🔴 فکر های خوب بکارید 🔴 فکر هم بذر دارد و می شود آن را کاشت, کاشتن بذر اولین قدم است... بعد باید آن را آبیاری کرد و مواظب بود که کمبودی نداشته باشد. بدیهی است که نباید هر روز خاک را کنار زد و نگاه کرد که حال دانه چطور است. باید به خاک اعتماد داشت!! ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🌱 ما برای یادگیری به رنجش نیاز داریم .... ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🍁 نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 🎙#دکتر_انوشه ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🔴 چه نکاتی در شخصیت زن، برای مردان جذاب تر است؟ 👈احساس خوب به خود داشتن 👈در اولویت بودن احساسات 👈خنده رو بودن 👈لذت بردن از محبت 👈گوش شنوا داشتن 👈آراستگی ظاهری ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🦋 √ مشکلات و بلاها امکان نداره راحت بگذرن برات، مگر در یک حالت! #استاد_شجاعی ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

⭕️ چرا من آدم بدبینی هستم؟! علت ریشه ای بیماری بدبینی چیست؟! #استاد_شجاعی ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

⭕️ سرچشمه مشکلات ما...🤔 ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🦋 " دريا باش نه یک ليوان آب" 👈 روزي شاگرد يک استاد از او خواست که يک درس به ياد ماندني به او بدهد. استاد از شاگردش خواست کيسه نمک را بياورد، بعد يک مشت از آن نمک را داخل ليوان نيمه پري ريخت و از او خواست آن آب را سر بکشد. 👈 شاگرد فقط توانست يک جرعه کوچک از آب داخل ليوان را بخورد، آن هم به زحمت. 👈 استاد پرسيد: «مزه اش چه طور بود؟» شاگرد پاسخ داد: «بد جوري شوره، اصلا نمي شه خوردش!» 👈 در ادامه استاد از شاگردش خواست يک مشت نمک بردارد و او را همراهي کند. رفتند تا رسيدند کنار درياچه. استاد از او خواست تا نمک ها را داخل درياچه بريزد، بعد يک ليوان آب از درياچه برداشت و داد دست شاگرد و از او خواست آن را بنوشد. 👈 شاگرد به راحتي تمام آب داخل ليوان را سر کشيد. استاد اين بار هم از او مزه آب داخل ليوان را پرسيد. شاگرد پاسخ داد: «کاملا معمولي بود.» 👈 استاد گفت: «رنج ها و سختي هايي که انسان در طول زندگي با آن ها روبه رو مي شه همچون يه مشت نمکه و اما اين روح و قدرت پذيرش انسان است که هر چه بزرگ تر و وسيع تر بشه، مي تونه بار اون همه رنج و اندوه رو به راحتي تحمل کنه، بنابراين سعي کن يه دريا باشي تا يه ليوان آب! ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

✨﷽✨ #پندانه ✍ هیچ گناهی را کوچک نشمارید 🔹به بهلول گفتند: تقوا را توصیف کن؟ 🔸گفت: اگر در زمینی که پر از خار و خاشاک بود، مجبور به گذر شوید، چه می‌کنید؟ 🔹گفتند: پیوسته مواظب هستیم و با احتیاط راه می‌رویم تا خود را حفظ کنیم. 🔸بهلول گفت: در دنیا نیز چنین کنید، تقوا همین است. از گناهان کوچک و بزرگ پرهیز کنید و هیچ گناهی را کوچک مشمارید؛ کوه‌ها با آن عظمت و بزرگی از سنگ‌های کوچک درست شده‌اند. ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🦋 ویژگی مهم زنان #دکتر_انوشه ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

🔻 اگر شهوترانی حرام است، پس چرا خداوند آن را در وجود انسان قرار داد؟! استاد #رحیم_پور ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅

❣ روش چند دقیقه‌ای برای سلامتی دوست عزیز؛ هر وقت احساس کردید که دارید سرما میخورید یا مثلا دردی تو بدنتون احساس کردید همون لحظه چشمهاتون را ببندید و خودتون را سالم و تندرست تجسم کنید سعی کنید احساستون را خوب کنید و چند ثانیه تجسم کنید که سرحال هستید و دارید در کمال سلامتی کاراتون را انجام میدید بعد چشمهاتون را باز کنید و این موضوع را رها کنید این نشون میده واقعا هر مریضی و یا هر درد ما به احساسمون بستگی داره که از طریق ذهنمون راحت میتونیم کنترلش کنیم امیدوارم این روش را امتحان کنید و همیشه سالم و سلامت باشید 🍃 👤جک کنفیلد ┅✿❀@asrar_ravanshenasi❀✿┅