ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان 🔹تقویت رشد 🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن #ساندویچ_تخم_مرغ #ساندویچ #تخم_مرغ 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

🧑🏻‍🍳یه تزیین شیک و متفاوت برای سالاد الویه ‌ مواد لازم الویه مرغ برای حدودا ۴ نفر: سینه مرغ پخته شده ۱ تکه خیارشور متوسط ۶ عدد تخم مرغ آب پز ۴ عدد سیب زمینی آب پز بزرگ ۲ عدد سس مایونز به میزان دلخواه هویج پخته شده، ذرت و نخود فرنگی به دلخواه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و آویشن ‌ من برای خوشمزه شدنش توی سسش کمی آب مرغ هم میریزم #سالاد_الویه #سالاد 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

خوشمزه ترین غذایی که با مرغ میتونید درست کنید🫠🍗 سینه مرغ حدودا ۱کیلو فلفل دلمه قرمز (۱عدد یا نصف) پیاز (دو عدد متوسط) نون باگت کوچیک (۱تا ۱و نیم) جعفری در حد چندتا شاخه که تو فیلم دیدید سیر ۳،۴حبه روغن سه،چهار ق،غ(روغن کنجد یا زیتون بهتره)🌸 نمک،فلفل قرمز و پولبیبرم برای ادویه ش(من زعغرونم اخر سر زدم‌خوب شد) ناهارتون خوشمزه😋 ‌‎‎‌ #مرغ 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

کوکو سیب زمینی، به سبک جدید! مواد لازم : 6 عدد سیب زمینی متوسط 1 فنجان آرد آرد سوخاری 1 عدد پیاز خشک یک عدد جعفری 1 عدد تخم مرغ 3 حبه سیر (له شده) 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پاپریکا #کوکو_سیب_زمینی #کوکو 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

آنچه از شلغم نمی دانید ! 🔹سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را می گیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است. 🔹کمخونی را رفع و قد کودک را بلند می کند. 🔹به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود می کند . #شلغم #سرما_خوردگی 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

تخم مرغ کاملترین غذای جهانست !🍳 🔹چون این ماده غذایی در طول 21 روز تمام موادی که جوجه برای رشد لازم دارد را داراست 🔹تخم مرغ عسلی به کودک ندهید چون باعث مرگ کودک می‌شود. #تخم_مرغ #غذای_کامل 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

کوکوی مرغ🍗 #کوکو_مرغ #مرغ 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

•ذرت مکزیکی🌽• این یه ذرت ساده و تکراری نیست😍 ~❤️اینارو لازم دارید: ذرت،قارچ،ماکارونی پنه،فیله یا سینه مرغ،پنیر پیتزا،سس مایونز،نمک،فلفل سیاه و قرمز،پودر سیرفراوون،آویشن لیموی تازه ~❤️برای مزه دار کردن مرغ: پیاز،نمک،فلفل سیاه،آبلیمو #ذرت_مکزیکی #بلال 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

رولت گوشت و پنیر 🥩• دلم ضعف رفت برای این خوشمزه🤌🏻🥲 #رولت_گوشت #گوشت 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#ته_چین_مرغ با صدا ببینید🔈 ۲۰۰ گرم سینه مرغ دو پیمانه برنج  دو قاشق غذاخوری زعفران دم کرده  ۵ قاشق غذاخوری ماست ۱ عدد پیاز  ۲ حبه سیر نمک و فلفل سیاه به میزان لازم  ۲۵ گرم کره ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع یک دوم قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده  ۳ قاشق غذاخوری زرشک یک قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری خلال بادام  یک قاشق غذاخوری خلال پسته #ته_چین #مرغ 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

ماهیچه خونگی با طعم بازاری😍 مواد لازم : پیاز بزرگ ۵ عدد روغن مایع ۱ لیوان نمک، فلفل، زردچوبه دونه فلفل سیاه کره ۵۰ گرم دارچین برگ بو زعفران چاشنی : آبغوره ¼ لیوان گرد غوره ۱ ق غ پودر دارچین #ماهیچه_خانگی #گوشت 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

•کوکو مرغ😋• یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین ها یرای وعده شام همینه🥰 ~📎 موادلازم سینه مرغ یه نصفه سیب زمینی متوسط ۱عدد هویج ۱عدد تخم مرغ ۲عدد سبزی معطر ۲ق غ آرد سوخاری۲ق غ نمک وفلفل پودرسیر پودرپیاز پاپریکا #کوکو_مرغ #مرغ 👉 @ashpazi_kamell 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐