#سلامتی🍃 دانه‌های کدو تنبل را دور نریزیم این تخمه جادویی سرشارازمنیزیم بوده و برای پوکی استخوان، پروستات،انگل ‌زدایی،کاهش کلسترول و پیشگیری ازسرطان مفیداست. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#سلامتی شوید دارای حدود ۷۰ ماده شیمیایی ست که می تواند به مقابله با دیابت،حفظ سلامت استخوان ها، تسکین مشکلات ناشی از نفخ،حفظ سلامت و بهداشت دهان، بهبود ایمنی و بهبود سلامت تنفسی کمک کند. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#سلامتی به جای پنیسیلین چای دارچین بخورید. دارچين رگها را باز ميكند. وبدن را در مقابل امراض قوی کرده و تب بر است. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#سلامتی مصرف1موز در اول صبح میتواند شمارا خوش اخلاق تر كند! مصرف موز درصبح بدليل افزايش سروتونين درمغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شمارا كاهش دهد فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#سلامتی سوزاندن گیاه خشک شده مریم گلی هوای خانه را ضدعفونی می کند. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#سلامتی 🔴خـواص چای به لـیمو ! ✅طـبیعت گـرم ✅آرامـبخش ✅بـهبود حـافظه ✅تـقویت مـعده ✅ضـد نـفخ ✅درمـان بی خـوابی 🍃مصرف به لیمو باید در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی محدود شود چرا که مواد موجود در آن می‌تواند وضعیت را بدتر کند فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

دمنوش گیاهی ضد سرفه سیب هل دارچین #سلامتی فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

آهسته غذا بخورید تا لاغر شود ! ◽️اگر به سرعت غذا می‌خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می‌شود. ◽️سریع غذا خوردن باعث چاقی، مشکلات گوارشی و اختلالات هضم و نیز بروز لک صورت می‌گردد و شادابی پوست را از بین می‌برد. #سلامتی فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌