#چای_پرتقالی سلام به روی ماهتون حال و احوالتون چه طوره. هوا هم که کم کم دارا سرد میشه با یک نوشیدنی گرم اومدم . خیلی #خوشمزه است و هی دوست دارین #چای پرتقالی بخورین ☺️🙂. دیگه بگم که اندازه ها رو تقریبی نوشتم که چه قدر دوست دارین آب بریزین و یا #پرتقال دست خودتونه 😊. . . برای ۴ #فنجون چای پرتقال ۳ تا ۴ عدد چای ۱ قاشق آب جوش به میزان لازم آب پرتقال ها رو گرفتم . چای رو دم کردم . آب پرتقال رو از صافی رد کردم . چای رو هم هنین طور و به میزان دلخواه آب جوش ریختم . اگر هم دوست داشتین شکر بریزین من نریختم . به همین راحتی پ.ن : بله #ویتامین ث از بین میره حالا اگردوست نداشتین نخورین و یا یکبار اب پرتقال بدون ویتامین ث بخورین . بقیه ویتامین ها می مونن 🤗 بچه ها می دونم اگر دوست دارین درست کنین اما نه دوست ندارین درست نکنین ممنونم که این همه فکر ویتامین ث هستین . اب پرتقال عیر طبیعی هم نریزین لطفا بد مزه میشه .

•نوشیدنی تابستونی چندمیوه، با دارچین• یه نوشیدنیِ همه‌چی تنظیم! ترکیبِ طعم ترش و شیرینی که از میوه‌های مختلف تو این نوشیدنی میگیری عالیه! 😍 مزه‌ی غالبش رو از آناناس میگیره. شیرینیش کافیه اما اگه خواستی شیرینترش کنی میتونی عسل رو با آب رقیق و بهش اضافه کنی. کالری این نوشیدنی که میتونه برای دونفر باشه حدود 330 درمیاد. موادی که باید براش بگیری: 1.5 لیوان #آناناس خردشده و یخ‌زده، 1 عدد پرتقال بدون هسته، 1 عدد #موز کوچیک، 1 عدد هلوی یخ‌زده، 1/2 لیوان آب آناناس، 4 تکه یخ قالبی، 1 قاشق چایخوری پودر دارچین، چوب و پودر دارچین برای تزیین. 1. اول از همه؛ آناناس، #پرتقال، موز، #هلو، آب آناناس و تکه‌های یخ رو داخل دستگاه مخلوط‌کن بریز و بذار حسابی ترکیب شن. 2. پودر #دارچین رو اضافه کن و باز هم بزن. 3. نوشیدنی آمادست؛ میتونی از قسمت پایینی آناناسی که مصرف کردی، برای سرو این #اسموتی استفاده کنی. 4. روی نوشیدنی رو با چوب و پودر دارچین تزیین کن و دیگه تمام 🙌🏾