#افسردگی ✔️رهایی از افسردگی ✈️https://eitaa.com/ashraficoach

📤میتونی انتقادات , پیشنهادات و هر مساله ای رو به طور ناشناس باهام در میون بگذارین 🌱 فقط کافیه رو لینک زیر بزنید 👇👇 https://eitaayar.ir/anonymous/Bo8l.z18rz0

گاهی چیزی که جلوت رو می‌گیره ترس نیست… یا تنبلی… یا اهمال‌کاری… فقط یه حس مبهمه که باعث می‌شه هی عقب بندازی و به خودت بگی: «الان نه» «بعداً» «حوصله ندارم» این حس بد نیست 🛡️ داره سعی می‌کنه ازت مراقبت کنه قرار نیست باهاش بجنگی ✋ قرار نیست چیزی توضیح بدی قرار نیست چیزی بنویسی ✍️🚫 ✈️https://eitaa.com/ashraficoach

📎هفته اول: خودشناسی و آگاهی 📎هفته دوم: هدف‌گذاری و جهت زندگی

🧩امروز روز هفتم از هفته دوم است که کنار هم هستیم و همیشه آخر هر هفته یه جمع بندی از مطالب طول هفته داریم .. ⬅️با من همراه باشین😇 👇