🍋 🍋 🍊 🍋 🍋 🍊 💚 #توصیۀ_سلامتی 💚 🍋 #مزیت_لیموشیرین در مقایسه با پرتقال این است كه با كالری كمتری نسبت به پرتقال، همان مقدار ویتامی ث را به بدن می‌رساند. نقش پیشگیری‌كننده ویتامین ث موجود در این میوه از بروز سرماخوردگی و سرطان‌ها به اثبات رسیده است. 🍋 #پتاسیم به مقدار قال توجهی در لیموشیرین یافت می‌شود، این عنصر از جمله تركیباتی است كه می‌تواند از بروز بیماری قلبی – عروقی پیشگیری كند و همچنین بین آب و الكترولیت‌های بدن تعادل برقرار نماید. 🍋 #اسید_فولیك موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه‌های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از كم خونی ایفا می‌كند.❗️❗️ ⚠️ #افرادی_که مبتلا به #كم_خونی به خصوص كم خونی از نوع اسید فولیك هستند باید این میوه را مصرف كنند. 🍋 #اکلسیم این میوه از میوه‌های پر كلسیم محسوب می‌شود و در جلوگیری از پوكی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می‌كند. 🍋 همچنین لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی فسفر، منیزیم و سدیم است. 🔰 #پزشكان_مصرف_روزانه یك لیمو شیرین را به كلیه مبتلایان به ناراحتی معده توصیه می‌كنند و خوردن آن را بلافاصله پس از غذا منع كرده اند.❌ ⁉️ #علت_تلخی_لیموشیرین، وجود موادی به نام نارنجین و لیمونین است❗️ وقتی لیمو شیرین را برش می‌زنیم، #لیمونین_و_نارنجین موجود در آن با #اكسیژن_هوا تركیب شده و تلخ می‌شود. در بین مركبات، نارنج و لیمو هر دو این خاصیت را دارند و هر چه درجه شیرینی یك میوه بیشتر باشد تلخی خود را بیشتر نشان می‌دهد. 💚 #تلخی_این میوه اثر منفی بر سلامت و دستگاه گوارش انسان ندارد و این ویژگی جزء طبیعت این میوه محسوب می‌شود. 🌐 اسرار آفرینش- ثریا https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا