💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ♥️

خُــــدایا 🌼🍃 دراین روز زیبای یکشنبه و پر برکت دلهایمان را عاشقانه به تومیسپاریم🍃 پناهمان باش آرامش ،سلامتی عاقبت بخیری وعمر باعزت را نصیبمان کن🌼🍃 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🍏 سلام به روی ماهتون😊 صبحتون بخیر..... فعلا سیب گذاشتم بپزه👌تا بیام بهتون بگم😉 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥬🧅🥔 بیا که کلی غذای ارزون داریم 😍 این غذا شبیه واویشگاهه اگه درستش کنی واقعا خوشت میاد👌 سیب زمینی🥔 پیاز🧅 گوجه🍅 قارچ 🍄‍🟫 سیر🧄 نمک فلفل زرد چوبه اویشن🧂 نوووش جااان😊 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🍏🍎 همه ی مواد حاضر و آماده کردم.... خیلی راحت و آسونِ👌 بدون نیاز به همزن برقی....😉 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

بعد از غذا مربا بخورید🍸 #طب_سنتی #خیراندیش #غذای_سالم #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥬🍅 مدیونید اگه فکر کنید... ناهار ندارم😌 خودم به شخصه اصلا دوست ندارم هر روز برنج باشه...... خودم بیشتر طرفدار آش و سوپ هستم🤌 ناهار امروزمون کوکو سیب زمینی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

#ارسالی دوست هنرمندمون😍 بهبه عالیه👌 نوش جونتون باشه عزیزم ♥️

ایده و ترفند خانه‌داری👌 فکرشومیکردی به همین راحتی میشه توخونه چاقوی آشپزخونه روتیزکنی😎 .... یکم نمک یکم سرکه بریزروش وبا سیب زمینی بکش روش ومعجزه اشوببین😍 ترفندهای خانه داری #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

☕️🍃 همین قدر خوشرنگ و لعاب🤌 حتما امتحانش کنید🥧 عصرتون بخیر🥰 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🎥 هویج ایرانی منبع آهن و کلسیم ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد خواص بی نظیر هویج ایرانی (زردک) که سرشار از آهن و کلسیم و منبع مغذی از انواع ویتامین های مختلف است و برای دردهای استخوان، کبد چرب و تقویت حافظه بسیار موثر است صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ #زردک #هویج #کمخونی #طب_ایرانی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

ارسالی... بله از این مدل کپسول های پای سیب استفاده کردم👆 .

🍩🍎 دونات سیب راحت و خیلی خوشمزه میتونید به جای سیب از کدوحلوایی استفاده کنید😍 تخم مرغ ۳ عدد آرد قنادی ۲ لیوان شکر ۳/۴ لیوان روغن مایع ۳/۴ لیوان پوره سیب ۲۰۰ گرم دارچین یه قاشق غذاخوری نمک نوک قاشق چایخوری وانیل یک بسته یا یک قاشق چایخوری بکینگ پودر یک بسته یا ۱/۵ قاشق چایخوری . سه تا سیب رو پوست بگیرید و خرد کنید و با سه تا چهار قاشق آب روی حرارت بزارین تا یک ربع بپزن و نرم بشن بعدم داخل خردکن بریزین و پوره و له شون کنید و بزارین خنک بشن تخم مرغ و شکر و وانیل رو یکی دو دقیقه با همزن دستی بزنید بعد پوره سیب و روغن رو اضافه کنید و مخلوط کنید آرد و بکینگ پودر و پودر دارچین و نمک رو الک کنید و به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید قالب دونات رو با کره یا روغن جدا کننده چرب کنید از مواد دونات بریزین و داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۶ دقیقه بزارین بپزه . میتونید تو قالب مافین یا کپسول کاپکیک هم بریزین و داخل هواپز دمای ۱۶۰ منوی کیک به مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه بزارین که بپزه . . خیلی خوشمزه و راحته حتما امتحانش کنید 🥰 . #دونات_خونگی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

این سری خیلی زبر و زرنگ شدم 😌 خیلی سریع براتون ادیت کردم😉 منتظر عکسای قشنگتون هستم........😍

. منظورم از قالبِ دونات ...🍩 این قالب هست👆 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥫 رب که میخری سیاه میشه و‌ کپک میزنه؟ راه حلش اینه😍 اینطوری نه سیاه میشه نه کپک میزنه🥰 #ترفند #ایده_نگهداری #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥒یه گلویی تازه کنم....😁 گفتم تا خراب نشده سریع استفاده کنیم #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

خیلی وقته خوراک لوبیا درست نکردم😍 لوبیا رو خیس کردم👌 از بس میگن مرغ نخورید🥲 هر روز برنج نخورید...و...... الان که فصل زمستون هست،تو این هوای سرد عدسی و خوراک لوبیا مزه میده😌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. ❌ خوردن مرغ باعث بیماری های کبدی میشه دکتر خیراندیش #طب_سنتی #خیراندیش #کبد_چرب #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. امیدوارم رها بشید🕊 از رنج هایی که در موردش با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنید امیدوارم برسید، به همون هدفی که صبح تا شب بهش فکر می‌کنید💭 امیدوارم اونجوری که دوست دارید حل بشه، همون مشکلی که توی خلوت و شلوغی توی ذهنتونه و داره وجود شمارو داغون می‌کنه بدون اینکه بقیه بفهمن☔️🫧 ‌#انگیزشی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ♥️

سلام سلام عزیزای دل من😍 صبحتون بخیر و شادی امروز بیشتر از قبل پرانرژی باشید 💪 #صبح_بخیر #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .