خصوصیات یک زن قوی😌🌸 👈🏻 او می‌داند چگونه «نه» بگوید: یک زن قوی می‌داند که چگونه در روابطش مرزها را تشخیص داده و تنظیم‌شان کند. او می‌داند که چه زمان به «نه» گفتن نیاز است و می‌داند که به چه‌سان «نه» بگوید. او خود را برای راحتیِ فردی دیگر تحت فشار نمی‌گذارد. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

علت میل شدید به شیرینی جات🍩👇🏻 🍬| کمبود هورمون شادی با خوردن شیرینی جات، هورمون سروتونین یا هورمون شادی ترشح میشه، اگه هورمون شادیتون کم باشه، نیاز بدنتون به این هورمون، شمارو به شیرینی جات سوق میده 🍬| سندروم قبل از قاعدگی نوسانات قبل از قاعدگی باعث میل به شیرینی جات میشه 🍬| خواب ناکافی هر فردی نیاز به خواب 8_6 ساعت در شبانه روز داره 🍬| حذف مواد فیبردار مواد غذایی فیبردار رو تو وعده های غذاییتون جا بدید قسمت 2 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

بهترین پست آموزشی امروز👌🏻😂😂 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

با این روشی که بهت میگم ظروف نقره شما مثل روز اول برق میزنه🥄👇🏻 🍌پوست چند تا موز رو با آب مخلوط کنید. این ترکیب رو روی سطح ظرف بکشید. اجازه بدید چند دقیقه بمونه و بعد با بشورید و با یک پارچه تمیز خشک کنید.🤌🏻 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

چند تا ترفند کاربردی ببینیم😌👌🏻 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

‍ ‍ ‍ اگه نمیتونید اندازه دقیق غلظت نمک رو برای خیارشور تشخیص بدید با این روش کارتون راحت میشه👇🏻 لیوانی را با همان آب نمک پرکنید و یک تخم مرغ را داخل آن بندازید.🥚 ✔️اگه تخم مرغ در وسط ارتفاع لیوان قرار گرفت، آن مقدار نمک کافیه. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

آب هویج برای رفع استرس ذهنی🥕👇🏻 ⏳در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. ✔️آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

وقتی میتونی پای سینک ظرفشویی هم ورزش کنی چرا تنبلی میکنی🏋🏻‍♀️😌🤌🏻 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

درمان خانگی آرتروز👇🏻 🥜روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

😍 ویژژژه ی کوچولوهای شییک‌ پوش 🥳👧 👦 ✅انواع لباس کودک و نوجوان👑 قیمت های عااااالی مونو ببیین😃💥 مقایسه مون کن😎 📍 ◕‿◕ خرید قسطی و تنوع بالا 📍کیفیت تضمینی💯 📍کف قیمت😍 ✔️ سبدخرید هم داریم🛒🤩 https://eitaa.com/joinchat/2141520577C649f0a0155 منتظرتونمممممم👆😃🥳 .

همبرگر مرغ خوشمزه و آبدار درست کن🤌🏻😋 مواد لازم: سینه ی مرغ یک عدد قارچ ده عدد سس خردل دو ق غ خوری سس باربیکیو یک ق غ خوری پیاز متوسط یک عدد نمک و فلفل‌سیاه و پاپریکا پودر سیر به مقدار لازم برای سس همبرگر: خیارشور رنده شده سس مایونز و کچاپ سس قارچ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

دمپختک باقالی 🥸🫔 مواد لازم برای ۴ نفر: برنج ۲/۵ پیمانه باقالی زرد ۲ پیمانه پیاز ۱ عدد درشت ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham