فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده
یه خوراکی مقوی و پرانرژی😍
بدون نیاز به پخت❌
بهترین گزینه برای #رژیم
و قبل تمرین برای ورزشکارهاست🏋🏼
چیا میخواد⁉️
• خرما
• کره بادام زمینی
• پودر کاکائو
• مغزیجات
#دسر_خرما #خرما_بار #انرژی_بار #افطار #افطاری #ماه_رمضان #خرما_مجلسی
🍡~~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~~🍡
❌کپی ممنوع ریفیق ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکلات_خرمایی
این آموزش مختص چایی خوراست 🥰🤤
⚠️ بعضیا فقط با قند چایی بهشون مزه میده
اگر جزو اون دسته هستی پیشنهاد میکنم یکبار این خوشمزه رو درست کن دیگه قند نمیخوری🥰
⛔️میتونید مغزیجات یا کره بادوم زمینی رو حذف کنید
⛔️برای بنماری کردن شکلات رو روی بخار آب ذوب کنید و یک قاشق غذاخوری روغن مایع بهش اضافه کنید
⛔️ هر خرما رو برای دوتا خوشمزه استفاده کنید
😇💪 به عنوان یک #میان_وعده برای بچه ها مفیدترینه
#قند_رژیمی #مقوی #خرما_مجلسی #شکلات #خرما_بار
🍡~~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~~🍡
❌کپی ممنوع ریفیق ❌