میان وعده ی مقوی ✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌✿𝆬‌ مواد لازم: موز 🍌 ۱ عدد بادام زمینی🥜 ۱ پیمانه کنجد ۱ پیمانه مغز تخمه ۱ پیمانه @ashpazsho0

پودینگ خرمالو ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: خرمالو موز🍌 ارده و شیره ی انگور🍇 پودر کاکائو 🍫 @ashpazsho0

#آموزش آیس کافی🤤 @ashpazsho0

#آموزش بادمجان سوخاری😋🍆 https://eitaa.com/joinchat/2005532799Ca647198272

نخود پلو ⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆✿𝆬‌⋆ مواد لازم: پیاز 🧅۱ عدد بزرگ گوشت چرخ کرده مخلوط🥩 ۲۵۰ گرم رب گوجه 🥫۱ ق م نخود سبز ۲ پیمونه شوید🌿 ۱ مشت برنج🍙 ۳ پیمونه محلول زعفران و‌نمک به مقدار لازم ادویه ها: سیر رنده🧄 ۱ حبه کوچک زردچوبه ۱،۵ ق چ فلفل سیاه 🌶۱ ق چ زیره ۱ ق چ پودر دارچین ۱ ق چ تخم گشنیز ۱ ق چ @ashpazsho0

مرغ کرانچی مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 سیر🧄 روغن زیتون نمک،فلفل و آویشن🌶🧂🌱 آرد🥡 تخم مرغ 🥚 پودر سوخاری 🍘 @ashpazsho0

آموزش ‌کاپ کیک شکلاتی😍🥘 @ashpazsho0

شام لذیذ 𓂂 ۫ ۪◝✿𝆬‌𓂂 ۫ ۪◝✿𝆬‌𓂂 ۫ ۪◝✿𝆬‌𓂂 ۫ ۪◝✿𝆬‌𓂂 ۫ ۪◝✿𝆬‌𓂂 ۫ ۪◝ مواد لازم: گوجه 🍅۱۰ عدد روغن زیتون🫒 ۴ قاشق نمک و فلفل سیا🌶🧂ه پود سیر🧄 ۱ قاشق چای خوری آویشن🌱 ۱ قاشق غذا خوری فلفل🌶 ۲ عدد سوسیس🌭 ۵ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۱۰ عدد زیتون🫒 ۱۰ عدد پنیر موزارلا 🧀۱۰۰ گرم @ashpazsho0

سالاد و سس رژیمی ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ مواد لازم: چهار قاشق ماست کم‌چرب🍶 سه عدد گردو هشت عدد زیتون🫒 یک مشت جعفری🍀 یک قاشق روغن زیتون🫒 دو قاشق سس خردل یک عدد سیر🧄 پاپریکا (یا فلفل دلمه قرمز تازه) پودر گشنیز☘ نمک🧂 فلفل سیاه🌶 سالاد: کاهو ده برگ🥬 یک عدد لبوی متوسط یک عدد سیب زمینی متوسط🥔 یک عدد هویج درشت🥕 لوبیا چیتی پخته شده پاستای پخته شده مرغ گریل شده🍗 @ashpazsho0

آموزش آجیل بار🥜 مواد لازم: شکر شیره انگور🍇 ارده کنجد بو داده پسته مغز گردو @ashpazsho0

پیتزای صبحونه🍕 مواد لازم: نون تست🍞 تخم مرغ🥚 گوجه فرنگی🍅 پیازچه🌱 ذرت به دلخواه🌽 پنیر گودا🧀 @ashpazsho0

مکعب پنیری مواد لازم : ژامبون یا کالباس🥓 پنیر گودا ورقه ای🧀 سیب زمینی آب پز له شده🥔 تخم مرغ 🥚 آرد سوخاری یا پانکو🍘 @ashpazsho0

کرانچ رپ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ مواد لازم: گوشت 🥩۲۵۰ گرم پیاز 🧅۱ عدد فلفل سبز ۲ عدد فلفل قرمز 🌶۱ عدد پنیر موزارلا🧀 ۱۰۰ گرم سس باربیکیو ۴ قاشق آب جوش ۴ قاشق نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 نان🥖 ۵ عدد گوجه 🍅۳ عدد مایونز ۱ قاشق ماست 🍶۲ قاشق لیمو 🍋۱ عدد خیارشور 🥒۱ عدد @ashpazsho0

کیک گوشت ୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫୫ مواد لازم: تخم مرغ درشت 🥚۴ عدد نمک🧂 ۱ق چ آرد سفید قنادی🥡 ۲ پیمانه (۳۰۰گرم) بیکینگ پودر ۱ق س ماست🍶 ۱ پیمانه(۲۵۰گرم) روغن مایع ۱/۲ پیمانه پر (۱۲۰گرم) مایه گوشتی🥩 به میزان لازم پنیر پیتزا 🧀به دلخواه مقداری @ashpazsho0

کرپ پنیری 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 𖡎 مواد لازم: تخم مرغ🥚 ۳ عدد شیر🥛 ۱/۵ لیوان نمک 🧂۱ قاشق مرباخوری آرد 🥡۱/۵ لیوان جعفری 🍀۲ قاشق غذاخوری پر پنیر پیتزا🧀 به مقدار لازم سیر و سینه ی مرغ🍗🧄 ادویه(نمک،فلفل سیاه،آویشن) قارچ و روغن زیتون 🫒🍄 پیازچه🌱 @ashpazsho0

#آموزش تست خوشمزه😍🥪 @ashpazsho0

#کرپ_فانتزی برای پنکیک یا کرپ 3 عدد تخم مرغ 2.5 فنجان شیر 1 قاشق چایخوری شکر 2 فنجان ارد 1 بسته وانیل 1 بسته بیکینگ پودر 2.5 قاشق غذاخوری کاکائو برای کرم 3 لیوان شیر 1 قاشق چایخوری شکر گ 2 قاشق غذاخوری نشاسته 1 قاشق غذاخوری آرد 1 بسته وانیل 1 عدد زرده تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری کره همه مواد بجز کره و وانیل در ظرف بریزید با حرارت ملایم آنقدر هم بزنید تا ک غلیظ بشه (وقتی پودینگ شما پخته و خنک شد می توانید 1 بسته خامه فرم گرفته اضافه کنید و هم بزنید. بسیار خوشمزه است. اگر غلظت آن غلیظ بود می توانید کمی شیر اضافه کنید.) برای داخل موز یا توت فرنگی قطره های شکلات برای موارد فوق سس شکلات پسته توجه: فنجان چای با حجم 125 میلی لیتر پیمانه 200 میلی لیتر نوش جونتون @ashpazsho0

سه عدد سوسیس رو به این صورت کمی ضخیم تر از حد معمول برش بزنین ❣ کف تابه رو با کره کمی چرب کنین سوسیس ها رو بچینین چهار عدد تخم مرغ رو به همراه نمک و فلفل و یک قاشق غذاخوری ماست خامه ای هم بزنین یک قاشق غذاخوری آرد سفید و کمی جعفری خرد شده بریزین تابه رو روی حرارت بذارین مواد تخم مرغی رو بریزین و درشو ببندین تخم مرغ ها که خودش رو گرفت ، مقداری پنیر پیتزا بریزین و درشو ببندین تا آب بشن داخل بشقاب سرو کنین و ازش لذت ببرید @ashpazsho0

لازانیا پارما رولی 𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝𓂂 ۫ ۪◝ مواد لازم: پیاز و سیر🧅🧄 پوره ی گوجه فرنگی 🍅 ریحان🍃 نمک و فلفل سیاه 🧂🌶 پنیر خامه ای🧀 پنیر ورقه ای🧀 پنیر پارمسان 🧀 پارما بوقلمون(می تونید سینه ی مرغ جایگزین کنید)🍗 @ashpazsho0

#سیخ_های_نرم_خوشمزه مواد لازم 100 میلی لیتر شیر گرم 100 گرم شکر 10 گرم شکر وانیل 80 میلی لیتر روغن 1 تخم مرغ 450 گرم آرد 00 10 گرم بیکینگ پودر برای کیک شکر پودر شده طرزتهیه شیر را با شکر ، شکر وانیل ، روغن و تخم مرغ مخلوط کنید. آرد ، بیکینگ پودر را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. بگذارید بلند شود. خمیر را رول کرده و به صورت نوار برش بزنید. نوارها را به صورت موج دار روی سیخ ها بزنید. سیخ ها را در روغن در حال جوش سرخ کنید. قبل از سرو ، شکر آرد را بپاشید نوش جان 💖 @ashpazsho0

چیپس تنوری باسس قارچ ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ مواد لازم: سیب زمینی 🥔۳عدد خامه صبحانه ۱۰۰گرم،نصف پاکت صبحانه ادویه ها نمک 🧂، فلفل قرمز🌶 ، پاپریکا ، زردچوبه پنیر ورقه ای🧀 (قابل حذف) قارچ 🍄۱۰عدد روغن ۳ق @ashpazsho0

دلمه ی بادمجان در فر ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ مواد لازم: بادمجان دلمه ای🍆 گوشت چرخ کرده 🥩 پیاز🧅 فلفل سبز🫑 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک و فلفل🧂🌶 گوجه فرنگی 🍅 @ashpazsho0