#گرسنگی در روزه داری 🔴غذاهای سنگین و غلیظ در سحر ممنوع❌ چون ‌برای هضم نیاز به حرارت زیاد هست و معده این حرارت را از بدن تامین میکند و بالارفتن گرمای معده جهت هضم، ایجاد عطش میکند و از طرفی پس از هضم غذا حس گرسنگی ایجاد میشود 👈پس غذاهای سنگین،گوشتی و غلیظ مناسب سحر نیست و چنین غذاهایی باید به وعده افطار موکول شود ✅سویق ها مناسب سحر است 👈سویق جو لاغرکننده 👈سویق گندم چاق کننده 👈سویق عدس و جو رفع عطش 👈سویق سنجد مقوی و استخوانساز 📌غذای سنگین در وعده سحری کمتر استفاده شود

🔴 بهترین #غذای_قلب ♻ قالَ الصادِق (ع) : اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 🔹امام صادق (ع) فرمودند: #گرسنگی، خورشت مومنان است، و #غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و #صحتی برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 🔹 #نکته: از کلام معصوم، سرسری #رد_نشویم. این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار #تجربه_شده است. http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون