15.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش پاستیل ترش و شکری😋
مواد لازم :
پودر ژلاتین ۳ ق غ
نوشابه کوکا مشکی ½ لیوان
گلوکز حدود ۲ ق غ
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی پروتئینی سالم😋
مواد لازم :
موز یخ زده ۱ عدد
کره بادام زمینی پروتئینی
پروتئین وی ۱ اسکوپ
شیر گیاهی ¼ پیمانه
پودر کاکائو ۱ ق غ
کره بادام زمینی
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز خلالی خرد کردن سیب زمینی لو رفت 🍟🍟
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جوجه چینی😑
مواد لازم :
زعفران ۱ ق غ
نمک، فلفل قرمز
سینه مرغ ۲۰۰ گرم
بیکینگ پودر ½ ق چ
آرد سفید ۱ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
دلستر ۱ پیمانه
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
17.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب مرغ😋
مواد لازم :
نعنا ½ فنجان
رب سیر ۱ ق چ
گشنیز ½ فنجان
پودر سیر ۱ ق چ
فلفل سبز ۲-۳ عدد
فلفل دلمهای کوچیک ۱ عدد
گوشت چرخ کرده مرغ ۵۰۰ گرم
فلفل چیلی ½ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر زیره ۱ ق چ
خرده نان ۲ ق غ
پاپریکا ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
آب ۱ ق غ
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
12.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راحتترین و بهترین دستور دونات🍩
مواد لازم :
کره ۶۰ گرم
شکر ۶۰ گرم
خمیر مایه ١ ق غ
شیر ولرم ۲۵۰ گرم
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۵۰۰ گرم
نمک ١ ق چ
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ بریان خوشمزه و لذیذ😍
مواد لازم :
آب ۲ لیتر
نمک ۳ ق غ
روغن زیتون
سیر، لیمو
زنجبیل
سس مرغ :
زردچوبه
سس چیلی
نمک، فلفل سیاه
رب انار و آبلیمو
روغن زیتون
زعفران
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترشی نوبرانهی گوجه سبز😍
بالاخره گوجه سبز یا آلوچه؟!
مواد لازم :
سیر ۳ حبه
آب ۲ پیمانه
فلفل تند ۳ عدد
گوجه سبز ۱ کیلو
سرکه ۱ پیمانه
مرزه ۳ شاخه
نمک ۱ ق غ
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
10.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شوید واویشکاه🌱
مواد لازم:🍱
۴ عدد تخم مرغ 🥚
۸۰۰ گرم سینه مرغ 🐥
سه قاشق غذا خوری شوید
یک قاشق یا ۵ حبه سیر 🧄
نمک🧂 فلفل، زردچوبه
و نیم لیتر آب 💧
طبع:
#گرم_و_تر
#نکات_سلامتی💚
🍎اگر کنار غذا از سبزیجات تازه و سالادهای ساده( کاهو، سبزیجات خشک، جوانه گندم، روغن زیتون، نمک و نارنج) با سس خانگی مانند سس نخود، استفاده بشه، سالمتر و بهتر است.
🍏مصرف ماست همراه گوشت متاسفانه ایجاد فساد می کنه
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
8.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آجیل بار
مواد لازم:🍱
مغز گردو و بادام و پسته ۴۰ گرم
مغز فندق ۲۰ گرم🌰
کشمش پلویی ۱۰ گرم
آرد بادام یا همون پودر بادام ۱۰ گرم
شیره خرما یا عسل 🍯۴۰ الی ۶۰ گرم
کنجد ۲۰ گرم
طبع:
#گرم_و_خشک
#نکات_سلامتی💚
🍎مناسب طبایع ضعیف
🍏مناسب طبایع و امزاج سرد
🍎مفید برای رشد کودکان
🍏در صورت غلبه صفرا، با احتیاط مصرف شود.
#آجیل_بار
#میانوعده
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
24.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شله_زرد_فوری
برنج نیم دانه🍚
شکر🥡
زعفران
پودر هل
کره🧈
گلاب
خلال بادام
#شله_زرد
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
27.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باقالا پلو🥩
مواد لازم:🍱
چهار پیمانه برنج🍚
چهار پیمانه باقالی
یک پیمانه شوید
گوشت چهار صد گرم🥓
پیاز دو عدد🧅 و زعفران
آرد نخودچی ی ق غ
زردچوبه و فلفل سیاه و نمک 🧂
طبع:
#گرم_و_تر
هم پیاز رو سرخ نکردن و هم از شوید خشک استفاده کردن✅
🍔↝•|@ashpazi_day_gah