✅وقتی که ما عصبانی میشویم اولین اتفاقی که برای بدن ما می افتد ✍کلیه ها ملتهب و متورم میشوند. معده واکنش نشان میدهد و اسیدهای تولید شده معده باعث از بین رفتن پرز معده میشود. مویرگ های زیر پیشانی متورم میشوند. در نهایت به مغز فشار وارد میشود و باعث پاره شدن مویرگهای مغز و سکته مغز میشود. طب اسلامی در این مواقع دستور می‌دهد فرد کظم غیظ کند تا آسیبی به خود و اطرافیانش وارد نکند ، هر که کظم غیظ داشته باشد مورد سوء استفاده قرار نمیگیرد و شأن و منزلتش به موقع حفظ خواهد شد و اطرافیان از او حساب خواهند برد. 📚سایت دکتر روازاده @asraredarun اسرار درون

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد! ✍تأثیر ازدواج بر #فشارخون مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی ۳۲۵ نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد. 🌡 میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است. اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند. 🌷 این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد. 📚منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷ 🔅@asraredarun اسرار درون 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔲 چرا آدم‌ها عیب‌های خودشان را نمی‌بینند؟ چه ارتباطی با دوران بچگی دارد؟ ➖ محاسبه نفس یعنی بنشین به عیب‌هایت نگاه کن، آن‌ها را بشمار. می‌فرماید: «عاقل باید بدی‌های خودش را بشمارد، طبقه‌بندی کند، بنویسد یا در ذهن داشته باشد؛ ...يُحْصِيَ عَلَى نَفْسِهِ مَسَاوِيَهَا‏»(غرر/۴۵۳) ➖ اما چرا فرمود: «بدی‌هایت را بشمار و ببین؟» آدم‌ها دوست ندارند به بدی‌های خودشان نگاه کنند، آدم‌ها دوست ندارند کسی مدام به بدی‌هایشان گیر بدهد، چیز بدی هم نیست. مثلاً در خانواده‌ها پدر مادرها خیلی عادت دارند بدی‌های بچه‌هایشان را می‌شمارند این خیلی بد است. ➖ یکی از ریشه‌های اینکه آدم عیب خودش را نمی‌گیرد این است که در خانه‌ای بزرگ‌شده که خیلی عیبش را گرفتند، دیگر حاضر نیست عیب خودش را بگیرد همه‌جا می‌خواهد از خودش دفاع کند. ➖ هرچقدر که عیب‌جویی از دیگران بد است و انسان را تاریک می‌کند، عیب‌جویی از خودتان خوب است و انسان را نورانی و لطیف و معطر می‌کند. ➖ برخی فکر می‌کنند اگر از خودشان عیب بگیرند، افسرده می‌شوند. بله اگر تنها هستی، افسرده می‌شوی، ولی اگر پیش خدا بروی و عیب‌هایت را بازگو کنی، خدا تحویلت می‌گیرد؛ برو بنشین بغل خدا بگو خدایا ببین خدایا من چه بلایی سر خودم آوردم، مثل بچه‌ای که در بغل پدرش می‌نشیند و می‌گوید ببین بابا دستم اوخ شده مفصل آنجا گریه می‌کند. 👤 علیرضا پناهیان #محاسبه_نفس @Panahian_ir

🔴 #روان‌شناسی_مردان 💠 جملات يك #مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن #نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از #چند_موضوع صحبت نكنيد. 💠 وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرفهايشان #گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند در مورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟» @asraredarun اسرار درون

🎥 مچ‌گیری ممنوع! 🔻عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر 🔴 #استاد_پناهیان @asraredarun اسرار درون

🔴 #حساسیت_زن 💠 آقایان باید بدانند که #زنان در مقابل كوچكترين تغييرات #ظاهرى خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند. 💠 لذا پس از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشان هستند. 💠 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار دهید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط شود. @asraredarun اسرار درون

🎥 دامــــادِ خوب 😜 🔴 #حجت‌الاسلام_قرائتی @asraredarun اسرار درون

🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین می‌کنند. @asraredarun اسرار درون

🔴 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، #خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را #گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در #سکوت، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، #بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، #تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، #برکات و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، #فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه #اخروی را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های #فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در #سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و #همدلی را در ما تقویت کند. @asraredarun اسرار درون

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خدایا به توکل به اسم اعظمت می گشایيم دفتر امـــروزمان را ... باشد ڪه در پایان روز مُهر تایید بندگی زینت بخش دفترم باشد ... الهی به امید تو💚 سلام صبح بخیر🌹 @asraredarun اسرار درون ┄┅─✵💝✵─┅┄

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور ✨امام سجاد علیه‌السلام فرمودند: حق آنکه بزرگتر است این است که او را به خاطر سنش احترام کنی و او را به خاطر اینکه برتو در مسلمانی پیشی داشته است، بزرگ شماری.✨ @asraredarun اسرار درون ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄

#سلام_امام_زمانم 💖 گفتند که تک سوارمان در راه است از اول صبح چشممان بر راه است از یازدهم، دوازده قرن گذشت تا ساعت تو چقدر دیگر راه است؟ 😔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun اسرار درون ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

🔻مفهوم « امیر بودن » کودک در ۷ سال اول که در روایات به آن تاکید شده به چه معناست؟ #تربیت_فرزند @Panahian_ir

🎥ترس از کرونا عامل مرگ و میر و سکته است پ.ن: ما یک زمانی این را هشدار داده بودیم‼️ ⚠️الان دارند به عواقب کروناهراسی پی میبرند

بسم الله الرحمان الرحیم #چگونه یک نماز خوب بخونیم ؟؟ #گام_بیست_هفتم

این تدریسهایی که ما داریم مثل دوره های اتومبیل رانی🏎، رانندگی🚙، خلبانی✈️ هست که براحتی یه کسی خلبان یا راننده نمیشه❌ مدتها باید دوره ببینه،تمرین کنه، کار کنه تا اجازه بگیره تا سوار هواپیما بشه✅ امااگر یاد گرفت سوار شد. با هواپیماهای کوچیک و از ارتفاعات کم شروع به تمرین میکنه مثل یه پرنده ای که کم کم شروع به پرواز میکنه تا بالهاش که قوی بشه ارتفاعات خیلی بلندرو شروع به پرواز میکنه. نماز هم همینطوره👆👌 تمرینهایی که ما این مدت داشتیم و بحث میکنیم در مورد نماز برا این هست که ما یواش یواش روی نمازهامون کار کنیم و باهاش اُنس بگیریم تا ان شاءالله یه زمانی بالهامون اونقدر قوی بشه که بتونیم پرواز با بُرد بلند رو باهاش تجربه کنیم☺️😍 خیلی از دوستان میگن چرا ما حضور قلب نداریم تونماز ‼️ چرا ما لذت نمیبریم از نمازمون ‼️ ببینین عزیزانم درسته که ما هرشب یه گام رو میگیم اما قرار نیست واقعا طی این دوره ۱ساله که پیش بینی کردیم گامهارو به پایان برسونیم به اوج لذت واقعی نماز برسیم ‼️ نه عزیزم از این خبرا نیست به این زودیها😊 حداقل ۷/۸سال زمان میبره که به اوج انس با نماز برسیم ولی اینکه ما هرروز یه گام رو بر میداریم به این دلیل هست که هرروز یاداوری کنیم به خودمون که هیچ چیز مثل نماز اهمیت نداره از پاورقی زندگیمون درش بیاریم و بزاریمش تو اصل و اساس زندگی💟

⛔️⛔️پس لطفا ناامیدی ممنوع⛔️⛔️ کسانی که یه آب باریکه ای رو با خدا، ائمه، دین و معنویت حفظ میکنن اکثر قریب به اتفاق اینا نجات پیدا میکنن✨👌 اگر انسان 20سال هم تمرین کنه تا یه روزی حتی یکبار پرواز با برد بلند رو انجام بده کافی هست براش🕊👌 حضرت میفرمایند نماز هدایت و ایمان هست💖 یه روزی به پیغمبر گفتن آقا این شخصی که پشت سر شما نماز میخونه دزدی هم میکنه😒 آقا رسول الله فرمودن: همین نمازی که داره میخونه یه روزی نجاتش میده👌 نماز، صلوات، زیارت عاشورا، ذکر و... اینها حتما˝ در دراز مدت عاقبت بخیری برا انسان میارن انسان رو از شقاوت نجات میده✅ انسان سعی کنه در هیچ شرایطی نمازش رو ترک نکنه حتی اگه گناه میکنه. یه موقع کسی نا امید نشه وشیطان انسان رو از نماز و ارتباط باخدا و اهلبیت دور نکنه ها📛 شیطان و هوای نفس همینکارو میکنن دیگه میان میگن تو که گناه میکنی دیگه این نماز چیه، اصلا روت میشه نماز بخونی😼 خجالت بکش نماز نخون👹 آدم اگه سادگی کنه و اینارو قبول کنه شیطان برنده شده♨️ آدم زیرک میگه نه من هر کاری هم کنم نمازمو میخونم ،نماز یه جایی دستمو میگیره✌️ گفتیم دیگه← ان الحسنات یذهبن السیئات

وقتی یکی میخواد شروع کنه به نماز خوندن دیگه شروع کنه🔚 هی وایسم اطلاعاتم تکمیل بشه، عرفانم تکمیل بشه آدم خوبی بشم و اینا نداریم❌ نمیره هیئت عزاداری امام حسین علیه السلام میگه تا اطلاعاتم تکمیل بشه😐 بابا اون هندو، مسیحی، بودایی و...بدون اطلاعات رفته با امام حسین رفیق شده💖 معرفت این نیست که فقط اطلاعات داشته باشی❌ خیلی از دوستان از همین گروه هم همین مشکل رو دارن دایم پیام میدن که من ''میخوام ''نمازمو شروع کنم اما نمیدونم از کجا ‼️ از کجا نداره که جناب ،از همینجا سریع وضو بگیر و وایسا به حرف زدن با معبودت و بعد نمازم ازش کمک بخواه که ثابت قدمت کنه در این راه به همین سادگی⛔️ اون عزیزانی که هی امروز فردا میکنن مطمعن باشن که دارن شیطان رو بااین کارشون روسفید میکنند اونم شیطانی که دشمن قسم خورده ماست❌ نماز اینجوریه وقتی شروع کنی معرفت میاره👌 در روایت اومده نماز نور معرفت هست✨ ۸سال دفاع مقدس دنیارو به شگفتی وا داشت. اینایی که رفتن جبهه جنگیدن همه دوره های عقیدتی رفته بودن؟! کار علمی کرده بودن؟! باعلم رفته بودن؟! نه با """معرفت""" رفتن اتفاقا همونجا هم ائمه رو میدیدن💖 یقینی رفتن نه با شک❌ یه جا کار گره میخورد یه صلوات ، یه یاحسین میگفتن کارشون راه میفتاد🍃 بلدن از صلوات استفاده کنن✅

محصول یه کار طلبگی، یه کاردانشگاهی،یه کار علمی، یه کار عبادی، محصول نماز و زیارت و...باید معرفت باشه✨💖 اگه قرار باشه به معرفت نرسیم چه فایده داره پس❗️ نماز ✨نور✨ معرفت هست✔️ شما میبینی میشنی پیش یه پیرمرد قدیمی که سواد هم نداره چقدر با حرفاش آرامش میگیری😍 کربلایی کاظم رو احتمالا خیلیاتون بشناسین سواد هم نداشته وامام زمان عجل الله همه قرآن رو وارد سینن اش کرد. چی داشت؟؟! """مـــعرفـــت""" یه سوال دارم ازتون باهوشا سریع جواب بدن که وقت تنگ هست ☺️ ما اینهمه میگیم "معرفت ،معرفت " از نظر شما معرفت چه معنایی داره ؟؟ درسته معنای معرفت به زبان عامیانه همین هست اینکه خدا رو تماما حس کنیم اینکه بدونیم هر عمل و کار ما از دید خدا پنهان نیست ✅ در نماز همین که به باور برسیم که خدا با تمام عظمت و رحمانیتش داره به حرفای من گنه کار گوش میکنه غرق در ارامش میشیم 💟 این حس ته خوشبختی و لذته