فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید ! اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و در عمل از هیچ کمکی برای کمال او دریغ نکنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه ی شماست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرداری #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

‌🌱 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه: ۱. گمانه‌زنی کردن ۲. داشتن انتظارات واهی ۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن ۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو ۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ۷. روراست نبودن ۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر ۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی ۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن ۱۱. از زیر بحث در رفتن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرداری #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

نگذارید قهرهایتان طولانی شود نگذارید بغض‌ها طوفان شود نگذارید دل‌تان احساسِ سنگینی کند هرچقدر هم که صدایتان بالا رفت اخمتان در هم شد با حرفی، آغوشی، نگاهی یک نقطه‌ی پایان بگذارید... ادامه دادن یعنی غرور و غرور تمرینِ جدایی می‌آورد. "محبت را تكثير كنيد" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرداری #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

چجوری سريع‌تر تصمیم بگیریم؟ - گزینه‌هات رو محدود کن. - انتخاب‌های خوب و بد رو تفکیک کن. - به احساس درونت گوش بده. - زمانی که داری رو مثل طلا بدون. - اینو یادبگیر که قاطعیت با هر تصمیم شکل می‌گیره. - اینو یادبگیر که بلاتکلیفی دشمن تصمیم‌گیریه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تصمیم_گیری #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

#خانمها_بدانند یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده:👇👇 _ تایید کردنش در برابر دیگران _ تعریفش رو کردن در جمع _ خوردش نکنین به خاطر اشتباهش. _ مقایسشون نکنین با مردهای دیگه. _ بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ✍ولی ریز ریز مدیریت کنین. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرداری #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

🖊هدف یک معلم رسم تصویری از آینده برای دانش آموز نیست بلکه راهی را نشان خواهد داد که دانش آموز توانایی رسم تصویر آینده خود را داشته باشد روز معلم مبارک🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #روز_معلم #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

قابل توجه خانمها؛ لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید....! 👈 چقدر خسیسی....! 👈 همه شوهر کردن، منم شوهر کردم...! 👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! 👈 اگر برام فلان چیز رو نخری، قهر می‌کنم... 👈 کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت میدادم! 👈 اگر فلان کار رو انجام ندی، مهریه‌ام رو اجرا میذارم...! ❎ این کلمات اعتماد به نفس و اقتدار مردانه همسرتان را از او خواهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سیاست_های_زنانه #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

📌 آقایون محترم! خانوم ها خیلی دوست دارند که همسرشون، ازشون به موقع حمایت و پشتیبانی کنه 👈 خانمهای محترم! برای اینکه به همسرتون همچین کاری رو یاد بدین باید بهش نشون بدین اگر کوچکترین حمایتی کرد چه حس خوبی به شما دست میده و قدردانی کنید. همیشه به همسرتون بگین وقتی برام فلان کار رو میکنی حس میکنم تنها نیستم و خیالم از بودن کنارت راحت میشه.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرانه #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

#اطلاعیه_استخدام یگان انتظامی و حفاظتی فراجا به منظور تامین نیروی انسانی مورد نیاز از بین جوانان مومن ، متعهد و کارآمد #مرد  در مقطع درجه داری از ساکنین استان‌های #تهران، #البرز، #قم، #سمنان،#قزوین،#مرکزی و #مازندران به صورت پیمانی پنج ساله انتظامی جهت جهت بکارگیری در پلیس فرودگاه، پلیس راه آهن، پلیس دیپلماتیک، یگان انتظامی صدا و سیما  از طریق عضویابی ، آزمون و سایر مراحل ( مصاحبه، معاینات پزشکی و ... ) استخدام می نماید. 🔻شرایط عمومی : ۱- التزام عملی به دین مبین اسلام ۲- التزام عملی به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و ولایت فقیه ۳- تابعیت جمهوری اسلامی ایران ۴- عدم عضویت یا وابستگی به احزاب و گروه‌های سیاسی در زمان تقاضای استخدام ۵- عدم محکومیت به محرومیت از خدمات دولتی ۶- نداشتن سوء پیشینه کیفری ۷- عدم اعتیاد به مواد مخدر ۸- داشتن سلامت و توانایی جسمی و روانی متناسب با خدمت مورد نظر ۹- داشتن شرایط تحصیلی لازم خدمت مورد نظر ▪️شرایط اختصاصی : ۱_ داشتن مدرک تحصیلی دیپلم ۲- حداقل سن ۱۸ و حداکثر ۳۰ سال و حداقل معدل ۱۲ ۳- داشتن حداقل قد ۱۶۵ سانتی‌متر ۴-مشخص بودن وضعیت نظام وظیفه: کارت پایان خدمت، معافیت های غیر‌‌پزشکی، دفترچه اعزام بخدمت بدون مهر غیبت، گواهی اشتغال به خدمت، گواهی اشتغال به تحصیل، معافیت تحصیلی) ▪️هسته گزینش یگان های انتظامی و حفاظتی فراجا شماره تماس: 📞 ۰۲۱۸۱۸۲۸۸۴۴ #کانال_آسیابسر @asiabsar

📌۱۲ موردی که تو رابطه‌ احساس امنیت و آرامش رو ایجاد میکنه :::: 🍀- درک متقابل 🍀- احترام 🍀- ثبات 🍀- همراهی در هر شرایطی ‌🍀- صداقت 🍀- روراست و یک دل بودن 🍀- راحت بودن در ارتباط 🍀- اعتماد 🍀- حد و مرز و خط قرمز داشتن 🍀- اصالت داشتن 🍀- دلسوزی و محبت 🍀- فروتنی و نداشتن غرور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرانه #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

⭐️این موارد می تونه #خودمراقبتی محسوب بشه: -همه‌چیز رو به همه نگفتن -مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت -جواب ندادن به آدمای سمی -حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری -پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره -بخشیدن یه عده در سکوت -بالا بردن آگاهی و دانشت -تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودمراقبتی #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

🔺معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران خبر داد: رکورد مصرف برق در مازندران شکسته شد/ #تعطیلی سراسری ادارات، بانک ها، مراکز دولتی، خصوصی و آموزشی #مازندران در روز #چهارشنبه هشتم مرداد #به‌دلیل_افزایش_شدید_دمای_هوا 🔻معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران از تعطیلی تمامی ادارات دولتی، نهادهای عمومی غیر‌دولتی، مراکز آموزشی و مجموعه‌های بخش خصوصی در سطح استان به‌دلیل تداوم موج گرما و به‌منظور مدیریت مصرف انرژی خبر داد. ‎ 🔹متن کامل خبر در لینک زیر: https://ostan-mz.ir/news/158716 #کانال_آسیابسر @asiabsar