با کلامتان به زندگی تان برکت دهید خیلی از مردم متوجه نمیشوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین میکنند. باجملاتی مانند: از کار هیچ خبری نیست ،من هرگز استراحت خوبی ندارم واز این قبیل جملات هربار که شما میگویید نمیتوانم به ان خانه زیبا با ان شغل دلخواه برسم زندگی خودتان را نفرین کرده اید . در رابطه عاشقانه دلخواهتان نیز هر کلامی که به زبان جاری میکنید برکت یا نفرین را جاری کرده اید . 🙏دست از نفرین کردن اینده تان بردارید گاهی اوقات دشمن لازم نیست ما را شکست دهد. ماخودمان ،را خودمان شکست میدهیم. از همین لحظه نیت کنید؛ چیزهای خوب را پیش بینی کنید ،شروع به برکت دادن به زندگی کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 اگر خودتان را در چاله یافتید ، اولین اقدام این است که از کندن دست بردارید !! #ویل_راجر 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟ ۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟ ۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 هیچ چیزی شمارازندانی نمیکند، مگرافکارتان. هیچ چیزی شمارا محدود نمیکند، مگر ترس‌تان. و هیچ چیزی شماراکنترل نمیکند، مگر عقایدتان. 💟 @asrar_movafaghiyat

جهان همانند یک آیینه است آنچه را ڪه در درون خود احساس می ڪنید در دنیاے بیرونے باز میابید و دقیقا به همین خاطر است ڪه براے اصلاح زندگے باید از درون خود آغاز ڪنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 نیازی به عجله نیست، اگر قسمت باشه، اتفاق میوفته. در زمان مناسب، با یه شخص مناسب، به بهترین دلیل🍓🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •چهار راه جایگزین به‌جای نه گفتن: نه گفتن برایتان سخت است؟ برای آنکه خود را قاطع نشان دهید، از قلمروتان و وقتتان حفاظت کنید، گاهی اوقات نیاز به کمی تمرین دارید. ۱. با موقعیت‌های آسان‌تر تمرین کنید و خود را آماده کنید:مرحله اول، ارزیابی موقعیت‌ها است. یک جدول دارای سطرهای از یک تا ده رسم کنید و در آن هر موقعیت را متناسب با اندازه‌ای که باعث نگرانی و اضطراب می‌شود، یادداشت کنید. با مواردی که نمره کمتری دارند یعنی به اندازه کمتری باعث اضطراب و نگرانی شما می‌شوند، شروع کنید. ۲. در مورد مدت زمانی برای فکر کردن با طرف مقابل توافق کنید: هنگامی که از شما درخواست خدماتی می‌کنند که شما مایل به انجام آن نیستید، فورا پاسخ ندهید. در بیشتر مواقع، به شخص مورد نظر بگویید که بعدا به شما دوباره یادآوری کند یا بگویید که به زمان بیشتری برای پاسخ دادن نیاز دارید. این کار چند فایده دارد، اولا به شما این امکان را می‌دهد که بر هیجاناتی که موقع «نه» گفتن به‌طور ناگهانی، روی خواهد داد فائق بیایید، مانند تپش قلب، لرزش دست‌ها همراه با عرق کردن و... به علاوه این کار، فرصتی برای فکر کردن و درنتیجه احساس امنیت به شما می‌دهد. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده است، خطری ندارد! افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند؛ مگر این‌که اجازه دهیم وارد ذهنمان شوند... 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند: ۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران ۲_ گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده ۳_ حواس‌پرت بودن ۴_ بی اخلاقی ۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی ۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن ۷_ وراجی یا پرگویی ۸_ کتاب نخواندن ۹_ نداشتن اوقات فراغت ۱۰_ پُر کاری یا بی کاری ۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها ۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی ۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن ۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب ۱۵_ و ... موارد بسیار دیگر 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 از امروز سعی کنید مانند انسان های موفق باشید... به جای هفت فردا، هفت امروز داشته باشید. هرروز برایتان فرصت جدیدیست 💟 @asrar_movafaghiyat

در_کائنات_به_روی_شما_باز_است ●شما انرژی هستید هم جنس با خواسته تان ●در دنیای مادی خلاقیت سرشار است ●تنوع فراوان برای جذب خواسته هایتان وجود دارد ●هنگامی که آرزویی به دلتان راه می یابد نیروهای خلاق زندگی بطرف آرزوی شما حرکت می کنند وباوجود کائنات کاملترمی شوند ●همه ی آرزوها از بزرگ و کوچک از طرف خالق کل شنیده و برآورده می شود. ●با اجابت هر آرزو کائنات بزرگتر و کاملتر می شود ●با بزرگتر شدن کائنات تنوع بیشتر شده؛آرزوها زیادتر میشود ●بدنبال ازدیاد آرزوها پاسخ به آنها زیادتر میگردد ●کائنات بزرگتر و وسیعتر و بخشنده تر میشود. پس به خداوکائنات وخودتون اعتماد کنید وبه بزرگی خواستتون توجه نکنید!!!! فقط به این توجه کنید که : " خدایی هست بزرگترازحدتصور " 👌 💟 @asrar_movafaghiyat