باورهايتان تعيين كننده اعمالتان و اعمالتان تعيين كننده نتايجتان هستند . ولي اول بايد باور كنيد . دیل کارنگی 💟 @asrar_movafaghiyat

در حسرت گذشته ماندن، چيزی جز از دست دادن امروز نيست؛ تو فقط يكبار پانزده ساله خواهی بود.. يكبار سی و دو ساله.. يكبار چهل ساله.. و يكبار هفتاد ساله.. در هر سنی كه هستی، روزهایی بی نظير را تجربه می كنی، چرا كه مثل روزهای ديگر، فقط يكبار تكرار خواهد شد. هر روز از عمر تو زيباست و لذتهای خودش را دارد، به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی... امروز را زیبا زندگی کن.. 💟 @asrar_movafaghiyat

شما چندبار تلاش خواهید کرد ؟ ! موفقیت با پشتکار و تلاش بالا حاصل می‌شود ! دکتر وین دایر 💟 @asrar_movafaghiyat

❤️عشق ❤️ترکیبی‌ست از چهار عنصر : توجه ، مسئولیت ، احترام ، معرفت هر جوششِ علاقه و کشش و محبتی به طرفِ مقابل به معنای عشق ورزیدن نیست . بلکه این احساسات ، بیشترِ مواقع ناشی از تنهایی و کمبودِ برآورده شدنِ تمایلاتِ جسمی است که منجر به ایجادِ چنین کششی خواهند شد . اما عاشقی از نگاهِ فروم ، ابتدا به معنای توجه به فردِ مقابل است . اینکه به او بیشتر از دیگرانی که در کنارِ ما هستند توجه کنیم . و البته در کنارِ آن ، شامل احترام گذاشتن به فردِ مورد توجه است . ریشه لاتینِ احترام ، از دیدن گرفته شده و در واقع احترام به این معناست که معشوق را همانطور که هست ببینیم و بپذیریم . خواسته‌های او و تمایلاتش را در نظر بگیریم و سعی نکنیم او را به دلخواهِ خود محدود و مُنزوی کنیم . و اما مسئولیت به این معناست که در برابرِ او احساسِ مسئولیت کرده و کاری نکنیم که او و آیندهِ او را به خطر بیندازیم . همچنین در جهتِ مثبت کارهایی را انجام دهیم که منجر به شکل‌گیریِ بهترین آینده برای او شود . 👤 اریک فروم 💟 @asrar_movafaghiyat

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌استادی میگفت: صبحها که دکمه های لباسم را می بندم, به این فکر میکنم که چه کسی آنها را باز خواهد کرد؟ خودم یا مرده شور؟! دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی است.. به آنهائى که دوستشان دارید, بی بهانه بگوئيد :"دوستت دارم." بگوئيد: در این دنیای شلوغ, سنجاقشان کرده اید به دلتان. بگوئيد: گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاهتر از عمر شکوفه هاست. بگوئيد: بودن ها را قدر بدانيم، نبودن ها همين نزديكى است.. 💟 @asrar_movafaghiyat

برای تغییر زندگیت فقط به یک نفر نیاز داری: خودت...🌼🍃 💟 @asrar_movafaghiyat

💕ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند! ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ زندگی را رنگی تازه بزن ‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

از دوست جدید رازت را پنهان کن از دشمن قدیمی که طرح دوستی دوباره با تو ریخته خنجرت را … چون اولی “باورت” را نشانه می گیرد دومی “قلبت” را 💟 @asrar_movafaghiyat

Don't let negative and toxic people rent space in your head. Raise the rent and kick them out ! اجازه نده آدم های منفی و سمی در ذهنت جا کرایه کنند. کرایه را بالا ببر و آنها را بیرون بینداز ! 💟 @asrar_movafaghiyat

در زندگی چیزی را به دست می آوریم که انتظارش را داریم ؛ بنابراین فردی که انتظار تنگدستی دارد همان نصیبش میشود. فقر نتیجه تفکر فقیرانه است اگر ثروت میخواهید نوع تفکر خود را عوض کنید . 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌸 برای داشتن احساس عالی؛ 1_به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید. 2_بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد. 3_به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان، و هر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. 4_ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید. و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. 💟 @asrar_movafaghiyat

3 گام قانون جذب : 🍃🌸 1• گام اول، درخواست : درخواست کردن اولین گام در روند خلقت است. پس درخواست را جزو عادات خود قرار بده. اگر مجبور به انتخاب هستی و نمی دانی کدام راه را بروی، بپرس. تو هرگز نباید در هیچ موردی در زندگی ات سردرگم باشی. فقط درخواست کن! 2• گام دوم، باور : تو باید بر این باور باشی که آن را دریافت کرده ای. تو باید بدانی که هرآنچه بخواهی، در همان لحظه درخواست متعلق به تو شده است. تو باید ایمان محض داشته باشی. 3• گام سوم، دریافت : گام سوم و گام نهایی در این روند، دریافت است. در این مورد احساسی فوق العاده داشته باش. احساس کن که خواسته ات برآورده می شود. همین حالا آن را احساس کن. 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌸 ⚜غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است! پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... #ویلیام_بتیت 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌸 تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می‌کنی، بدان که "زندگی" می‌کنی. در جستجوی عشق نباش! خودت عشق باش و عشق خلق کن. جایی که تنفر تبدیل به عشق شود بهترین جای دنیاست.. 💟 @asrar_movafaghiyat

🌺🍃درگیر این نباش که دیگران تو را نمی‌فهمند یا تو آنها را واقعیّت این است که بخش بزرگی‌ از زندگی‌ ما را همین نفهمیدن‌ها تشکیل میدهد. پذیرفتن همین واقعیّت یعنی‌ فهمیدن بخش بزرگی‌ از زندگی‌ .🍃🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌸 من عاشق امروزم ، ديروز را كه نميتوانم جان دوباره ببخشم ، رفت كه رفت . از ديروزم درس ميگيرم كه امروزم را بسازم . من عاشق امروزم ، امروز ، همين حالا ، اين لحظه ، نميگذارم فردا نگرانم كند . شايد هيچ وقت فردايی نداشته باشم ، من عاشق امروزم... برای لذت بردن از زندگی هیچوقت دیر نیست . نگو من بزرگ شدم برای من زشته . شادی کن و ورزش کن مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست... روز خوبی رو برای خودمون خلق کنیم خدایا شکرت 💟 @asrar_movafaghiyat

🌺🍃درگیر این نباش که دیگران تو را نمی‌فهمند یا تو آنها را واقعیّت این است که بخش بزرگی‌ از زندگی‌ ما را همین نفهمیدن‌ها تشکیل میدهد. پذیرفتن همین واقعیّت یعنی‌ فهمیدن بخش بزرگی‌ از زندگی‌ .🍃🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

روابط مانند پرندگان هستند. اگر آنها را خیلی محکم نگهدارید،می میرند. اگر خیلی سست نگهدارید،می پرند. اما اگر آنها را با مراقبت و دقت نگهدارید، برای همیشه کنارتان خواهند 💟 @asrar_movafaghiyat

🌺🍃وقتی احساس می کنید دیگر نمیتوانید جلوتر بروید، بدانید قدرتی که شما را تا به اینجا رسانده؛ تا انتهای راه نیز خواهد بُرد...🍃🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊🌹🕊 در یک خانه و خانواده باید چهار چیز وجود داشته باشد.... 🌹مهربانی 🌹 حرمت 🌹مشورت 🌹 مدیریت جایی که مهربانی هست دو چیز وجود ندارد . یکی قدرت و دیگری دشمنی...🌼🍃 💟 @asrar_movafaghiyat

🌺🍃ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ… ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ … ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ … ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ قصد داشتم دست اتفاق را بگيرم؟؟ تا نيفتد ! اما امروز فهميدم که اتفاق خواهد افتاد، اين ما هستيم که نبايد با او بيفتيم ...!🍃🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

هرچقدر کمتر جواب انسان‌های منفی را بدهید ، در زندگی‌تان آرامش بیشتری را تجربه خواهید کرد. 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌺🍃 قوی ترین و آزادی بخش ترین تصمیمی که می توانید بگیرید این است که هر کس را که تا کنون به هر شیوه ای به شما صدمه زده است ببخشید. تنها با آزاد کردن شخص دیگر، در ذهن خود از راه بخشیدن می توانید خودتان را آزاد کنید. به همین علت است که مذهب بر اهمیت بخشش به مثابه اولین قدم به سمت آرامش روانی و سعادت جاودانی زمینی تاکید دارد. افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند . برایان تریسی 💟 @asrar_movafaghiyat

پنج عامل جذب : ۱_احساس خوبی داشته باش . ۲_تا می توانی به خواسته ات فکر کن . ۳_تا می توانی جملات تاکیدی خواسته ات را تکرار کن . ۴_به خواسته ات وابسته نباش . ۵_منتظر تجلی خواسته ات باش . 💟 @asrar_movafaghiyat

🌼🌷🌼 این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید؛ 🔸"راضی باش" به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود تو رو "ساخت" ... 🔸"مدیون باش" به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین "حسارو" بهت میدن و بداش بهترین "درسارو" ... 🔸"ممنون باش" از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه همونجوری که میخوای "پیش نمیره" ... زندگی همینقدر ساده اس ... 💟 @asrar_movafaghiyat

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم... 💟 @asrar_movafaghiyat

🌼🌷🌼 این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید؛ 🔸"راضی باش" به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود تو رو "ساخت" ... 🔸"مدیون باش" به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین "حسارو" بهت میدن و بداش بهترین "درسارو" ... 🔸"ممنون باش" از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه همونجوری که میخوای "پیش نمیره" ... زندگی همینقدر ساده اس ... 💟 @asrar_movafaghiyat

کسی که برایت آرامش بیاورد مستحق ستایش است انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن در گفتار همه آراسته اند ! 💟 @asrar_movafaghiyat

😍پنج اصل اساسی آرامش کدامند؟ 👌اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. 👌اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است 👌اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم 👌اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم 👌اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کسی نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است. 💟 @asrar_movafaghiyat

❣ مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هر بار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلبتان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat