آخرالزمان 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

🛑 وضعیت خطرناک و برنامه ریزی شده این روز های ایران تحت برنامه ریزی و کنترل عوامل خارجی و داخلی و رهاسازی جامعه مجازی در پلتفرم اینستاگرام 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

♻️راه کار ژاپنی‌ها برای زنان مجرد! ❇️یه شرکت ژاپنی پرده‌هایی ساختن که روش سایه مرد میندازن که بقیه فک کنن اینا تنها نیستن 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

✡نماد آشکار تک چشم در بازی‌های ویدیویی 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

ویل اسمیت بازیگر مشهور آمریکایی: یه دور قران رو کامل خوندم 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

♻️ آنها در مورد اسلام به من دروغ می‌گفتند! 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

نشانه های خیانت زن شوهردار تشخیص خیانت زن دلیل اینکه چرا زنان خیانت میکنند؟ 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

در اروپا اگر شما قانون شکنی کنید نه پلیس که خود مردم عکستون رو میگیرن و میدن پلیس برای جریمه و تو جرات نداری بهش بگی بالای چشمت ابرو... 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

#دانش حضور در فضای مجازی مدرس:جناب سرهنگ مرتضی عسگری با اجرای مونولوگ(نمایش تک نفره) زیبا توسط دانش آموز هنرمند از دبیرستان دخترانه الزهرا لردگان با آرزوی توفیق روز افزون برای مدیریت محترم، کادر آموزشی و یکایک دانش آموزان توانمند. 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

⚠️هوشیار باشید ✅آموزش های جناب سرهنگ عسگری معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری به مردم 🔸موضوع: استفاده درست از فضای مجازی 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

راهکارهایی برای کاهش حس نا‌امیدی : ناامیدی چه زمانی روی می دهد ؟ وقتی یک نتیجه با انتظارات شما مطابقت ندارد  پس از این چند روش برای غلبه به آن استفاده کنید 1⃣ به خودت فرصت بده تا عمیقاً به احساساتت فکر کنی و سرکوبشون نکنی. 2⃣ چیزهایی که روشون کنترل داری رو به خودت یادآوری کن تا قدرت بگیری. 3⃣ به مشکلات از دور یا بالا نگاه کن؛ درک ما همیشه عین واقعیت نیست. 4⃣ راه های سالم مثل نوشتن درمانی، مدیتیشن، تنفس عمیق رو امتحان کن. 5⃣ از خودت بپرس الان چه اتفاق خوبی میتونه برای من بیفته؟ یعنی در عین نا امیدی برای خودت خوش بینی و مثبت گرایی ایجاد کن. 6⃣ برای اینکه کمتر نا امید بشی، انتظارات جدید و واقع بینانه تری رو از افراد و موقعیت‌ها تنظیم کن. 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai

برخی افراد به دلایل مختلفی شخصیت وابسته دارند: گروهی ترس از ناراحت کردن دیگران دارند و بنابراین ترس از دست دادن باعث می شود که تابع بوده و حق شان ضایع شود. گروهی خودشان را باور ندارند و در هر انتخابی نیاز دارند دیگری تایید کرده و نظر مثبت بدهد. گروهی قدرت روانی اندکی برای تحمل سختی ها دارند و سعی می کنند در هر کاری یک همراه داشته باشند و حرکت کردن به تنهایی برای شان سخت است. برخی هم ترس از خطا دارند و میخواهند با نظر فرد دیگری عمل کنند تا مسئولیت تصمیم را به تنهایی نپذیرند. همه این افراد والدینی داشته اند که خود واقعی کودک را نادیده گرفته و خود کاذب را به او تحمیل کرده است. 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 🆔 eitaa.com/asibha_ejtemai