🕊 نگذار ترس از سقوط مانع تحقق رویاهات شود پس غلبه کن بر ترست و پریدن را آغاز کن 💟 @asrar_movafaghiyat

#گرین_بوک_نوشت 💚 اگر عادت داری همیشه روی مبل‌ها و فرش‌ها را بپوشانی، زندگی نمی‌کنی! اگر پنجره‌ها را به بهانه‌ی آنکه پرده‌ها کثیف می‌شوند باز نمی‌کنی، زندگی نمی‌کنی! اگر روکش مشمایی صندلی‌های ماشینت را هنوز دور ننداخته‌ای زندگی نمی‌کنی دیر می‌شود عزیز. بیا دست برداریم از این اسارت کهنه که به مسخره‌ترین طرز ممکن نامش شده قناعت و چنگ انداخته به باورهایمان. عمر تمام این وسایل می‌تواند از من و تو و نسل آینده‌مان بیشتر باشد! چه عیبی دارد؟ کثیف شدند تمیزشان می‌کنیم. ما معنای مراقبت را اشتباه فهمیده‌ایم. نباید این ترس باعث شود لذت بردن از آنها را فراموش کنیم! اگر راحت‌تر زندگی کنیم آرامتر و کم‌دغدغه‌تر هم خواهیم بود. فقط فکر کن که چه صفایی داشته رقص نسیم و پرده‌های بلند رو به حیاط و آن ‌همه گلدان در جای‌جای زندگی. و چه لذتش بیشتر بود شستن و تکاندن فرش‌های لاکی پس از فصلی و سالی. حالا در آپارتمان‌هایمان اسیر شده‌ایم در میان این روکش‌ها و حفاظ‌ها. خوشبختی واقعی همین حوالی‌ست، در سادگی، در سهل‌گیری زندگی! روی زندگی را نپوشانیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 یاد بگیرید که ببخشید... بی آنکه هرگز، به پاداش آن فکر کنید ...!!! 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی آینه ای است که چهره تو را منعکس میکندشادمان و مهربان باش آنگاه زندگی سراسر مهربانی و شادی را از خود باز میتاباند 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 خوشبختی در زندگی سهم کسی میشه که تمام جنبه‌های زندگیش رو با هم و متعادل جلو برده ✨ 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 ده نکته برای کاهش استرس: ۱)قدرت نفس عمیق را فراموش نکنید. ۲)ارزش خواب خوب شبانه را دست‌کم نگیرید. ۳)غذاهای آرامش‌بخش را امتحان کنید. ۴)بوی خوش حامل آرامش است. ۵)مراقبه، یوگا و عبادت. ۶)انرژی خود را مدیریت کنید. ۷)حرف‌های مثبت بزنید. ۸)ورزش کنید. ٩)خنده بهترین دوا است. ۱۰)زمانی را به خوشی‌های ساده اختصاص بدهید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 کارهای فوق‌العاده توسط افرادی انجام می‌شوند که از فوق‌العاده بودن نمی‌ترسند. 💟 @asrar_movafaghiyat

❣#پذیرش_ذهن درقانون جذب وقتی صحبت از دریافت خواسته ها میشود در واقع داریم پذیرش ذهنمان را بالا میبریم . ما هرچیزی درجهان بیرون بخواهیم و بخواهیم مالکش شویم باید قبلش در ذهنمان مالک آن باشیم یعنی درذهنمان نسبت به آن خواسته راحت باشیم . آن چیزی که میخواهیم , بصورت آرزو و رویا نبینیم یعنی خواسته مان را بزرگ نکنیم نگوییم درلیاقت ما نیست یا اینکه نتوانیم تصورش کنیم که واقعا بدست بیاوریم و پیش خودمان نگوییم این خواسته فقط درآرزو و رویای ما بدست میآید , این حالت میشود مقاومت ذهنی و وقتی مقاومت ذهنی ایجاد شود ذهنمان پذیرش نمیکند و نمیتوانیم به خواسته مان برسیم . 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 انرژی مثبت تنها چیزیه ک اگر با یه نفر دیگه تقسیمش کنی، به جای نصف شدن، دو ✌ برابـــــــــر میشـــــه... 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •مدرسه چطور به سلامت روان دانش آموزان آسیب می رساند؟ در مدرسه ارزش دانش آموزان فقط براساس نمرات آنها تعیین می شود.در حالی که افراد مختلف استعدادهای متفاوتی دارندو هیچکس در تمام مهارت ها موفق نیست حجم درس ها و تکالیف باعث ایجاد استرس و اضطراب شدید در دانش آموزان می شود و هیچ زمانی برای استراحت آنها در نظر گرفته نمیشود مشاورین مدرسه به دلیل تعداد بالای دانش آموزان قادر به خدمات رسانی باکیفیت و عالی به آنها نیستند در مدرسه هیچ واحد درسی راجع به سلامت روان یا خودمراقبتی وجود ندارد دانش آموزان مدام مورد انتقاد،قضاوت و انتظارات غیر واقع بینانه برخی معلم ها قرار میگیرند مدرسه با محدود کردن دانش آموزان به درس های خاص،انگیزه و خلاقیت آنها را می کشد پ.ن: اگر مدرسه به دلیل محدودیت ها و مقررات خاص خود استعداد فرزندانتان را نادیده میگیرید،شما آن را شکوفا کنید و بدانید نمره و رتبه خوب بیفایده است اگر بهای بدست آوردنش،سلامت روان باشد 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنن. غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجه مثبت بگیری. مراقب افکارت باش... 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 افکار مثل آهنربا و دارای موج هستند. وقتیکه به چیزی فکر می کنید افکارتان در جهان هستی پراکنده می گردد و مثل آهنربا هر چیزی که به آنها شباهت دارد بسوی خود جذب میکند. 💟 @asrar_movafaghiyat