🔴 #نگاه_فدراسیونی‌وتماشاگرانه
💠 تماشاچی فوتبال، همیشه به تیم خود #تعصّب دارد حتی اگر تیمش نقص زیادی داشته باشد فقط دنبال برد تیمش است و حتی برای برد با ناداوری، #جشن می‌گیرد. اما برای #فدراسیون برد فلان تیم مهم نیست و برایش #مدیریت و برنامه‌ریزی بازی‌ها موضوعیّت دارد. برای او بازی #زیبا ملاک است و اینکه حق تیمی ضایع نشود. قرار نیست با گل زدن تیمی خوشحال و از #گل خوردن تیمی ناراحت شود. او باید نگاهی مسئولانه و مدبّرانه برای اجرای #قوانین بازی داشته باشد.
💠 برخی زن و مردها نگاهشان به زندگی، #تماشاگرانه است و مانند تماشاچی به مرد یا زن بودن خود #تعصّب بیجا دارند. نشانه اینگونه افراد این است که در گفتگوهای خود فقط ژست طرفداری از جنس خود را می‌گیرند و همیشه دنبال #گل زدن به طرف مقابل هستند.
💠 زن و مردی می‌توانند در زندگی #آرامش داشته و از آن لذت ببرند که نقش #فدراسیونی داشته باشند و ملاک آنها رعایت قوانین زندگی باشد. چنین زن و مردی #تماشاچی متعصّب نیستند بلکه فقط بازی #زیبا برایشان مهم است نه نتیجه. این همسران، تکلیف محور هستند نه نتیجه‌گرا و لذا در زندگی همیشه نگاه #زینبی داشته و زندگی را برای خود زیبا می‌کنند.
🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه
💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود.
💠 در زندگی مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد.
💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم.
💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید.
🔴 #مردها_زیاد_در_خانه_نمانند
💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند.
💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.)
💠به مرد پیشنهاد میشود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد.
هدایت شده از دلبرکده
#همسرانه
💑 مهمــترین #تفاوت‌های_زن_و_مـــرد را بشناســید:
🙍♂اهمیت #اقتـــدار برای مــردان👇
🔸مخالفت و عدم توجه همسر به استقلال طلبی مرد باعث بروز #اختلافات میشود.😵
🧕تمایل زنان به #دیــده_شدن 👇
🔸وقتی زن حس كنــد از طــرف همــسرش مورد بی‌توجهی قرار گرفته، آزرده میشود و واكنش‌های عاطفی شدیــد نشان میدهــد.
🙍♂اهمیت #مدیریت خانه برای مردها👇
🔸مرد در خانواده با نقش مدیریت شناخته شده و تصمیم‌گیری بدون نظــر و مشورتش مشكلاتی را ایجاد می‌کند.😲
🧕توجـــه زنان به #گفتــگو👇
🔸حرف زدن زن‌ها بیشتر از مردهاست و عدم آگاهی نسبت به این موضوع، همسران را دچار مشکلات جدی می‌کنــد.
🙍♂#کلی_نگری_مردها و جزیی‌نگری زن‌ها👇
🔸عدم توجه به این تفاوت، مرد را بی‌توجه به مسائل😴
و زن را فردی حساس نشان میدهد.😭
🙍♂اهمیت #جذابیت_های_جسمی برای مردها👇
🔸مردها بیشتر از زن‌ها تحت تأثیر جذابیت های جسمی و آراستگی ظاهری قرار می‌گیرند.😌
🧕بیشتر بودن #عاطـــفه_زن‌ها👇
🔸عاطفی‌تر بودن زن‌ها و توجه‌شـــان به مناسبت ها باعث انتظار از مردها میشود.
عدم توجه به این موضوع، دلسردی ایجاد می‌کند.😒
🙍♂#تفاوت_دیدگاه نسبت به مسائل جنسی👇
🔸جنبه‌های عاطفیِ ارتباط جنسی در مردها برخلاف زن‌ها کمـــتر است و بیشـــتر جنبـــه فیزیولوژیک و ارضای غریزه دارد.
@delbarkade
🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه
💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود.
💠 در زندگی مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد.
💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم.
💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید.
@asraredarun
اسرار درون
🔴 #قُرص_روضه
💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم.
💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است.
💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید.
💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید.
💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید!
@asraredarun
🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند
💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند.
💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.)
💠به مرد پیشنهاد میشود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد.
@asraredarun
🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند
💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند.
💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.)
💠به مرد پیشنهاد میشود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد.
@asraredarun
#ایستاده_در_غبار_مشکلات
💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد.
💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختیهای بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند.
💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد میدهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد.
💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود.
@asraredarun
🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند
💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند.
💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.)
💠به مرد پیشنهاد میشود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد.
#مدیریت تعارضات زناشویی
تمرین #خودآرام سازی
هنگامی ڪه تعارض شدیدی در حال وقوع است، مهلتی بدهید،
بروید قدم بزنید،
دوش بگیرید،... تا آرام شوید👌
شروع ملایمِ گفتگو:
با لحنی آرام بحث را آغاز ڪنید. انتقاد و سرزنش نڪنید.❌
از جملاتی استفاده ڪنید ڪه با ڪلمه
من شروع می‌شوند
چون در اینصورت طرف شما احساس نمی ڪند ڪه مورد حمله قرار گرفته است. همچنین احساس و دلیل احساس خود را بیان ڪنید
مثلا من عصبانی هستم چون یڪ ساعت دیر ڪردی...👌
@asraredarun
┄┅─✵💞✵─┅┄
🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه
💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود.
💠 در زندگی مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد.
💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم.
💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید.
@asraredarun