🟡 #ورق_بزنید | سبزیجات پخته یا خام؛ کدام بهتر است؟ 🔸 غذاهای خام و غیرفراوری شده، خصوصاً میوه‌ها و سبزی‌ها به‌طورکلی سالم‌تر از انواع فراوری شده یا پخته شده تلقی می‌شوند؛ اما آیا همیشه این طور است؟ 🔸 غذاهای غیرفرآوری شده و خام و کامل فواید زیادی دارند؛ اما گاهی از جهت جذب مواد مغذی و شیوه‌های گوناگون پخت، تفاوت‌هایی وجود دارد 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | تربیت مردانه پسران در قرن ۲۱ 🔸 در بیشتر کشورهای جهان، تربیت سنتی پسران از الگویی نسبتاً مشابه پیروی می‌کند. این شیوه‌ تربیت، هم مزایایی دارد و هم معایبی. با توجه به جدیدترین پژوهش‌های جهانی، می‌توان با اصلاح جنبه‌های منفی این الگو، شکل تازه‌ای از تربیت مردانه را برای قرن ۲۱ ارائه داد. در ادامه، ۷ راهبرد کلیدی برای پرورش پسرانی با مردانگی سالم معرفی می‌شود. ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🟡 #ورق_بزنید | آغاز تربیت کودک از بارداری 🔸 دوران بارداری فقط یک مرحله فیزیولوژیکی نیست، بلکه دوره‌ای حیاتی برای شکل‌گیری سلامت جسمی و روانی کودک آینده است. براساس یافته‌های علمی، عوامل محیطی و رفتاری مادر در این دوران تأثیری عمیق و ماندگار بر رشد مغزی، عاطفی، معنوی و شخصیتی کودک دارند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | ۵ سلاح مراقبتی برای محافظت از پوست در گرما 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | فالگیرها چطور آینده‌مان را می‌بینند؟ 🔸 در اتاقی نیمه‌تاریک، روبه‌روی یک فالگیر نشسته‌ام. فقط اسم کوچکم را می‌داند، اما با نگاهی مرموز می‌گوید: «یه زن دور و بر همسرت هست...» در حالی که من اصلا ازدواج نکرده‌ام. این داستان ساختگی را عمدا برای آزمایش فالگیر ساخته‌ام. 🔸 باقی حرف‌ها را خودم گفتم، اما او با ماهرانه‌ترین شکل ممکن، آن‌ها را طوری بازتاب می‌دهد که گویی دارد حقیقتی پنهان را کشف می‌کند. ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🟡 #ورق_بزنید | روش‌های مقابله با چاقی شکمی ناشی از یائسگی 🔸 افزایش وزن در دهه چهارم زندگی به دلیل تغییرات هورمونی و کاهش سطح استروژن رایج است، اما اجتناب‌ناپذیر نیست. یائسگی باعث کندشدن متابولیسم و تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود که می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. حتی بدون افزایش وزن کلی، چربی شکمی می‌تواند سلامت را تهدید کند. 🔸 در اینجا روش‌های کاربردی برای کنترل و کاهش چربی شکمی در دوران یائسگی معرفی شده است. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | ترفندهای خونه‌داری سریع و بی‌دردسر! 🔸این مطلب به شما کمک میکند که بی‌دردسر و راحت خانه تمیز و مرتب داشته باشید 🧑‍💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @khalaghbashh

🟡 #ورق_بزنید | ۵ واقعیت مهم درباره خانواده همسر 🔸 ازدواج فقط پیوند دو نفر نیست، بلکه آغازی‌ است برای ارتباطی بلندمدت با خانواده همسر. اگر این واقعیت را نپذیری، خانه‌ای که قرار بود مأمن آرامش باشد، تبدیل به میدانی از تنش و سوءتفاهم می‌شود. روانشناسان می‌گویند: آنچه ازدواج را ماندگار می‌کند فقط عشق نیست؛ بلکه مهارت‌هایی مثل تعیین مرز، پذیرش تفاوت‌ها و حفظ احترام متقابل است 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | هفت الگوی طلایی زوج‌های موفق را بشناسید 🔸 حتما شما هم زوج‌هایی را دیده‌اید که با همه تفاوت‌ها و فشارها، لبخندشان واقعی‌ست، برای هم وقت می‌گذارند و مفهوم خانواده را فراموش نکرده‌اند. راز این دوام کجاست؟ آیا فقط به عشق ربط دارد؟ یا چیزهایی هست که باید آموخت، تمرین کرد، و پایش ایستاد؟ این گزارش درباره‌ی همان چیزهاست... 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #ورق_بزنید | مرگ نوزاد شیرخواره؛ تجربه‌ای فراتر از اندوه ▪️ مرگ نوزاد در ماه‌های ابتدایی زندگی، یکی از پیچیده‌ترین انواع سوگ است. این تجربه، فقط احساسی نیست؛ بدن، ذهن و رفتار مادر، همگی وارد وضعیت واکنشی می‌شوند. درک این واکنش‌ها، به حمایت بهتر از مادر کمک می‌کند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #ورق_بزنید | زنگ خطر خاموش در رابطه زناشویی ▪️ اگر حس می‌کنید رابطه‌تان دیگر مثل قبل نیست و انگیزه‌ای هم برای درست کردنش ندارید، شاید وقت آن است که این نشانه‌ها را جدی بگیرید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

⚫️ #ورق_بزنید | چرا همسرم در مکالمات جدی ساکت است؟ ▪️ سکوت در روابط بین همسرها ممکنه نقش مهمی داشته باشه، اما به موقعیت بستگی داره. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham