هر روز به خود بگویید امروز پنجره های گذشته را می بندم و پنجره های آینده را می گشایم نگاه میکنم به سوی فصلی جدید در زندگي ام. 💟 @asrar_movafaghiyat

قدرتِ تو در كنترل و انتخابِ نگاهِ تو به دنياست اين نيرو را هرگز دست كم نگير به جاى پنجره ترس پنجره امید را انتخاب كن. 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی جز نفسی نیست، غنیمت شِمُرش نیست امّید، که همواره نفس برگردد گر دو صد عمر شود ،پرده نشین در معدن، خصلتِ سنگِ سیه نیست، که گوهر گردد نخورَد هیچ توانگر، غم درویش و فقیر مگر آنروز که خود، مُفلس و مُضطر گردد #پروین_اعتصامی 💟 @asrar_movafaghiyat

"زباله های درون" بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است. باید آنها را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم. رقابت، مقایسه و تنفر و.... مراقبه و آگاهی شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد. عشق شما را خوشبو می‌کند. 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر در محیط های منفی که افراد در حال گله کردن ،در حال شکایت کردن،در حال غصه خوردن باشید شما هم انرژی های این افراد رو دریافت می کنید وبدون اینکه خودتان متوجه بشید تمام این موارد رو در زندگی خود وارد میکنید.توجه کردن به هر چیزی چه مثبت چه منفی و تکرار آن موضوعات باعث به وجود آمدن آن مشکلات یا آن موفقیت ها می شود به قول معروف "پسر نوح با بدان بنشست خاندان نبوتش گم شد"این مثال بارزی از این موضوع هست و این تو هستی که تصمیم می گیری باور کنی یا باور نکنی که اطرافیان تو در زندگی تو نقش خواهند داشت پس مراقبت همنشین های خودت باش💚 💟 @asrar_movafaghiyat

برای رفع فشارهای عصبی بايد دو گام برداشت: گام نخست اينكه برای مسائل جزئی، خود را ناراحت نكنيد، گام دوم اينكه بدانيد همه ی مسائل جزئی هستند. 👤آنتونی رابینز 💟 @asrar_movafaghiyat

امروز👇 ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﻮﺩﺳﺎﻻﺭﯼ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ بدانید ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭼﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ باید ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﭼﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ . ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ : ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ خدایا شکرت🙏 💟 @asrar_movafaghiyat

🌺🍃ذهنتان را آزاد کنید😌... روزانه چند دقیقه از وقت‌تان را به خودتان اختصاص دهید 😌و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید.😊 و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.😍 این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود 💓و سریعتر به خواسته هایتان برسید. در واقع بعداز این کار و مبرّی کردن ذهن‌تان از همه‌ی سختی‌ها کم کم سیگنال‌های منفی ذهن‌تان کم شده و مثبت ها بیشتر...! یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی و استرس به خودتان وارد نکنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

هر روز به خودت بگو 👇😍 امروز درهای گذشته را می بندم و درهای آینده را می گشایم گام می نهم به سوی فصلی جدید در زندگانی ام 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگیم رو پر کردم از امیدهای کوچکی که بهشون بی نهایت امید دارم 🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

آدمهایی که نمیتونن حال بدشون رو تحمل کنن همیشه در حال افسوس خوردن و سرزنش کردن خودشون هستن چون‌همیشه بر اساس هیجاناتشون تصمیم میگیرن اگه دلتنگ بشن به یک رابطه اشتباه بر میگردن اگه از جدایی بترسن رابطه ناسالم رو سالها ادامه میدن اگه از تنهایی بدشون بیاد انواع رفتارهای مخرب رو انجام میدن که با خودشون تنها نباشن افرادی که قدرت تحمل هیجانات منفیشون رو ندارن دائم در حال آسیب دیدن هستن 💟 @asrar_movafaghiyat

🍁ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ 🍁ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ 🍁ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ 🍁ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ 🍁ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ 🍁ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ 🍁ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ 🍁 ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ 🍁ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ 🍁در این آدینه پاییزی 🍁کلبه زندگیتون همیشه 🍁گرم و پر از عـشق و محبت #صبح بخیر

تو آن جوانه سبز و کوچک در دل غم باش 💟 @asrar_movafaghiyat

گاهی مجبوری خودت خورشیدِ صبحت باشی، و طلوع کنی... 💟 @asrar_movafaghiyat

اسمش رابطه دو طرفست. هر چقدر میاد سمتت تو باید بری سمتش. هرچقدر واست ارزش قائل میشه و واست زمان می‌ذاره توام باید همونجوری باشی. وگرنه یه روز به خودت میای می‌بینی از خودت کم کردی که به یکی دیگه اضافه کنی. 💟 @asrar_movafaghiyat

کشاورزى ساعت گرانبهایش را در انبار علوفه گم کرد. هرچه جستجو کرد، آن را نيافت. از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آنرا پيدا کند جايزه می‌گيرد. کودکان گشتند اما ساعت پيدا نشد. تا اینکه پسرکى به تنهايى درون انبار رفت و بعد از مدتى بهمراه ساعت از انبار خارج شد. کشاورز متحير از او پرسيد چگونه موفق شدى؟ کودک گفت: من کار زيادى نکردم، فقط آرام روى زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صداى تيک تاک ساعت را شنيدم. به سمتش حرکت کردم و آنرا يافتم. حل مشکلات، نیازمند یک ذهن آرام است... 💟 @asrar_movafaghiyat

🦋🤸‍♀...قوی باش ! 🌏🌻...شاید دنیا بخاطر آدمایی مثل توهنوزم جای خوبی برای زندگی کردن باشه 💟 @asrar_movafaghiyat

🍀🪸...زندگی رو زیباتر کنیم... 🌞🌻...گاهی با ندیدن و نشنیدن،گاهی با یک گذشت کوچک،به همین سادگی... 💟 @asrar_movafaghiyat

بهخودتان اطمینان داشته باشید : با درک این موضوع که شما بهترین هستید ، اهمیتی ندارد که دیگران در مورد شما چگونه فکر می کنند ، شما مجبور نیستید شخص دیگری را مجبور کنید،تا از شما خوشش بیاید و یا شما را دوست داشته باشد زیرا شما از قبل این حس را نسبت به خود داشته و دارید . اعتماد به نفس شما برای دیگران غیر قابل مقاومت است و آنها را به سمت شما جذب می کند. تفکراتی مانند ؛ "یافتن یک شخص خاص سخت است"، "چرا آنها نمی بینند که من چقدر خوب هستم" و "هیچ کس مرا دوست نخواهد داشت". شما از ویژگی های زیادی برخوردارید، این موضوع به شما لیاقت دوست داشته شدن را می دهد . دیگران متوجه شما می شوند و از شما قدردانی می کنند ؛ عشق، در اطراف شما وجود دارد آن را به آغوش بگیرید و برروی افکار مثبت ،تمرکز کنید و بااین تغییر ،در امواج درونی ، آماده ی حضور یک شخص عاشق در زندگی خود باشید . 👈تکرارکن من عشق را احساس میکنم و با شادی میپذیرم. 💟 @asrar_movafaghiyat

#تلنگر ✨زندگیتان را تغییر دهید: 1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. 2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. 4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. 💟 @asrar_movafaghiyat

💞متافیزیک حرفه ای ♨️فکر می کنی متافیزیک علم یک شب و یک سال هست ؟ 🙂این علم نیازمند سالها ممارست و کار و کسب و آگاهی هست ، متافیزیک رو باید صحیح و با صبر آموخت. ✅پس از کسب آگاهی و درک صحیح مفاهیم ، ارامش و آگاهی های برتر در شما جاری خواهد شد . اگر قصد دارید با مفاهیم بیشتر متافیزیک آشنا بشود با ما همراه باشید. 💢صد درصد رایگان: می تونید به طور صد درصد رایگان و بدون نیاز به اسم یا بدون نیاز به عکس چهره هاله خودتون رو توسط بچه های گروه بررسی کنید و یا سوالات خودتون رو رایگان مطرح کنید و پاسخشون رو دریافت کنید. 💚در صورت نیاز می تونید در دوره های ما نیز شرکت داشته باشید. 💟 @asrar_movafaghiyat

بهخودتان اطمینان داشته باشید : با درک این موضوع که شما بهترین هستید ، اهمیتی ندارد که دیگران در مورد شما چگونه فکر می کنند ، شما مجبور نیستید شخص دیگری را مجبور کنید،تا از شما خوشش بیاید و یا شما را دوست داشته باشد زیرا شما از قبل این حس را نسبت به خود داشته و دارید . اعتماد به نفس شما برای دیگران غیر قابل مقاومت است و آنها را به سمت شما جذب می کند. تفکراتی مانند ؛ "یافتن یک شخص خاص سخت است"، "چرا آنها نمی بینند که من چقدر خوب هستم" و "هیچ کس مرا دوست نخواهد داشت". شما از ویژگی های زیادی برخوردارید، این موضوع به شما لیاقت دوست داشته شدن را می دهد . دیگران متوجه شما می شوند و از شما قدردانی می کنند ؛ عشق، در اطراف شما وجود دارد آن را به آغوش بگیرید و برروی افکار مثبت ،تمرکز کنید و بااین تغییر ،در امواج درونی ، آماده ی حضور یک شخص عاشق در زندگی خود باشید . 👈تکرارکن من عشق را احساس میکنم و با شادی میپذیرم. 💟 @asrar_movafaghiyat

به کسانی که در حضور شما نیستند وفادار باشید تا کسانی که در حضور شما هستند به شما اعتماد کنند . 💟 @asrar_movafaghiyat

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز نوزدهم؛ بهتر است امروز به خودتان یادآوری کنید... ✅من به اندازه کافی #خوب هستم. ✅من به اندازه کافی #باهوش هستم. ✅من به اندازه کافی #زیبا هستم. ✅من به اندازه کافی #قوی هستم. ✅من به اندازه کافی #صبور هستم. 💟 @asrar_movafaghiyat