🍳املت اسفناج
🥚مواد لازم:
▫️تخم مرغ ۱ عدد
▫️اسفناج خردشده ۳۰۰ گرم
▫️روغن کانولا ۱ قاشق غذاخوری
▫️نمک و فلفل به میزان دلخواه
🍳طرز تهیه:
ابتدا تخم مرغ را با روغن و نمک و فلفل خوب مخلوط کنید. سپس اسفناج های خردشده را داخل این مخلوط بریزید و آرام آن را هم بزنید تا اسفناج ها آب نیندازند. تابه ای را روی حرارت ملایم گرم کنید و این مواد را داخل آن بریزید. حدود ۱۵ ۱۰ دقیقه در تابه را ببندید و اجازه دهید این املت مدیترانه ای روی حرارت ملایم بپزد و پف کند.
👨🍳
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترشی فلفل😍😍
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜#ترشي_باميه
هركي #شوري_باميه خورده ميدونه چقدر معركه س😍👌🥰
من هر سال درست ميكنم و به سرعت تموم ميشه انقدر كه خوشمزه س 😍
امتحانش ضرر نداره درست كن ببين چطور عاشقش ميشي😍
❌باميه نبايد بپزه چندتاجوش كافيه
❌سير هرچي بيشتر خوشمزه تر
❌سبزي خشك اختياريه اگه دوست داريد كمي ترخون وشويد بريزيد
1⃣
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
6.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
⚜ آموزش #ترشي_باميه
2⃣
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⚜ آموزش #ترشي_باميه
3⃣
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
10.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #لوبیا_پلو (استانبولی گیلانی)🌱🍗🧅
☘️مواد لازم :
لوبیا سبز : نیم‌کیلو
یک عدد سینه مرغ متوسط
پیاز ۳ عدد
برنج ۳ لیوان
زعفران
زرشک
ادویه ها: نمک ، فلفل و زردچوبه ، زیره ، دارچین
1⃣
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#لوبیا_پلو (استانبولی گیلانی)
🌱🍗🧅
2⃣
-----------🍒-----------
@ashpazibasetare 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆