✨ 🍂 نگران " فردایت " نباش 💕 🍂 خدای " دیروز " و "امروزت" 💕 🍂 خدای " فردایت " هم است 💕 💟 @asrar_movafaghiyat

⭕️😱روشی که باعث می شود بیماری های #ویروسی نگیرید😱👇🛑 نکاتی که اگر رعایت بشه ویروس ها برشما اثر ندارند🤯😲👇 https://eitaa.com/joinchat/3342336Cd8f4ee6c99 من این روش را امتحان کردم اصلا بیماری ویروسی نگرفتم😳👆 به ارزش بیمار نشدن میارزه⛑👆

اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی، همیشه شادی را انتخاب کن... چون شادبودن به صورت خودکار، از تو یک برنده میسازد... #سلام #صبحتون_شاد 🌺 💟 @asrar_movafaghiyat

از لبخند خود برای تغییر دنیا استفاده کنید؛ اما نگذارید دنیا لبخند شما را تغییر دهد. 💟 @asrar_movafaghiyat

◀️زندگیتان را با هیچ کسي، مقایسه نکنید... ◀️افکار منفی،نداشتـــــه باشـید... ◀️بیش از حــــد توان خود، کاری انجام ندهید.... ◀️خیلــــي خود را ، جـــــدی نگیرید... ◀️انرژی خود را ، صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید... ◀️وقتی بـیـــــدار هستید، خیال پردازی کنیـــــد. ◀️حسادت ، یعنــــي اتلاف وقت... ◀️گذشتــــــه را ، فــــرامــــوش کنید... ◀️زندگـــــي ،کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفرباشید... ◀️هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شمـــــا نیست... ◀️بیشتــــــــــر ، لبخنــــــــد بزنیــــــد... 💟 @asrar_movafaghiyat

کودکت را ازجهنم نترسان، ذات او را پاک پرورش بده... وعده ی بهشت به او نده، به او بیاموز خوب بودن لازمه ی انسانیت است. 💟 @asrar_movafaghiyat

✅ وابستگي بيمارگونه چه علامت هايي دارد؟ ➕-تنهايي برايشان غيرقابل تحمل و نااميدکننده است. ✖️-اغلب اين افراد در زندگيشان مسووليت هاي اصلي را به ديگران مي سپارند. ➕-اين افراد به تصميم ها و اعمال خود اعتماد ندارند و نيازمندند دايما در طول زندگي و کار درستي اعمالشان از سوي ديگران تاييد شود. ✖️-براي حفظ کردن افراد در کنار خود از هيچ کاري دريغ نمي کنند حتي به اعمالي تحقيرآميز و ناخوشايند دست مي زنند. ➕-اين افراد به محض جدايي از کسي که آنها را حمايت کرده و تکيه گاه آنها بوده است يا دچار افسردگي شده يا فورا خود را وارد رابطه ديگري مي کنند تا حمايت هاي لازم را از طريق او کسب کنند و در چنين شرايطي احتمال ارتکاب اشتباه بسيار بالاست. ✖️-هنگام صحبت و بحث با ديگران حتي اگر با نظر طرف مقابل مخالف باشند او را تاييد مي کنند تا مبادا با ابراز مخالفت موجب ناراحتي و از دست دادن طرف مقابل شوند. ➕-به شدت احساس نياز به مراقبت دارند و از تحت سلطه قرارگرفتن هراسي ندارند. 💟 @asrar_movafaghiyat

سخت است فهماندن نکته ای به کسی که منافعش در نفهمیدن است... 💟 @asrar_movafaghiyat

🔹🔹🔹 نکات جالب کوتاه و خواندنی 🔷🔷🔷 راهکار غلبه بر ترس از شکست !!! 🔶🔶🔶 در زمان حال زندگی کنید. ✨معنای آن این است که خودتان را در زمان حال نگه دارید. اجازه ندهید افکار و احساساتتان به آینده و گذشته رود. این به آن معنی نیست که برنامه‌ریزی برای آینده نداشته باشید. ممکن است بخواهید به کسی درخواست دوستی بدهید. برنامه می‌ریزید که با هم کجا بروید یا چه حرف‌هایی به او بزنید. در زمان حال زندگی کردن یعنی که نگذارید فکرتان اسیر آن فضای احساسی یا روانی شود که در گذشته یا آینده وجود دارد. این یعنی خیلی به اتفاقات بدی که قبلاً افتاده است و ممکن است در آینده بیفتد فکر نکنید. اینطور فکر کردن فقط ترستان را به حدی می‌رساند که دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود و دلتان می‌خواهد که فرار کنید. درعوض، برای خودتان برنامه بریزید. اما در همان لحظه بمانید و به آینده و اینکه چه پیش خواهد آمد فکر نکنید. روی زمان حال و کارهایی که لازم است در آن لحظه انجام شود تمرکز کنید. خیلی زود آینده هم به زمان حال شما تبدیل خواهد شد. و وقتی به آن رسیدید، اگر استرس زیاد به خودتان وارد نکرده باشید، انجام کارها آسان‌تر خواهد بود. هر زمان که احساس ترس می‌کنید، ذهنتان به آینده‌ای می‌رود که ممکن است تصور کنید در آن شکست خورده‌اید. ذهن شما بیش از اندازه یک موقعیت احتمالی را تحلیل خواهد کرد و همین باعث می‌شود که افکار منفی بر شما غلبه کنند. این به ترس شما قدرت می ‌دهد. اما برای غلبه بر ترس در چنین موقعیت‌هایی چه باید کرد؟ دست از جنگیدن بردارید. تسلیم شوید. ✨#شکست 💟 @asrar_movafaghiyat

«توقع بیجا» آغاز همه رنج هایی است که ما می بریم... 💟 @asrar_movafaghiyat

🏳️جدید ترین سرودها از مداحان معروف کشور🏳️ 🏳️ #میلاد_حضرت_علی_اکبر علیه السلام🏳️ 🎼مولودی 🎙کلیپ 🎞استوری 📸پروفایل 💥 #فارسی 💥 #عربی 💥#ترکی http://eitaa.com/joinchat/2828337165C01ca42dcd2