۵ راه برای غلبه بر ترس از شکست و رسیدن به موفقیت 1️⃣ باور کنید که هیچ‌چیز ارزشمندی، آسان به دست نمیاد. 2️⃣ از آدم‌های بی انگیزه و منفی‌باف دوری کنید. 3️⃣ به شکست مانند یک فرصت نگاه کنید تا بر ترس‌هاتون غلبه کنید. 4️⃣موفقیت نشانه‌هایی داره؛ در هر فراز و نشیبی دنبال این نشانه‌ها بگردید. 5️⃣اعتماد به نفس داشته باشید و تسلیم نشید. #موفقیت #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

‌ 🔹سازگاری در زندگی ❌یعنی لجاجت نداشتن، یعنی ساز مخالف نزدن، یعنی همسر را سرکوفت نزدن، مقایسه نکردن،یعنی خوبی‌های همسر را برجسته کردن، یعنی پیش فامیل خودت، مادرت،خواهرت و برادرت زمانی که دور هم می‌نشینید هی نقاط ضعفش را بزرگ نکردن، تحقیر او را تحقیر خودت دیدن. ♨️ مرد لباس شماست، شما لباس خودت را لکه‌دار می‌کنی؟ او تحقیر شود تو تحقیر شدی، برعکس زن لباس شماست زن تحقیر شود شما تحقیر شدید. #همسرداری #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

💠 از مهمترین اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح تدریجی صفت ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است. #همسرداری #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

🔻با ذهن شکاک همسر چه کنیم⁉️ 1⃣ صداقت: 🔆موثرترین گام در هر زندگی زناشویی صداقت است. دروغ های کوچک و به ظاهر بی اهمیت، پنهان کاری های جزئی می تواند همسرتان را نسبت به شما بی اعتماد کند. 2⃣جلب اعتماد همسر: 🔅با در دسترس بودن، احساس نگرانی همسر خود را کمتر کنید، تماسش را بدون پاسخ نگذارید و برنامه های خود را به همسرتان اطلاع دهید. #همسرداری #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

*🎀 تکنیک فن بیان در عصبانیت 🎀* ١_ قانون مکث رو امتحان کن: حتما نمیگیم ١_٢_٣_۴ یا ١٠ ثانیه مکث کن بعد صحبت کن! ما میگیم فقط چند ثانیه در حدی که بتونی حداقل یه نفس عمیق بکشی ! به خودت فرصت بده تا بتونی زباله های مغزیت رو موقع عصبانیت بیرون نریزی! حالا زباله های مغزی چیه؟! همون حرفهای ناپخته و نسنجیده ای که فکر نکرده موقع عصبانیت میزنیم و بعد از فروکش کردن عصبانیتمون هفته ها حتی ماهها فکرمون رو درگیر خودش میکنه و همین میشه یه مشکل جدید. پس تاجایی که میشه و میتونید：بخودتون فرصت بدید که تو عصبانیت دیرتر حرف بزنید #کنترل_خشم #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳ رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

🟢آقایان بدانند کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه‌ها باعث می‌شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می‌کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می‌دهد. #همسرداری #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

🍀تدابیر گفتاری را بیاموزیم ... ۱.هرگز در زمان بحث اتفاقات گذشته رو یادآوری نکنیم ۲.هرگز در زمان بحث گریه نکنیم ۳.هرگز در زمان بحث با پرخاش و بی ادبی سخن نگوییم ... با آموختن و با به کارگیری تدابیر گفتاری مشکلات سخت را حل کنید #همسرداری #زوج_درمانی #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

✍نكات طلايي تربيتي كه همه والدين بايد بدانند: 🍃به جای كودك تصمیم نگیرند و به جای او مشکلاتش را حل نکنند. 🍃از احساس دل‌سوزی، ترحم و مداخله‌ی حمایت‌گرانه پرهیز کنند. 🍃از محکوم کردن كودك در نزد دیگران به ویژه همسالان اجتناب کنند. 🍃همه‌ی خواسته‌ها و توقعات فرزند خود را برآورده نکنند. #فرزند_پروری #خادمان_امین #پلیس_بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

❌ قانون بالن : قانون بالن یعنی تو برای رسیدن به هدفت(‌اوج گرفتن)‌هر چیز اضافه ای که وجود داره رو باید بذاری کنار اون موقع هست که سبک میشی و راحت میتونی به چیزی که میخوای برسی. چیزهای اضافی توی این قانون میتونه دوستات، عادت هات یا خیلی چیزهای دیگه باشه. #هدف #موفقیت #خادمان_امین #پلیس_بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

آقای عزیز! جلوی بقیه از خانومت تعریف کن 🤌😌 ❣اظهار خوبی‌های همسرتان در حضور دیگران، فعال‌کننده پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی در اوست؛ گویی در حضور همگان، اعلام می‌کنید که این زن خوشبخت، همسر شماست. 👈 هنگامی‌که همسرتان احساس کند به او افتخار می‌کنید، غرق در شادی و شعف می‌شود و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد. ❣تعریف کردن از همسر، مثل مهمانی دادن است؛ به طور حتم پاسخی به همان ترتیب خواهد داشت و همسرتان با این انرژی که از شما می‌گیرد بیشتر شیفته شما خواهد شد #همسرداری #پلیس_بهشهر #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

اربعین حسینی، آینه باز تابنده آن حماسه ها و باورهاست. مگر می توان در جای جای این دفتر خونین و تاریخ زرّین، جز حماسه و کرامت یافت؟ هر قدم و هر عمل حسین بن علی و یاران او و وارثان راهش و پیام رسانان خونش، حماسه ای ماندگار است. حسین علیه السلام معلم حماسه و آموزگار سروری و اسوه خداجویی و شهادت طلبی است. #اربعین_حسینی #خادمان_امین #پلیس_بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar

✅ پنج شاخص افراد موفق: 1️⃣ برنامه ریزی می‌کنن! یک آدم معمولی با برنامه‌ می‌تونه یک باهوش بدون برنامه رو شکست بده. 2️⃣ هدف گذاری دارند! یک دفتر بذار جلوت و تمام اون چیزهایی که دوست داری الان داشته باشی رو بنویس و از خودت بپرس چطور میتونی به اون‌ها برسی! 3️⃣ اولویت بندی می‌کننن! موفقیت افراد موفق با اولویت‌بندی شروع میشه. 4️⃣ از شکست‌ها درس می‌گیرن! می‌تونی از شکست‌ها و اشتباهات خودت درس بگیری یا می‌تونی بشینی غصه بخوری. 5️⃣ بی‌وقفه تلاش می‌کنن! افراد موفق می‌دونن برای اینکه به موفقیت برسن باید بی وقفه تلاش کنن. #موفقیت #خادمان_امین #پلیس_بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۳رستمکلا #کانال_آسیابسر @asiabsar