✍تمرین روز ۵ (قسمت دوم) | ارزش ها حالا وقتش است که سراغ این سؤال چالش‌برانگیز برویم 💡: «کدام ارزشم را سال‌هاست نادیده گرفته‌ام؟» 💔 🌱 صادقانه و بدون قضاوت بنویس. این‌جا نقطه شروع تغییر است. 🚀 ✈️: https://eitaa.com/ashraficoach 📤پاسخش رو میتونی به آیدی زیربفرستی: 👇👇 🆔: https://eitaa.com/ashrafi_coach

صبح بخیر 🌞 سلام و نور به همه شما همراهانی که تصمیم گرفتید خودتون رو دوباره از اول بازنویسی کنید 🌱 ✈️: https://eitaa.com/ashraficoach

☯ چرخه زندگی حالا شده حس کنی توی بعضی بخش‌های زندگی خیلی جلو هستی 🚀 ولی یه جاهایی انگار سال‌هاست متوقف شدی؟ 🧩 چرخه زندگی کمک می‌کنه یک‌بار، صادقانه و ساده 🌿 به کل زندگی‌ت نگاه کنی 👀 نه فقط به یک بَخْشَش 🔄 ✈️:https://eitaa.com/ashraficoach

چرخه ی زندگی یعنی چی؟✨ زندگی ما فقط «کار» یا فقط «رابطه» یا فقط «رشد فردی» نیست. زندگی مثل یه چرخ از چند بخش مهم تشکیل شده، مثلا: ❤️ سلامت 💰 پول و وضعیت مالی 🤝 رابطه‌ها 🏡 امنیت و خانه 🌱 رشد فردی 🎯 معنا و جهت زندگی اگه یکی از این بخش‌ها خیلی خالی باشه، چرخ زندگی لق می‌زنه… حتی اگه بقیه‌ش خوب باشن ✈️:https://eitaa.com/ashraficoach

✍ تمرین روز ۶ | چرخه زندگی ✅به هر کدوم از این بخش‌ها (بالا گفتیم) از ۰ تا ۱۰ نمره بده فقط بر اساس احساست، نه منطقت. ❌ لازم نیست درست باشه ✅ فقط صادق باش مثال: سلامت: ۶ پول: ۴ رابطه: ۷ رشد فردی: ۸ اولین عددی که به ذهنت میاد، همون کافیه. ✈️: https://eitaa.com/ashraficoach پاسخش رومیتونی به آیدی زیر هم بفرستی : 🆔 :https://eitaa.com/ashrafi_coach #چرخه_زندگی #ذهن

🧠 نکته‌ی مهم 🧩 اینجا قرار نیست خودتو قضاوت کنی یا بگی «چرا اینقدر کمه؟» فقط ببین.🧘‍♂ همین دیدن، شروع باز شدن گره‌های ذهنیه.🌱 ✈️:https://eitaa.com/ashraficoach

💬 سؤال پایانی 🎯 وقتی به چرخه زندگیت نگاه می‌کنی کدوم بخش بیشتر از همه داره صدات می‌کنه؟ بهش فرصت بده شنیده بشه.🤗 گاهی شنیدن، خودش اولین قدم تغییره. ✈️:https://eitaa.com/ashraficoach

⭕️ نظر سنجی: حست نسبت به مطالب کانال چیه ؟! 🤍 بزن رو لینک زیر 👇 https://EitaaBot.ir/poll/brlo1i