜 نخود پخته یک لیوان 🍶 ماست یک لیوان 🥚 زرده تخم مرغ یک عدد 🍚 آرد یک قاشق غذاخوری 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

کوکی براونی خوشمزه😍😋😋 مواد لازم : ✅کره :۵۰ گرم ✅تخم مرغ: ۱ عدد ✅پودر کاکائو: ۱۵ گرم(یک ق غ) ✅شکلات ۶۰٪: ۸۰ گرم ✅بیکینگ پودر: ۱ ق چ ✅شکر قهوه‌ای: ۵۰ گرم ✅شکر سفید: ۵۰ گرم ✅نمک: ۱ یک پنس ✅آرد: ۷۰ گرم نوش جان 🙏❤️ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

•ترافل شعریه😋• عالیهه همه عاشقش میشن😋😍😍 موادلازم👇: ✅شعریه: ۷۰ گرم ✅بیسکوییت : ۱۰۰ گرم ✅پنیر خامه ای: ۱۰۰ گرم ✅شیرعسلی: ۸۰ گرم ✅شیر به مقدار لازم ✅شعریه : ۳۰ گرم نوش جان❤️🙏 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

دلمه برگ مو😍😋 مواد لازم : ✅لپه: ⅔ لیوان ✅برنج :⅔ لیوان ✅ترخون :۱۰۰ گرم ✅جعفری :۲۰۰ گرم ✅پیاز نگینی شده: ۱ عدد ✅سبزی دلمه خرد شده: ۳۰۰ گرم ✅گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم ✅چند شاخه پیازچه ✅نمک: فلفل سیاه ✅مرزه :۱۰۰ گرم ✅تره :۲۰۰ گرم ✅زردچوبه ✅برگ مو نوش جان❤️🙏 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

کوفته تبریزی بدون وارفتن مواد لازم❌: ✅گوشت چرخکرده ۳۵۰ گرم ✅پیاز رنده شده و آبگرفته یک عدد ✅لپه خام ۴ قاشق غذاخوری ✅برنج خام ۵ قاشق غذاخوری ✅سبزی معطر خشک یا تازه ۳، ۴ قاشق غذاخوری ✅تخم مرغ یک عدد ✅آرد نخود ۲ قاشق غذاخوری ✅ادویه نمک و فلفل و زرچوبه نوش جان❤️🙏 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#میلک شِیک شکلاتی خوشمزه😋 مواد لازم: کیک شکلاتی موز بستنی وانیلی یا شکلاتی شیر کنجد خامه صبحانه اندازه‌ها کاملا سلیقه‌ای لطفا فوروارد کن✨✌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#لقمه‌های بازاری قدیم🫔😋 #غذای سنتی😍 لطفا فوروارد کن✨✌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#دیزی اصل😋 مواد لازم: گوشت تازه گوسفندی دنبه پیاز نخود و لوبیا سیر گردو زردچوبه نمک فلفل دارچین گرد لیمو گوجه فرنگی رب گوجه فرنگی رو با ادویه مخصوص تفت میدیم به دیزی مون اضافه می کنیم میزاریم تا قشنگ جا بیوفته لطفا فوروارد کن✨✌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah