. برای دستورای کانال وقت گذاشته میشه گلم 🤩 با خیال راحت تست کنید 💋 @a_mazhaji .

#کیک_گوشت بهترین #پیش_غذا برای مهمونی همین کیک گوشته😍 کسایی که #پیتزا و #پیراشکی دوست دارن عاشق طعمش میشن😋 چیا میخواد⁉️ تخم مرغ:۳ عدد ماست:۱ لیوان بیکینگ پودر :۲ ق،چ ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،آویشن روغن:نصف لیوان آرد:یک و نیم لیوان مواد میانی چی میخواد⁉️ گوشت چرخکرده پیاز فلفل دلمه ای قارچ ادویه ها:نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، آویشن ، پاپریکا رب:۱ ق،غ پنیر پیتزا دمای فر گازی:۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه دمای فر برقی و سولاردوم:۱۶۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. شبتون بخیر ❤️ شبتون خوشمزه ❤️ @a_mazhaji .

مامانِ مهداگلی رو مشاهده میکنید که بسیار ذوق سفرِ فردارو داشت 😅 ولی امروز صبح 😢 یهو با یه گلودرد و سردرد عجیب سورپرایز شد 😱 برای ظهر مهمون هم دارم 😁 هیچ کاااااریم نکردم 😇 @a_mazhaji .

. سلام سلام هم‌ نمیگم 😔 اصن به قولِ مهداگلی جان سلام سلام نمیییییییییخواااااااااام ❌ میخوام برم بخوابم 😴🛌 کاری ندارین شما عایا ⁉️ @a_mazhaji .

دوستون میدارم رفقا ❤️ @a_mazhaji .

#فرنچ_تست رو با #اسنک قاطی کن 😋 نتیجش میشه این #صبحانه ی فوق خفن 👌 چیا میخواد⁉️ نان تست پنیر ورقه ای ژامبون تخم مرغ شیر ادویه کره بزن بر بدن شاد شی 😁 #فینگرفود #فینگر_فود #صبحونه #لقمه #اسنک_سوخاری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

#حرفای_درگوشی بعضی وقتا میتونیم با تغذیه🥙 عاقلانه خیلی از مواد مورد نیاز بدن رو بهش برسونیم✅ یکی از اون تغذیه های عاقلانه دانه ی چیا🫘 هستش ⚠️ولی توی مصرفش یک نکته وجود داره دقت کنید حتما قبل از مصرف خیس بخوره‼️ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

✨ دیدن این ویدئو برای تمام مادران ، کدبانوها ، معلما و ... از آب خوردن واجب تره 🍃 نمیدونم دیگه چجوری بهتون بگم توروخدااااا دانه ی چیا استفاده کنید ⚠️ برای رشد بچه ها 💪 برای هوش و ذکاوتشون 😇 لاغری و زیبایی اندام خودتون 🤩 برای رشد موهاتون 😁 برای تغذیه ی سالم ترتون 😍 خیلییییییی هم ارزون و خوشمزست 😘 @a_mazhaji .

. ❌الان میخوای بهونه بیاری که از کجا بخریم و اِل و بِل ... به آبجی پیام بده برات با مناسب ترین قیمت 💚 بفرسته 👇 @mazhaji_1995 ۴ ، ۵ تا دونه ادویه ی موردنیازت 🌶🥫 هم سفارش بدی ارسالت هم رایگان میکنه برات ⚠️ باز دست بزار رو دست و واستا منو نگاه کن 😱 .

. ولی خداییش به حرفِ بدِ من گوش کنید 👌 حتما پودرگوجه و پودرپیاز و ادویه قورمه سبزیش رو امتحان کنید 😍 اصن عاااااشقش میشید 😋 اینجا بهش بگو چی میخوای تا برات همین فردا بفرسته 👇 @mazhaji_1995 .

#اوتمیل یه #میان_وعده ی مناسب برای هرکسی که دنبال سلامتیه چیا میخواد ⁉️ جودوسر پرک دانه چیا شیر موز عسل کره بادام زمینی گردو یا سایر مغزیجات این #اوت_میل برای #صبحانه هم عالیه هرکدوم از مواد رو نداشتی میتونی حذف کنی 😅 البته بجز شیر و جودوسرپرک 😉 #غذا_رژیمی #صبحانه_رژیمی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌