سالاد نخود ترکیه ای کره🧈 هویج🥕 فلفل دلمه🫑 اسفناج فلفل سیاه،پاپریکا،نمک🧂 نخود پخته ماست چکیده سیر🧄 #سالاد #سالاد_نخود ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

#سالاد انار مواد لازم: لبو:۵ عدد پیاز:۲ عدد گردو جعفری:یه دسته انار:۱ عدد رب انار یا سس انار: دو سوم لیوان نمک،آب لیمو تازه ‎‌‌‌‌‌‌‌┅✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

#سالاد ماکارانی🍝🌮 ماکارونی پیچ: ژامبون گوشت خیارشو فلفل دلمه ای کنسرو سبزیجات مواد لازم برای سس سس مایونز ماست همزده: سس خردل: تخم مرغ آب لیموترش تمامی مواد به مقدار لازم بستگی به تعداد نفرات ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦

#سالاد🥗 سالاد لوبیا چیتی موادلازم لوبیا چیتی سیب زمینی نخودفرنگی خیارشور کاهو ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

•سالاد یه وقتایی باید رژیم و کنار گذاشت و نهایت لذت و برد ~مواد لازم : كاهو خيار ذرت نخود فرنگى يا هر خبوبات پخته ي ديگه (لوبيا قرمز هم عاليه) گردو ~سس: مايونز/رنچ/فرانسوى/چيلي /خردل ~روش هم ميتونيد بادام زميني بريزيد اين كه من ريختم يك نوع بادام ژاپني هست ‌ #سالاد ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

سالاد😍😋 با این ترفند هرروز لازم نیست وقت بذاری و سالاد درست کنی👌 🔸مواد لازم: نصف یک لیمو ترش یک قاشق غذاخوری کنجد سفید یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری آویشن نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک قاشق غذاخوری نعنا خشک یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دو قاشق غذا خوری سس مایونز یا سس ماست (اختیاری) یک عدد هویج خرد شده یک عدد خیار خرد شده دو عدد گوجه کوچک خرد شده ( میتونید از ۵ یا ۶ عدد گوجه گیلاسی خرد شده هم استفاده کنید) ۱/۳ لیوان ذرت نصف یک فلفل دلمه ای خرد شده مقداری کاهوی خرد شده 🔸حتما اول مواد سس رو بریزید تا سبزیجات نرم نشن 🔸تا ۴-۵ روز میتونید توی یخچال تازه نگه دارید و میل کنید #سالاد ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

#سالادِ مرغو زیتون موادلازم:سینه مرغ پخته شده،زیتون،خیارشور،پیازچه،شوید،سس برای سس:مایونز،سس چیلی تای،نمک،لیمو برای پخت مرغ:پیاز،سیر،برگ بو،فلفل سیاه،نمک،زردچوبه ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦

سالاد رژیمی فیله مرغ: ۵ عدد کاهو‌رسمی: یک کاسه گردو: ۳ عدد نمک، فلفل، پودرسیر، آویشن، زنجبیل🫚: به میزان لازم روغن زیتون: ۱۰ ق غ رب انار: یک ق غ پنیر پارمزان: یک ق غ سرکه بالزامیک: ۳ ق غ شوید تازه: ۱/۲ پیمانه گوجه فرنگی: ۲ عدد خیار: ۲ عدد فلفل دلمه ای زرد یا قرمز: یک عدد #سالاد ‌✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌