برای تخلیه انرژی منفی چه کار کنم؟ برو به طبیعت. رفتن به گردش آرومت می کنه. گیاه، گل و درخت بهترین هدف برای تخلیه انرژی منفی هستن و حس و حالت رو بهتر می کنه. وان حمام، استخر، دریا قدرت تخلیه انرژی منفی داره. دیدن مناظر زیبا، باران، برف و قدم زدن در طبیعت برای تخلیه انرژی منفی خیلی موثره. کارایی به این سادگی هست. خب، انجامش بده دیگه..... 💟 @asrar_movafaghiyat

زمانی که احساس می کنی نمی خواهی به گذشته ات برگردی، متوجه می شوی که در مسیر درستی قرار گرفتی. 💟 @asrar_movafaghiyat

💞بستن چشم هايت چيزی را تغيير نمی دهد هيچ چيز فقط به خاطر اينكه تو آنچه را دارد اتفاق می افتد نمی بينی٬ ناپديد نمی شود در حقيقت بار ديگری كه چشم هايت را باز كنی اوضاع حتی خيلی بدتر خواهد بود💞 💞دنيايی كه ما در آن زندگی می كنيم اين چنين است💞 💞چشم هايت را كاملا باز نگه دار💞 💞فقط يك ترسو چشم هايش را می بندد، بستن چشم هايت و گرفتن گوش هايت زمان را متوقف نمی كند💞 💞فقط قوی باش💞 📚کافكا در ساحل (هاروكی موراكامی) 💟 @asrar_movafaghiyat

نقطه شروع همه موفقیت ها در کسب و کار و زندگی، قبول یک مسئولیت هم است که صرفا خود را مسئول خوب و بد همه چیز بدانیم نه دیگران را. 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی روزگار شما را در شرایط سخت قرار میدهد نگویید، «چرا من؟» بگویید، «نشونت میدم!» 💟 @asrar_movafaghiyat

انسان سه گونه میمیرد: مرگ روح مرگ وجدان مرگ جسم مرگ روح یعنی : شکستن وقار و غرور یک انسان به دست دیگری...... مرگ وجدان : یعنی استفاده از انسانها برای مقاصد شخصی بدون هیچ گونه پشیمانی و ترحمی....... مرگ جسم : یعنی ایستادن نفس و تپش قلب........ دردناکترین مرگ ها، مرگ روح است.... وحشتناک ترین مرگ ها، مرگ وجدان.... و آسان ترین مرگ ها مرگ جسم....... 💟 @asrar_movafaghiyat

یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته #سلام #روزتون_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💎هیچ‌وقت دیر نیست برای شروع دوباره.. به طبیعت نگاه کنید. هیچ چیز ثابت ثابت نمی‌ماند. چرا شما باید بمانید؟! خردمندانه از تغییرات استفاده کنید. ‌مثل یک قهرمان ورزشی، نتیجه بازی باخته را عوض کنید. چیزهای مهم را نگه دارید. چیزهایی را که مهم نیستند دور بریزید. اهدافی را مشخص کنید. از نو شروع کنید... زندگی زیباست🌹 ایام را مبارک باد از شما. مبارک شمایید؛ ایام می‌آید تا به شما مبارک شود! ~مولانا از شمس تبریزی 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 💟 @asrar_movafaghiyat

برای رسیدن به هدف های بزرگ، باید تعداد زیادی قدم های کوچک را جایگزین تعداد کمی قدم های بزرگ کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🔴🌺🔴🌺🔴🌺 🎀بدن خود را آنگونه که طراحی شده است به کار گیرید 🎀 راه بروید و بدَوید. عضلات خود را بکشید وزنه های متناسب با توانایی خود بلند کنید. شما بدنی دارید که می تواند منبع درد باشد یا منبع لذت انتخاب با شماست کدام را انتخاب می کنید؟ همانطور که ابراهام لینکلن کشف کرده بود، بیشتر افراد اغلب می توانند بین شادی و استرس، آرامش و آشفتگی یکی را انتخاب کنند. شما شادی را انتخاب کنید! 💟 @asrar_movafaghiyat

از آدم های پر توقع فاصله بگیر اینها مقیاست را به هم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند چون آنها حافظه ضعیفی دارند خوبی ها را زود فراموش می کنند 💟 @asrar_movafaghiyat

اين دوازده جمله را حتماً بخوانيد ⚪⚪⚪ 1_یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه❕ ⚪⚪⚪ 2_یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني❕ ⚪⚪⚪ 3_یادت باشه خدا هميشه مواظبته❕ ⚪⚪⚪ 4_يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... ⚪⚪⚪ 5_منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند❕ ⚪⚪⚪ 6_زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . ⚪⚪⚪ 7_گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد❕ ⚪⚪⚪ 8_آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين❕ ⚪⚪⚪. 9_زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم❕ ⚪⚪⚪ 10_دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… ⚪⚪⚪ 11_هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… اگر باشي ...❕ ⚪⚪⚪ 12_ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … 💟 @asrar_movafaghiyat

✍ #انگیزشی شکست خوردن و بر زمین افتادن اتفاقی است، اما بلند شدن و ادامه دادن یک انتخاب است. 💟 @asrar_movafaghiyat

➕⭕️از روياهات مراقبت كن، باورشون كن، براى رسيدن بهشون وقت بذار، امیدوار و مصمم با تلاش و با اراده براي رسيدن به روياهات قدم بردار و بدستشون بيار💪🙌❤️ 💟 @asrar_movafaghiyat

روزگارت بر"مراد" روزهایت شاد شاد آسمانت بی غبار سهم چشمانت بهار " قلبت از هرغصه بدور " "عمر شیرینت بلند" "روز و امروزت قشنگ " 💟 @asrar_movafaghiyat

خورشید را باور دارم حتی اگر نتابد... به عشق ایمان دارم حتی اگه آن را حس نکنم،به خدا ایمان دارم حتی اگر سکوت کرده باشد... تا خدا هست جایی برای نا امیدی نیست💐🌸💐 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸چهار قانون کلیدی مغز🌺 🍁قانون اول؛ هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن.. 🍁قانون دوم؛ هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 5 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است. بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و ... باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند. مثلا وقتی می گوییم : من بدبختم ، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می کند 🍁قانون سوم؛ گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید ازپلی معلق عبور کنید . ناخودآگاه به شما میگوید نرو ، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید ، برو..ء 🍁قانون چهارم؛ هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود. 💟 @asrar_movafaghiyat

💞آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند. 💞زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم ، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. 💞آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند. 💞آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. 💞آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار ، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند. 💞این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. 💞و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند. 💞به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود. 📚وین دایر 💟 @asrar_movafaghiyat

همه اشخاص و اتفاقات درزندگی شما انعکاسی است از درون شما. درک این قانون باعث می شود هرگز سعی نکنید دیگران را اصلاح کنید و تنها درون خود را بنگرید!➕❌ 💟 @asrar_movafaghiyat

‌‎ سیاست_های_رفتاری 🔴گـفته های دیگران را رد نکـنید از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید ⭕به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود 🔴به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد ⭕وقت خودتان را با دیگران تقسیم کنید اگر کارهای خود را زمان بندی کنید می توانید زمانی را برای افرادی که دوست دارید صرف نمایید 🔴شوخ طبع باشید شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند. 💟 @asrar_movafaghiyat

✍ #انگیزشی اگرفقط چنددقیقه به چیزایی که دارین وبقیه ندارن فکرکنین، زندگیتون متحول میشه 💟 @asrar_movafaghiyat

✍ #تفکر زندگی بی نهایت شادتر بود اگر در 80 سالگی به دنیا می آمدیم و به تدریج به 18 سالگی می رسیدیم. #مارک_تواین 💟 @asrar_movafaghiyat

💕 خوشبختی به چقدر داشتن نیست... "به چقدر لذت بردن از زندگیست"😀 #سلام #صبحتون_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

هر وقت روز بدی را تجربه میکنید و انگار تمام اتفاق های آن روزتان بر خلاف میل شماست این را فراموش نکنید که هیچکس به شما وعده نداده است که زندگی شما بدون مشکل خواهد بود! بدون روزهای سخت ، شما هیچوقت قدر روزهای خوب رو نمیدونید! یک نفس عمیق بکشید،و به خود بگویید این فقط یک روز بد است نه یک زندگی بد!!!!! یادت بماند که، "مردم همانقدر شاد هستندکه ذهنشان را به سمت شادی می کشانند" 🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 💟 @asrar_movafaghiyat

✍ #آموزنده برای رهایی از افکار مزاحم چکار کنیم؟ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏«ﺍﻳﺴﺖ‏» ﺑﺪﻫﻴﺪ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ . ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ. ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ. ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﭘﯿﺸﺪﺍﻭﺭﯼ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ . ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. 💟 @asrar_movafaghiyat