#بگ گراند

#بگ گراند

#بگ گراند

ادامه مبحث..... 💨

. مشخص ✅ هدف باید واضـح و دقـیق باشد، نه مبهم مثلا: به‌ جای "می‌خوام درآمدم رو بیشـتر کنم"، بگو "می‌خوام درآمد ماهـانه‌ام رو تا 4ماه آینده به 12 میلیون تومان برسونم" قابل‌اندازه‌گیری باید بتونید پیشرفت خودتون رو توی مسیر این هدفتون بررسی کنید 💫 مثلا: اگر می‌خواید وزن‌تون کم کنید مشخص کنید که باید چند کیلوگرم که بتونید مثلاً آخر مـاه حساب کنید تا الان چه قدر جلو رفتید دست‌یافتنی 🙆🏻‍♀️ هـدف باید واقع‌بینانه باشه و با اسـتعداد و توانایی‌های شما همخونی داشته باشه مثلا: اگر مبتدی هستی، نباید توقع داشته باشی تو یک ماه یه زبان خارجی رو کااامل یاد بگیری🙂 مرتبط هدف باید با ارزش‌ها و اولویت‌های شما در زندگی همسو باشه 🌱 مثال: اگر ارزش شما آرامشه، نباید هدفی تعیین کنید که باعث استرس زیاد بشه✨ زمان‌بندی‌شده باید برای هدف‌تون یک بازه زمانی مشخص داشته باشید مثال: "در 7ماه آینده 6کیلو وزن کم خواهم کرد." . اینا ویژگی هایی هستند که یک هدف باید داشته باشه🥲

دوستان فعالیت کانال تابستون ادامه پیدا میکنه 🙏💞