هر چیزی که به قیمت از دست رفتن آرامشت تمام شود گران است رهايش کن ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

❣ دکتر الهی قمشه‌‌ای چه زیبا میگوید: - وقتی نمی‌بخشید - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید - وقتی وقتتان را تلف می‌کنید - وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید - وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید - وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید - وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد - وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید - وقتی در روابط اشتباه می‌مانید - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید - وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید - وقتی درمورد همه چیز نگرانید 👈 قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید 💟 @asrar_movafaghiyat

✅نحوه درخواست صحیح از #کائنات آنگاه که درخواستی از کائنات دارید دقت کنید که آن را با چه جملاتی منتقل میکنید. اگر در پی سلامتی هستید سلامتی بخواهید نه عدم بیماری زیرا تمرکز بر عدم بیماری ارتعاش نبودن سلامتی را به کائنات ارسال خواهد کرد و شما بیماری بیشتری جذب خواهید کرد. اگر در پی احساس آرامش در محیط خانه یا محل کار خویش هستید ، آرامش را درخواست کنید و نه عدم استرس و نگرانی زیرا تمرکز بر رهایی از استرس خود موجب ایجاد ارتعاشات منفی و جذب اتفاقاتی میشود که آرامش را از شما سلب خواهد کرد. اگر در پی پول بیشتری هستید از کائنات ثروت و فراوانی را بخواهید و نه رهایی از فقر و کم شدن بدهکاری زیرا با تمرکز بر رهایی از بدهکاری مشکلات مالی بیشتری را جذب خواهید کرد. 💟 @asrar_movafaghiyat

اصلاً نباید در موردِ آینده‌خیلی‌زیاد فکر کرد چونکه آینده بزودی‌خودش‌خواهد آمد و تنها راه درست این‌است در ثانیه، زندگی‌ کنید اصلاً نمی‌شه الانتُ با دیروز یا فردا تغییر داد"و کاملا درسته که" تمرکز و فکرت "در زمانِ‌الانت باشه" 💟 @asrar_movafaghiyat

✨🍃🌹🍃✨ من زندگی خودم را می‌کنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت می‌شوم چاقم,لاغرم,قد بلندم کوتاه قدم,سفیدم,سبزه‌ام همه به خودم مربوط است مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه‌ی روز شنبه زباله‌ی روز یکشنبه است زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت مردم دلشان می‌خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند شاد باش و از زندگی لذت ببر چه انتظاری از مردم داری ؟ آن‌ها حتی پشت سر خدا هم حرف می‌زنند... ❤️عاشق خودت باش❤️ 💟 @asrar_movafaghiyat

زل نزنیم : +به زن و شوهری که دارن توی خیابون باهم بحث میکنن +به کسی که روی نیمکت تنها نشسته و داره اشک میریزه +به شخصی که روی ویلچره + به صورت سوخته و پوست جمع شده +به درز پاره ی لباس +به بچه ای که مریضه هرفرد داستان خودش رو داره ، مراقب باشیم با نگاه باعث آزار دیگران نشیم . 💟 @asrar_movafaghiyat

تا زمانی که سلطان دلت خداست کسی نمیتواند دلخوشی هایت را ویران کند. #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

يـه فكر مثبت كوچولو اول صبح ميتونه كل روزت رو تغيير بده پس لبخند بزن دوست خوبم چـون لبـخنـد تـو زیـبــاست سلام صبح بخیر دوستان #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

دو شاخه نرگست ای یار دلبند چه خوش‌عطری درین ایوان پراکند اگر صدگونه غم داری چو نرگس به روی زندگی لبخند لبخند... ♥️🪴 👤فریدون مشیری 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام ببخشید با ادمین مبخواستم صحبت کنم ✍️سلام علت ارتباط با آیدی خود را بگذارید، در صورت لزوم ارتباط می گیریم 💟 @asrar_movafaghiyat

‌یک ذهن آرام آخرین سلاح شما در مبارزه است . آرام بودن را یاد بگیر ... 💟 @asrar_movafaghiyat

❌ ثبت نام آغاز شد ❌دوره مجازی(آفلاین) 😍 همسر شما بزرگترین سرمایه شماست این سرمایه با کسب #آگاهی حفظ میشود 😊 💖 توانایی برقراری ارتباط خوب با همسر، یکی از مهمترین موفقیت های، زندگی مشترک است ✅ پیشنهاد ما به شما شرکت در 👇 #دوره_ارتباط_موثر_با_همسر_ویژه_بانوان بیش از ۲۰۰ دقیقه آموزش کاربردی و راهکار 🔔دوره ویژه آقایان به زودی.... 💰هزینه با تخفیف ویژه 👈 ۲۰۰/۰۰۰ تومان هزینه گواهی الکترونیک👈۵۰/۰۰۰ تومان شماره کارت به نام موسسه همیار خانواده👇

5047061090154291

☘️جهت ثبت نام در این دوره کاربردی فیش واریزی را به آیدی زیر ارسال کنید👇 @moshaver_khob 💟💟💟💟💟💟 🗣@moshavereh_et

✨روزی متوجه می‌شوی هیچ چیز در زندگی آن‌قدر که تو تصور می‌کردی، جدی نیست ... 💟 @asrar_movafaghiyat

❣قلبت را آرام کن... یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت… بیشتر لمس و تجربه اش كن... نگاه كن به نعمت هایت... نگاه کن به اطرافت… به خوشبختى هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند… و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت… گاهی یک جای دنج انتخاب کن… گاهی یک جای شلوغ… آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن… هم درکنار شلوغی آدم ها… هم درکنج خلوت تنهایی … دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن… باران را بی چتر بشناس… خوشحالی را فریاد بزن… و بدان که خدا همیشه با توست..‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

. ✨👈هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست. هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید. #دبی_فورد 💟 @asrar_movafaghiyat

ˡᵉᵃʳᶰ ᵗᵒ ᵛᵃˡᵘᵉ ʸᵒᵘʳѕᵉˡᶠ ʷʰᶤᶜʰ ᵐᵉᵃᶰѕ ᶠᶤᵍʰᵗ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘʳ ʰᵃᵖᵖᶤᶰᵉѕѕ یاد بگیر برای خودت ارزش قائل باشی می دونی یعنی چی؟یعنی واسه خوشبختی خودت بجنگ...♥️🪴 💟 @asrar_movafaghiyat

👈برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده میگوید: هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا به آن فکر کنید در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که: "در زندگی واقعا طالب آن هستید" 💟 @asrar_movafaghiyat

💥استفاده از کلماتی نظیر : 👇 نمی شود ، نمی توان ، نمی گذارند ، امکان ندارد ، و ... 👉 🔊چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند . بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم . 💥کلمات مثبت ، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی ، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند . 💥بیائیم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود تجربه کنیم 💟 @asrar_movafaghiyat

😄خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی است ! ۱۰۰بارخندیدن معادل ۱۵دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد. خنده مسبب : 😄کاهش فشارخون 😄افزایش جریان خون دربدن 😄افزایش اکسیژن رسانی در بدن 💟 @asrar_movafaghiyat

اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ. ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭا ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 💟 @asrar_movafaghiyat

انسان بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند، همین انسانیت است! وقتی برای همه خیربخواهی همین. #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را صبح تون بخیر #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

❣همه چیز بستگی به هوای دلت دارد حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست آدم‌ها همه شان دوست داشتنی اند وهمه را می توانی ببخشی حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که... لحظه‌ای پا را از روی پدال برداری و بتوانی فکرکنی به چیزهایی که دوست داری! حال دلت که خوب باشد حتی می شوی همبازی بچه ها برای عزیزانت وقت می گذاری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است!! وچقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد! 💟 @asrar_movafaghiyat

#میگما 🖇اگر دو عبارت خسته ام و حالم خوب نیست را از زندگی خود پاک کنید نیمی از بیحالی و بیماری خود را درمان کرده اید.💯 💟 @asrar_movafaghiyat

ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ رفتار ﺁﺩﻣﻬﺎ با خود ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. حد و مرز اشخاص را مشخص كن ﺗﻮ به ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ (قبول كن مهم ترين فرد زندگيت خود تو هستي) ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، (نه با حسادت ، كينه و غيبت) ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ که ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 💟 @asrar_movafaghiyat