7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_لوبیا رژيمي
این سالاد لوبیا را روی یک تکه نان تست بریزید یا بدون نان از کاسه ميل كنيد.
ایده آل برای یک میان وعده، کنار، و یا حتی یک وعده غذایی کامل!
مواد سس :
-1/2 فنجان جعفری
يك قاشق رب فلفل اختياري
نصف موسیر، چرخ کرده
سه قاشق روغن زيتون
-1 لیمو، آب گرفته
-نمک و فلفل
سالاد:
يك ليوان لوبیا پخته
-1/3 فنجان فلفل کبابی، خرد شده ( اختياري هست)
يك قاشق بادمجان ترشی خرد شده اختياري
يكي دو عدد گوجه فرنگي خرد شده
يك عدد پياز متوسط
تمام مواد سس را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. بچشید و در صورت نیاز چاشنی را تنظیم کنید.
تمام مواد سالاد را به یک کاسه بزرگ اضافه کنید و سپس سس را اضافه کنید. مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند. سپس طعم و مزه را در صورت نیاز تنظیم کنید.
اجازه دهید سالاد به مدت 30 دقیقه در یخچال بماند تا همه طعم ها با هم ترکیب شوند.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛