مردها نیز گاهی در مورد ظاهر خود احساس ناامنی می‌کنند ممکن است شما بعد از یک کلاس ورزش یک لباس جذاب به تن کنید و از او بخواهید تا نظرش را به شما بگوید. اما مردها صبر نخواهند کرد که شما در مورد تناسب‌اندام آن‌ها قضاوت کنید. مردها همیشه دوست دارند که بدانند همچنان در نگاه شما جذاب هستند یا خیر. همه مردها این‌گونه نشان می‌دهند که اعتمادبه‌نفس داشته و احساس امنیت می‌کنند، اما همیشه نیاز دارند که بدانند در دید شما همچنان جذاب هستند. به همین خاطر بهتر است همیشه خانم‌ها به‌صورت کلامی به همسرشان بگویند که او همچنان مرد جذابی است. به او بگویید که چرا فکر می‌کنید که در کنار او خوشبخت هستید. اگرچه ممکن است تظاهر کنند که اصلاً برایشان مهم نیست اما در اصل کلمه به کلمه حرف شما را با روح خود جذب می‌کنند. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام در حالی که با لذت کتاب می‌خونید و نوشیدنی مورد علاقتونو می‌نوشید، پیشنهاد میکنم این بی‌کلام آرامش بخش رو پلی کنین... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ اونجا که شاملو میگه: " قلب من به این امید می تپد که تو هستی، تویی وجود دارد که من میتوانم آن را ببینم... او را ببوسم، او را در آغوش بفشانم... و او را احساس کنم." 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ 🍁پاییز ثانیه ثانیه می گذرد 🌸یادت نرود این جا کسی هست که به 🍁اندازه تمام برگ های رقصان پایی 🌸برایت آرزوهای خوب دارد 🍁عمرت یلدایی ❤️دلت دریایی 🌸روزگارت بهاری یلـــــدا مــــــــــبارک🍉 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

خیلی مهم است که هر صبح روزتان را با آرامش و بدون استرس و عجله و فشارهای عصبی شروع کنید به طلوع خورشید نگاه کنید به آواز پرندگان گوش کنید. خوبی‌های خداوند را احساس کنید و از خدا به خاطر موهبت‌هایی که به شما داده است، تشکر کنید #جول_اوستین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌

🔺 ازدواج موفق 👆 فایل اموزشی مهم ❤️ #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

موفقیت در یک ازدواج زمانی حاصل می‌شود که هرکسی به این واقعیت پی‌ببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است 🔺شما ازدواج نمی‌کنید تا بی‌مسئولیت باشید، بلکه ازدواج می‌کنید چون فکر می‌کنید آن‌قدر بالغ شده‌اید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید. اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛ یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود، این زندگی خیلی زود به شکست می‌انجامد 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخ است. 🍃همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم. 🍃 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! 🔺گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! سکـوت بموقع به شما محبوبیـت خواهد بخشید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ ناخدا #احمد_سلو ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

هرچه بیشتر می‌توانی از زندگی بگیر و تابع و بنده‌ی هیچکس نباش ... به خود تعلق داشتن : این است تمام رمز زندگی ... #ایوان‌تورگنیف 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

الهی یه صبح خوب یه صبح عالی یه روزموفق یه روزپربرکت یه روزپراز لبخندو یه روزپرازبهترین ها راپیش روداشته باشید #صبحتون_بخیر💛🧡 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد رها از هر نبردی و شکستی آموختم که هیچ دارویی نمیتواند همچون  اُمـیـد آدمی را زنده نگه داشته باشد زندگی بیاورد عـشق ببخشد زنـدگیتون پـراز امـیـد🌻 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

❤️اینجوری باشی رها میشی☝️☝️ ❤️ ویژگی افراد پادری #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ذهن تو چون باغی است که در آن خشم یا ترس، عشق یا نفرت می تواند رشد کند و این بستگی به تو دارد که کدام دانه را در آن می کاری. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🦋✨ سه رفتاری که باعث گرم شدن رابطه ها میشه : 🦋 اولین رفتار احترامه ، احترام به شدت به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشی که هرچیزی هم بشه اولش میاد به تومیگه! 🦋 دومین رفتار تحسین کردنه ، آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبتشون احساس قدرت میگیرند و انگیزشون‌برای حمایت کردن از شما به شدت بالا می‌ره 🦋 سومین رفتار گوش دادنه بدون قضاوت کردن هست ،،،به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید ، اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

حرف بزن ابرِ مرا باز کن ... دیر زمانیست که بارانی ام ... حرف بزن ، حرف بزن ، سالهاست ؛ تشنه ی یک صحبتِ طولانی ام ... #محمدعلی_بهمنی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام هر وقت حوصله هیچی نداشتی و ذهنت خسته بود، دراز بکش، چشماتو ببند و به آهنگ‌های بیکلام پناه ببر... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

لبخند بزن... بدونِ انتظارِ پاسخی از دنیا بِدان روزی دنیا آنقدر شرمنده می‌شود كه به جای پاسخ لبخند، با تمام سازهایت می‌رقصد. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🌦 ❄️سلام صبح امروز تون به شادمانی 💓به اولین شنبه دی ماه خوش آمدید ❄️امروز براتون از خدا 💓سلامتی میخوام ❄️دل خوش 💓خونه گرم ❄️لبخند زیاد 💓ان شاءالله ❄️لحظه لحظه امروز رو 💓به خوشی سپری کنید 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

نیایش صبحگاهی ✨❄ ❄️خدای مهربانم ...🙏 تو نهایتی، تو مهربانترینی و من چقدر خوشبختم که در آغوش امنِ رحمت تو هستم ای بیکران مهربان... ❄️پروردگارا... تو را سپاس برای حضورت تو را سپاس برای همهٔ موهبت‌هایت ❄️پروردگارا... فصل جدید را فصل عشق و رحمت ، فصل آرامش و محبت فصل پاکی دل و خلوص نیت برای همه بندگانت  قرار بده. ❄️ " آمیـن " 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

❤️نزدیک ادم ها .....☝️ ❤️ تنها بمون اماااااا..... #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#سیاست 🔺هیچوقت خواسته جدیدی روناگهانی تو جمع از شوهرتون نخواید! 🔺چون ممکنه قبول نکنه و باهاتون بحث کنه و شما ضایع بشید و یا از رو اجبار و خجالت جمع قبول کنه و بعد زیر زیرکی غر بزنه و اوقات شما رو تلخ کنه❤️ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ 🌸🍃 در تعریف کردن، بخیل نباشید: از رفتارها یا کارهای همسرتان، تعریف و تمجید کنید. لازم نیست برای این کار، یک سرویس طلا بخرید! فقط کافی است کمی فکر کنید و کارهایی را به یاد آورید که او تا بحال انجام داده است و شما بی توجه بوده اید . 🔺مثلاً اگر او هر روز صبح زود، از خواب بیدار می شود تا برای شما و فرزندان، صبحانه را آماده کند می توانید بگویید: «عزیزم، ازاینکه با تو ازدواج کرده ام خیلی خوشحالم. خیلی از زنها هستند که حتی ساعت 9 صبح هم از خواب بیدار نمی شوند» مطمئن باشید اگر همسرتان بداند که شما قدر کارهای او را می دانید، با انرژی و عشق بیشتری به شما لطف می کند... ⁣ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ‌ به این فکر می‌کنم که «سبز» زندگی‌ام کیست؟ یا بهتر بگویم«سبزتر» زندگی‌ام کیست! آدم‌های اطرافم را الک می‌کنم و می‌بینم که آنهایی که از فیلتر سرسخت افکارم رد می‌شوند، الماس‌های سبز زندگی‌ام هستند! آنهایی که سلول‌های حسادت توی وجودشان عقیم‌ است و پای ریا و دو‌رویی در شخصیت‌شان هرگز باز نمی‌شود! به این فکر کردم که سبزترین‌های من چقدر حضور پررنگی توی بهترین احساسات من دارند همان‌ احساساتی که قشنگ‌ترین خاطرات و تجربیات جهان‌اند برای من! سبزهای دوست داشتنی‌ام! بمانید برای قلب کوچکم که انگیزه‌ی زیست و امید آینده‌ی من هستید که اگر یک تار مو از سر شما کم شود، جهانم با خاک یکسان است! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

اگه زمستون نداشتیم بهار دیگه برامون قشنگ نبود اگه سختی نباشه موفقیت دیگه لذت بخش نیست 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام بعضی روزا آرزو میکنم میتونستم تو زندگی به عقب برگردم نه واسه اینکه چیزی رو تغییر بدم، به خاطر اینکه یه چیزایی رو دوبار حس کنم، چشماتونو ببندید با این بی‌کلام رویا پردازی کنید، حالتون خوب می شه.. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌