#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۴
#شام:
🔸 #لیست_سنگین :
✅ قورمه سبزی 😋
✅قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)🍆
✅ ماهی کباب هفته ای یکبار🐟
✅ جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار🍢🍗
✅ خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت🍲
✅ دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
✅ کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
✅ کوفته🍘
✅ کوبیده با سبزیجات و سماق
✅ انواع ته چین
✅ فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
✅ بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
✅شوید پلو با ماست و زنیان
✅خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸 #لیست_سبک :
✅ نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
✅ انواع آش همراه مصلحات🍲
✅ انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
✅ تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)🍳
✅ انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای🍱
✅ خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
✅ نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
✅ خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
هدایت شده از 💕اسرار طب اسلامی💕
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۴
#شام:
🔸 #لیست_سنگین :
✅ قورمه سبزی 😋
✅قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)🍆
✅ ماهی کباب هفته ای یکبار🐟
✅ جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار🍢🍗
✅ خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت🍲
✅ دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
✅ کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
✅ کوفته🍘
✅ کوبیده با سبزیجات و سماق
✅ انواع ته چین
✅ فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
✅ بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
✅شوید پلو با ماست و زنیان
✅خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸 #لیست_سبک :
✅ نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
✅ انواع آش همراه مصلحات🍲
✅ انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
✅ تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)🍳
✅ انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای🍱
✅ خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
✅ نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
✅ خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
هدایت شده از 💕اسرار طب اسلامی💕
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۴
#شام:
🔸 #لیست_سنگین :
✅ قورمه سبزی 😋
✅قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)🍆
✅ ماهی کباب هفته ای یکبار🐟
✅ جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار🍢🍗
✅ خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت🍲
✅ دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
✅ کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
✅ کوفته🍘
✅ کوبیده با سبزیجات و سماق
✅ انواع ته چین
✅ فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
✅ بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
✅شوید پلو با ماست و زنیان
✅خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸 #لیست_سبک :
✅ نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
✅ انواع آش همراه مصلحات🍲
✅ انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
✅ تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)🍳
✅ انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای🍱
✅ خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
✅ نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
✅ خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
📌 ⭕️توجه ⭕️📌
❇️ #موضوعات_کانال #اسرار_طب_اسلامی تا به امروز
❇️ #اخلاط_چهار_گانه
❇️ #مراحل_گوارش_چهارگانه
❇️ بلغم ( سرد و تر )
💠#غلبه_بلغم
💠 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_بلغم
💠 #علاج_یداوی_غلبه_بلغم
💠 #ممنوعات_غلبه_بلغم
💠 #درمان_غلبه_بلغم
❇️ سودا (سرد و خشک)
🔰 #غلبه_سودا
🔰 #تشخیص_غلبه_سودا
🔰 #علائم_غلبه_سودا
🔰 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_سودا
🔰 #علاج_یداوی_غلبه_سودا
🔰 #ممنوعات_غلبه_سودا
❇️ دم (گرم و تر )
🔴 #غلبه_دم
🔴 #علائم_غلبه_دم
🔴 #درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_دم
🔴 #علاج_یداوی_غلبه_دم
🔴 #ممنوعات_غلبه_دم
❇️ صفرا (گرم و خشک )
🔶 #غلبه_صفرا
🔶 #علائم_غلبه_صفرا
🔶 #درمان_غلبه_صفرا
❇️ #نرم_افزار_جامع_مزاج_شناسی
❇️ #مصلحات
❇️ #مزاج_جمادات
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #پرهیزات_تغذیه_ای_طب_اسلامی
❇️ #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی
🔰 #ناشتا
🔰 #صبحانه
🔰 #ناهار
🔰 #شام
🔰 #کنار_سفره
🔰 #ممنوعات_و_پرهیزات
🔰 #جایگزینها
🔰 #خواب
🔰 #لباس_و_کفش
🔰 #دندان
🔰 #بهداشت_و_درمان
🔰 #دستشویی
🔰 #حمام
🔰 #هشداربه_مردم‌شریف_ایران_در_موردتغذیه_اسلامی
🔰 #اصلاح_نمک
🔰 #اصلاح_روغن
🔰 #ترک_چای
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #انواع_روغن_سالم
🔰#روغن_زیتون
🔰 #روغن_ارده_کنجد
🔰 #خواص_روغن_دنبه
🔰 طرز تهیه #روغن_دنبه_بی_بو
🔰 #روغن_شحم_گاو
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #انواع_ظروف_مناسب_برای_طبخ_غذا
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #تراریخته_ها 💀☠⛔️
❇️ #بخوانیدوانتشاردهید
🔰 #تراریخته_نخورید
🔰 #ذرت_تراریخته
🔰 #نسل_کش_ایران
🔰 #عقیم_سازی_کودکان
🔰 #نان_سبوس_دار
🔰 #پوشک_سنتی_ایران
🔰 #حقایقی_درموردروغن_نباتی
🔰 #مضرات_وحشتناک
🔰 #نوتلا
🔰 #پروفسور_کرمی
🔰 #محصولات_غذایی
🔰 #دستکاری_ژنتیک
🔰 #سونامی_سرطان
🔰 #لیست_محصولات_کارخانه_ای_تراریخته
🔰 #انواع_روغنهای_تراریخته
🔰 #انواع_سویا_تراریخته
🔰 #انواع_موادغذایی_فرآوری_شده_تراریخته
🔰 #خوراکیهای_تراریخته_مورد_علاقه_بچه_ها
🔰 #سس‌های_تراریخته
🔰 #حکیم_خیراندیش
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
🔰#طرز_تهیه_نان_خانگی
🔰 #طرز_تهیه_ماست_محلی
🔰 #آش_کنگر
🔰 #همبرگر_خانگی
🔰 #نخود_آب
🔰#حلوای_سویق_وشیره_انگور
🔰 #تهیه_شیره_انگور
🔰 طرزتهیه #رب_آلو
🔰 طرز تهیه #پفک_سالم
🔰 طرز تهیه #شکلات_صبحانه
🔰 #کوکوی_تره
🔰 #مربای_کدوحلوایی
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #ژلاتین_خوکی 😱🐷
🔰 #چرا_مسلمانان_گوشت_خوک_نمیخوردند
🔰 #پاستیل
🔰 #مستند #استخوان_خوک
🔰 #دقت_در_خوراک
🔰 #غذای_طیب
🔰 #شیربادام
🔰 #طرز_تهیه_چند_دسر_به_جای_ژله
🔰 #مشکوفی
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #غذای_طیب
🔰 #دوچیزصالح_و_دوچیزفاسد
🔰 #غذای_تو_دوای_تو
🔰 #سازمان_غذاودارو
🔰 #لیست_نمایندگیهای_فروش_محصولات_ارگانیک
🔰 #آیادرمشروبات_الکی_شفا_است
🔰 #پروژه_تربیت_شیطانی
🔰 #مرغ_ماشینی
🔰 #سنگدان_مرغ
🔰 #دروغ_خالص_خوراکی
🔰 #اجزای_حرام_حیوان_حلال_گوشت
🔰 #همگی_بخونند
🔰 #خانوم_ها_بخونند
🔰 #شباهت_نوشابه_باهروئین
🔰 #آفت_کش_کشاورزان
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #سبزیجات 🌱
🔰 #اهمیت_سبزیجات
🔰 #برگ_چغندر
🔰 #تره
🔰 #تربچه
🔰 #ترب
🔰 #ترب_سیاه
🔰 #خواص_ترب_سفید
🔰 #ریحان
🔰 #نعنا
🔰 #خرفه 🌱
🔰 #کاسنی 🌿
🔰 #سبزی_شاهی 🌱
🔰 #اسفناج 🍃
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #خوراکی_های_مضر و #خوراکی_های_مفید
❇️ #خوراکیهای_مضر 🤢و #مفید 😋در #مزاجها
❇️ #انواع_روغن_گیری
🔰 #کاربردهای_روائی_گل_بنفشه
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #فواید_سیاهدانه و #دوسین
🔰 #خواص_دوسین
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #آداب_غذا_خوردن
🔰 #اصلاح_آب_خوردن
🔰 #مزایای_غذاخوردن_روی_زمین
🔰 #ضررغذاخوردن_روی_میز
🔰 #رمزسلامتی_درکتب_قدیم
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❇️ #مزاج_فصل_پاییز
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❌ #فلوراید و #عوارض_مصرف_فلوراید
⛔️ #چرانبایدفلورایدمصرف_کرد ؟
☠ ماده #سرطانزای دی اکسیدتیتانیوم
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۴
#شام:
🔸 #لیست_سنگین :
✅ قورمه سبزی 😋
✅قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)🍆
✅ ماهی کباب هفته ای یکبار🐟
✅ جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار🍢🍗
✅ خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت🍲
✅ دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
✅ کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
✅ کوفته🍘
✅ کوبیده با سبزیجات و سماق
✅ انواع ته چین
✅ فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
✅ بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
✅شوید پلو با ماست و زنیان
✅خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸 #لیست_سبک :
✅ نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
✅ انواع آش همراه مصلحات🍲
✅ انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
✅ تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)🍳
✅ انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای🍱
✅ خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
✅ نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
✅ خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺