سالاد زمستونی لبو و انار☃️ ۲ عدد لبو متوسط پخته شده ۱ عدد انار بزرگ ۱ پیاز قرمز متوسط ۱ ق غ روغن زیتون ۱عدد لیمو ترش نمک شوید تازه ۲ ق غ پیازچه. ۲ ق غ خ ♡روغن زیتون رو بیشتر از ی ق نریزید طعمش خیلی غالب میشه ♡لبو‌ و با دمای ۲۰۰درجه ب مدت یک ساعت داخل ایرفرایر بزارید بپزه یا توی اب جوش و بعد اینکه خنک شد رنده اش کنید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

میگو سوخاری باید یه سس خوب کنارش باشه 🍤 میگو ۱ کیلو سس کچاپ ۴ ق غ سس خردل ۴ ق تخم مرغ ۳ عدد سس تند ۱ ق روغن پودر سوخاری ادویه، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر سیر مواد سس: مایونز ۳ ق غ، کچاپ ۱ ق غ، خردل نصف ق غ، سیر ۱ حبه ● میگو پاک کنید، رگ‌گیری کنید و با کچاپ، خردل، تخم مرغ، سس تند و ادویه خوب قاطی کن و ۳ ساعت بذار یخچال ● بزن تو پودر سوخاری و بذار تو روغن داغ با شعله متوسط ۵ الی ۷ دقیقه تا طلایی شه ● مواد سس همه با هم قاطی کن و سیر له شده بهش اضافه کن. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

موچی ژاپنی😍 مواد لازم خمیر موچی : آرد برنج : ۱۰۰ گرم نشاسته ذرت : ۳۰ گرم شکر : ۳۵ گرم شیر : ۱۸۰ میلی لیتر رنگ خوراکی : ۲ - ۳ قطره طرز تهیه فیلینگ : خامه قنادی : ۱۵۰ میلی لیتر خامه خوراکی : ۵۰ میلی لیتر شیر غلیظ شده یا شیرعسلی : یک قاشق غذاخوری مارمالاد تا مربا مورد علاقه : ۳ قاشق غذاخوری کره : ۱۵ گرم طرز تهیه : اول آرد برنج رو با نشاسته ذرت مخلوط کن و بهش شکر هم اضافه کنید و شیری که به دمای محیط رسید رو باهاش کامل مخلوط کن رنگ خوراکی که دوست داری رو در حد ۲-۳ قطره به ترکیب اضافه کن و اینقدری هم بزن تا رنگش یکدست بشه و از صافی ردش کن تا گوله‌گوله‌هاش جدا بشه مواد رو بریز داخل ظرف، روش با سلفون ببند و چندتا سوراخ کن که بخار نکنه و ۲۰ دقیقه بخارپز بشه برای فیلینگ داخلش خامه قنادی و خوراکی رو با شیرغلیظ شده یا همون شیرعسلی بزن تا خامه‌ای بشه حالا مارمالادی که دوست داری رو بهش اضافه کن و کامل هم بزن خمیر موچی رو بعد از پخت با کره ترکیب کن و روی صفحه کار بازش کن و به اندازه یه نارنگی ازش بردار و مطابق فیلم داخلشو پر کن. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

پاستا زمستونی خوشمزه 🤤 در یک ماهیتابه روغن و کره را اضافه کنید، 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را اضافه کنید، دو دقیقه هم بزنید، سپس دو حبه سیر له شده را اضافه کنید عصاره مرغ، 1 قاشق غذاخوری پاپریکا، اوريگانو، پودر ریحان، فلفل سیاه و نمک را اضافه کنید نصف ليوان آب اضافه کنید، سپس يك بسته خامه صبحانه، یک ليوان خامه رقيق اشپزي جايگزين يك ليوان شير و نصف ليوان آب اضافه کنید 5 دقیقه بپزید سپس پاستا پخته شده، مرغ پخته شده و کلم بروکلی خرد شده را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر بپزيد سپس پاستا را داخل فویل آلومینیومی می ریزیم و پنیر چدار و موزارلا را به آن اضافه می کنیم. روی پاستا را با فویل آلومینیومی بپوشانید و به مدت 40 دقیقه در فر بپزید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

اگر عاشق ترکیب طعم موز و کاراملی این رسپی رو اصلا از دست نده👌 درست کردنش خیلی راحت و اسونه فقط کافیه مواد تر رو باهم مخلوط کنی و بعد مواد خشک رو بهش اضافه کنی و کمتر از یک ساعت یه کیک خوشگل و خوشمزه و خوشرنگ تحویل بگیری. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

تاثیر سلامت دهان بر سلامت عمومی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #اجاق | یه سیب‌زمینی بی‌نظیر! مواد لازم: سیب‌زمینی آب‌پز نمک فلفل سیاه پنير پیتزا کره پاشی در آخرین مرحله پخت اگر دمبه چرخ‌کرده بود اضافه کنید خیلی آبدار و خوشمزه میشه 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

غذاهایی که به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#قصه ها و کلیپ های کودکانه ایده و #نقاشی و #کاردستی #دستورزی مورد استفاده در پایه ابتدایی قابل استفاده برای معلمان و اولیا و دانش آموزان @naghashi_ghese

سنگک زن تمام اتوماتیک! دیگه یواش یواش حس پخت نون سنگک و اون حرکات شاطر هم از ما گرفته میشه 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

نرگسی👌😋 تو هوای سرد نرگسی میتونه یه صبحونه ی آسون و‌مقوی باشه که درست کردنشم خیلی راحته😍 ❌اسفناج و پیاز و تخم مرغ و‌نمک و ادویه ❌ میتونید قبل ریختن اسفناج اونو با کمی آب بپزید بعد بریزید تو‌پیاز (اسفناجی که من استفاده کردم اینقدر تر و تازه بود که همین که ریختم تو پیاز آب شد )☺️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

يه ديپ آسون كه نميتوني ازش بگذري🤤 كه از تركيب پنير لبنه ترکی آنا، گردو عسل دارچين و نون تست تو طبيعت و منزل درست كنيد لذتشو ببريد جاتون خالي 🌱🏕💚 - 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

کاچی 😋 مواد لازم : آرد گندم ( دو لیوان فرانسوی) کره یا روغن جامد یا ترکیب هردو (۲۰۰گرم) شکر یا نبات یا ترکیب هردو (به مقدار لازم) گلاب (یک لیوان فرانسوی) زعفران آب شده (یک چهارم لیوان فرانسوی) 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

املت قارچ در هوا بارانی🔥🔥🔥‎ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

تا حالا ته چین مرغ ب این سبک تست کردید؟😋😍 حتما امتحان کنید محشره😋❤️ عالیه🥺 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

بادمجون ب این رو سبک کیا تست کردن؟😋😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

شما هم قبول دارید که بعضی از غذاها یاد آور یه سری خاطراتن چه تلخ چه شیرین ولی ذهن و روح ما رو میبرن به چندسال قبل، این غذا برای ما دقیق همین حس داره یاد آور روزای خونه مامان‌بزرگ عصرونه‌های خوشمزش🤤😋 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

مدیونید اگه فکر کنید ماهی رو خریدم😂 خوشمزه ترین ماهی شد که تا حالا خوردم🤩حلوا حلوا😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

. تهیه آب آلوچه یا رانی آلوچه : برای تهیه نوشیدنی آلوچه ، ابتدا آلوچه ها را میشوریم و سپس همراه با شکر میجوشانیم و وقتی خوب پخته شد ، آنها را له میکنیم و صافی میکشیم ، و آنرا همراه با یخ مینوشیم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🔹با موضوع : بیماری های عصب و عضله 👨🏻‍💼دكتر پیام صراف متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ فوق تخصصی بیماری های عصب و عضله و الكتروميوگرافي از انگلستان عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکی تهران 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

با این روش یه خامه خونگی خوشمزه درست کن😋 کاری نداره هااا مواد لازمش فقط👈🏽 شیر،ماست،سرکه سفید ۵کیلو شیر رو گذاشتیم جوش بیاد بعد بهش ۸۰۰گرم ماست اضافه کردیم بعدش به اندازه یه ملاقه کوچیک سرکه سفید، حالا گذاشتیم مخلوط شیر و ترکیباتش سرد شه وقتی که سرد شد آبکش میکنیم تا آب اضافه خارج شه بعد با دستگاه چرخ کردیم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

دوغ محلی با نرخه کوزه ای وکره محلی به سبک جاریها❤️😍 حس و حال این این ویدیو تقدیم نگاهت ☺️❤️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

فِسفود مامان رقیه😅😂 🤤😋 مواد لازم: خمیر یوفکا گوشت چرخ شده: ۳۰۰گرم فلفل دلمه: یک عدد کوچیک یا نصفه پیاز سرخ شده: ۱قاشق غ خ پنیر پیتزا: ۱۰۰گرم نمک فلفل : به مقدار لازم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

سماق پلو✌🏼 موادلازم برای کوفته: گوشت چرخ کرده: ۳۰۰گرم پیاز: ۱عدد رنده شده نمک فلفل زردچوبه: به مقدار لازم مواد برنج: برنج: ۲پیمانه سماق: ۳قاشق غ خ کره: ۲قاشق غ خ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

Kadoo polo | کدو پلو ( کئی پلا)🎃 حتی اگر کدو دوست ندارید، بدون شک میگم این یکی پشیمونتون 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

Khorak in bread | خوراک توی نون🥟 حتما یکبار سراغ این غذا برید، چون مطمئنا عاشقش میشید😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

سوتی‌پلو توی روستا با زردچوبه درست میکنن اما بنظرم طعمش با زعفرون یه چیز دیگه‌س غذای محلی روستا بوده وقتی مهمون داشتن میخواستن بهش حال بدن سوتی‌پلو می‌پختن می‌دونین که طعم این غذا بستگی به کیفیت شیر و کره‌ی مصرفیش داره... و اینکه حواستون باشه برنج‌تون نه خیلی نرم بشه نه خیلی دون و سفت خیلیییی خوشمزه‌س. خوشمزه و راحت 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

‌ خوراک قلوه گوساله (برای ۶ نفر) پیاز درشت ۲ عدد قلوه گوساله ۷۰۰ گرم سیب زمینی ۲ عدد فلفل تند ۲ عدد نمک فلفل سیاه ۱ ق چ زدچوبه ۲ ق چ دنبه ۱۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۱۵۰ گرم پاپریکا ۱ ق غ ‌ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

پاستا🍝🍝🍝 غذای پرکالری و‌خوشمزه😅 سیر🧄دوحبه سینه ی مرغ ،۱۵۰گرم قارچ ۷عدد پنیر پارمسان ۳قاشق‌ کره ۵۰گرم خامه دوقاشق و نصف شیر یه لیوان پاستا اندازه ی سه تا مشت پر و نمک و ادویه به مقدار لازم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

بفرست واسه پنج نفر از دوستانت تا اونام جزو خانوادمون شن😍 این کلیپ هم ذخیره کن تا سر فرصت درستش کنی مواد لازم برای پخت اشپل کوکو برگ سیر به اندازه چهار مشت خورد کنید اشپل تخم ماهی چهار عدد بزرک کافیه تخم مرغ پنج عدد بزرگ نمک فلفل زردچوبه حسابی مخلوطش کن و پشت و روش رو سرخ کن و بزن بر بدن😋😋😋 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham