🏴 #تلنگری_فاطمیه ۴ مقام حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها، مقام تدبیرِ عالَم در عرش است... ♨️توام میتونی در کنار حضرت زهرا (س) در همان جایگاه و مقام قرار بگیری؛ تنها با یک شرط بسیار مهم! #استاد_شجاعی #استاد_میرباقری @Ostad_Shojae

🏴 #ایام_فاطمیه ♨️سه دسته از زنان که در قیامت با حضرت زهرا(س)محشور می شوند 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی #السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا_س #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

🎥گزگز شدن دست و پا ، شایع‌ترین علامت بیماری ام‌اس است.

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 📌 “ماء العسل” در بیماری‌های ریه 🍯 در اغلب تمدن‌های گذشته عسل هم به‌عنوان غذا و هم به‌عنوان دارو شناخته شده بود حتی در کتاب‌های مذهبی هم از این ماده نام برده شده و به فواید آن اشاره شده است 🍯 در انجیل آمده : «پسرم عسل بخور ، زیرا خوب است» در قرآن کریم هم به فواید درمانی عسل اشاره شده و در سوره مبارکه نحل آیات 68 و 69 نیز از عسل که در شکم زنبور ساخته می‌شود، به‌عنوان شهد رنگارنگی یاد کرده که «فیه شفاء للناس» است ؛ لازم به ذکر است که کلمه شفا چهار بار در قرآن کریم آمده است. 🍯 ماء‌العسل کاربرد ویژه‌ای در درمان بیماری‌های ریه داشته و در ذات الریه، ذات الجنب، سرفه، خرخر، تنگی نفس، خشونت ریه و گرفتگی صدا به‌کار می‌رود؛ رطوبت در ریه می‌تواند یک داروی خیلی خوب برای تلطیف و دفع رطوبات ریه در نظر گرفته شود البته در پاک کردن سینه و ریه، سکنجبین از ماء العسل قوی‌تر است. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅فصل سرما و محافظت از بدن با گردو ✍حضرت علی علیه السلام فرمود :خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. 📚كافى ج۶ ص۳۴۰ گردو مردان راخوش اخلاق میکند مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید. امام صادق(ع):یک عدد گردو را به همراه پوست سخت آن روی بخاری قرار داده تا کاملا مغز آن پخته گردد و شب به کودک بخورانید به مدت ده شب «هر شب یک گردو»

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅چطوری راحت بخوابم؟! ✍اگر قبل از خواب فکر و خیال زیاد دارید و زود به خواب نمیروید خواب روز را حذف کنید. چندین بار تنفس طبی انجام دهید نفس عمیق بکشید نفس را در سینه حبس کنید و بعد نفستان را کاملا خارج کنید. عضلات بدنتان را چندین بار منقبض و بعد شل کنید. بدن یا روی بینی یا ملاج و شقیقه ها را با روغن های رطوبت زا مثل روغن بنفشه یا روغن کدو یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید. قبل از خواب با آب نیم گرم استحمام کنید. خوردن سوپ های رطوبت زا مثل سوپ حاوی کدو برای شما مناسب است. آب سیب و آب کاهو بخورید. از غذاهای سنگین و پر ادویه در شام استفاده شود. قبل خواب از هیجان و دیدن فیلم هیجانی و خشم و پرخاشگری بپرهیزید. با چراغ روشن نخوابید. محل پر نور سبب عدم خواب عمیق می شود. خستگی باقی می ماند. نور ملاتونین بدن را کم می کند (ملاتونین با سلولهای سرطانی مقابله می کند و در تنظیم قند خون موثر است). 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴حدود 20درصد از افراد جامعه به نوعي افزايش چربي خون دارند، ولي چون غالباً نشانه واضحي ندارد اكثراً از آن بي‌اطلاعند. ✍افزايش 30درصدي شيوع چاقي و اضافه وزن، مصرف سالانه ۶۰ ميليارد نخ سيگار در كشور، شيوع ۲۵درصدي فشار خون بالا، ناسالم بودن۷۰ درصد #روغن‌هاي_خوراكي كشور و خيلي از عوامل ديگر در كنار بسياري از زمينه‌هاي خطر مانند ديابت، كم‌تحركي و تغذيه نامناسب، جامعه را به سمت همه‌گيري بيماري‌هاي قلبي عروقي در جوانان سوق مي‌دهد

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فصل سرما و محافظت بدن #شال_کمر ببندید شال کمر جزء لباسهای رسمی ایرانیان بوده ، هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده میکردند و بسته به فصل گرم یا سرد ، جنس شال متفاوت بوده در فصل گرم #شال_نخی و در فصل سرد #شال_پشمی و نمدی خانم ها نسبت به آقایان بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند چرا که #تخمدان و رحم شان آنجاست و سرما به راحتی به آنها عارض میشود برخی از مشکلاتی که امروزه خانمها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نَداشتن کمر است چرا که عمدتا لباسهای مورد استفاده کوتاه است و ناحیه کمر و لگن را خوب پوشش نمیدهد. توصیه میشود از شال پشمی و نخی برای کمر استفاده نماییدشال کمر را نباید سفت بست زیرا هدف از بستن شال گرم نگهداشتن کمر است . 👌با بستن شال ، کلیه ،مثانه ، رحم و تخمدان‌ها ، کمر و معده از سرما محافظت میشود 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 درمان #بیحسی دست و پا ✍حکیم خیر اندیش

🎥کم‌خوابی ، زنگ خطر بیماری ام‌اس است.

🌷 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه 🌸 پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله می‌فرماید: وقتی مردی به همسر خود نگاه کند و همسرش به او نگاه کند، خداوند به دیده رحمت به آنان نگاه می‌کند. 📖 نهج الفصاحه، ح 621 @asraredarun 🍃🌸🍃

‍ #سیاستهای_همسرداری خانم ها و آقايان، لطفا مراقب لحن کلام خود باشید!!! همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید یعنی ""مهمترین فرد زندگی شما"" 👈 پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید 1⃣ سرکوفت نزنید 2⃣ آن را به شکل بد منتقل نکنید 3⃣ لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

✨﷽✨ #آقایون_بخوانند با این جملات خانومت قوت قلب میگیره 🔸امروز حتما خسته شدی 🔹بذار کمکت کنم 🔸چی میخوای برات بخرم 🔹اعصابتوخوردنکن 🔸نبینم غصه بخوری 🔹بریم یه هوایی بخوریم @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#ایده_متن واسه آقایون بد اخلاق😬 من تورا با تمام بداخلاقی هایت دوست دارم اینکه گاهی نا امید و غمگین میشوی دلیل نمیشود که نشود کنارت سیر خندید... اینکه گاهی سکوت می کنی و توی خودت میروی نقطه ی پایان برای حرفهای عاشقانه و خوبمان که نیست... راستش را بخواهی‌ با تمام تلخی هایت شده ای شیرینی زندگی من❤️❤️ تلخی هایت باعث نمیشود دوستت نداشته باشم... اصلا اگر زندگی تلخ و شیرین با هم نیست؟؟! خب تو هم زندگی من😍❤️ هرجور که باشی می خواهمت و ادامه میدمت😊😍 @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری 📌وقتی توی زندگی مشترکتون و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت میشین بیست دقیقه صبر کنین. ❓ #ببینین ناراحتیتون واقعیه یا نه ❓دلیلش چیه؟ ❓چه عکس العملی نشون بدین بهتره؟ ❓#چه سیاستی رو میتونین در پیش بگیرین که به ضررتون تموم نشه و... . ✍بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی برین و با همسرتون یا با اون شخص صحبت کنین. ✔️ #گاهی هم لازمه سکوت کنین و خودتون رو ناراحت نشون بدین که ✔️ شوهرتون یا اون شخص متوجه اشتباهشون بشن و بیان سمت شما

‍ #سیاستهای_همسرداری خانم ها و آقايان، لطفا مراقب لحن کلام خود باشید!!! همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید یعنی ""مهمترین فرد زندگی شما"" 👈 پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید 1⃣ سرکوفت نزنید 2⃣ آن را به شکل بد منتقل نکنید 3⃣ لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 #تفاوت_زنان_و_مردان #تفاوت_زن_ومرد_در_مواجهه_با_استرس آقایون میتونن با انجام فعالیت های جزئی مثل،رانندگی،ورزش،ضربه زدن به توپ،و کارهای از این قبیل خستگی واسترس کار روزانه را از خودشون دور کنند.به افکارشون نظم و سامان میدن و ارزش ها و اولویت هاشون را مشخص میکنند. آقایون در این شرایط راحت تر میتونن تصمیم بگیرن.وقتی مردی به احساسات خودش توجه میکنه،احساس قدرت بیشتری میکنه. زنان با #ابراز احساساتشان باید با دیگران حرف بزنند و دردودل کنند. ولی مردها وقتی از چیزی عصبانی میشن،ممکنه #قدم بزنند تا استرسشون را تخلیه کنند. @asraredarun

❤️🍃❤️ 📌عواملی که مرد را از همسرش دور می کند. ⇠🔸 کمبود اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها: چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ ⇠🔸 زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند: این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد. ⇠🔸 میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها: خیلی از زن‌ها با این تصور وارد یک رابطه می‌شوند که می‌توانند نقص‌های جزیی فردمقابل خود را عوض کنند. و بااینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد ❗️ اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی‌اش خصوصیات او را نپذیرد. @asraredarun

#همسرانه شناخت و دانش جنسی و زناشویی ارثی نیست . به جای سرزنش یکدیگر #دانش خود را بالا ببریدو از زندگی لذت ببرید .

#ترفند_زنانه 💕خانم بدون، سرکوفت زدن به شوهرت همان و شمارش متلاشی شدن زندگی شما هم همان حرفهای مثل توحالیت نیست تو زندگی ماروخراب میکنی توبی عرضه هستی.اینازندگی رونابودمیکنه

#ویتامین_بوسه♥️ از بوسیدن همسرتان قبل و بعد از خواب غافل نشوید👌🏻 با بوسیدنش، به او آرامش هدیه میکنید ❤️ @asraredarun