❤️🍃❤️ #همسرداری #هر_دو_بدانیم ❓مي‌دونين معيار يه رابطه خوب چيه؟ #معيار يه #رابطه_خوب اينه كه چقدر مي‌تونين با طرف مقابلتون در مورد 🌱احساس ها؛ 🔻 نگرانيها؛ 🌱 علایق 🌱و خواسته هاتون آزادانه؛ و بدون ترس از اينكه ناراحت شه؛ قضاوتتون کنه و يا تركتون كنه؛ صحبت کنید. ✍ این که چقدر می تونید کنارش خودتون باشید و مثل خودتون رفتار کنید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

🤬😤🤬😤🤬😤 #هر_دو_بدانیم ⛔️هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.🤬 ♨️ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، 👈برای همسرتان سخت باشد.😮‍💨 این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.🤕 ✅اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید. ‌‌‌ ‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_دو_بدانیم 💕🌱 "چه چیزهایی که عشق را نابود می‌کنند؟!" 🔹 جان گاتمن در طول چهل سال روابط زوجین را مورد بررسی قرار داد. او برخی زوج‌ها را به مدت دَه سال مورد بررسی قرار داد و انواع آزمون‌های روانی را بر روی آن‌ها انجام داد تا ببیند چه رفتارهایی خوشبختی را در آینده پیش‌بینی می‌کنند. 🔸 او دریافت که این چهار چیز عشق را نابود می‌کنند: «انتقاد پیاپی»، «تحقیر کردن و سرزنش‌های پیاپی»، «دفاعی بودن و نپذیرفتن هیچگونه انتقاد»، و در نهایت «صحبت کردن در زمانی که کار از کار گذشته است!» ...♡...♡...♡... 💖  هنرهمسرداری  💖            ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_دو_بدانیم 🔵 راه های تقویت #محبت_میان_همسران❤️ 😍 محبت میان همسران یکی از کلیدهای اصلی #بقای_خانواده محسوب می شود. 👌اما محبت به خودی خود به دست نمی آید و برقراری آن بین همسران نیاز به #تلاش و #مهارت دارد. ❤️ تشویق و تأیید و بیان نكات مثبت، به طور آشكار یا در جمع 👌و تذكر نكات منفى و انتقاد محرمانه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_دو_بدانیم "چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟!" حفظ شادی یک زندگی مشترک بدون تردید به بلوغ فکری نیاز دارد. ما برای اینکه موفق شویم نیاز داریم که توافق و مدارا کنیم و طبق شرایط، انعطاف پذیر باشیم نه اینکه ازدواج را مقصدی ببینیم که با رسیدن به آن، دیگر احساس مسئولیت نکنیم و همه چیز را رها نماییم. 🔸 زن و مرد هر دو باید به هم در حفظ تعادل زندگی مشترک کمک کنند و فراز و نشیب‌ها را با هم پشت سر بگذارند. مطمئنا انتخاب هوشمندانه‌ی شریک زندگی، اولین قدم مهم است اما مهم‌تر از آن، حفظ پویایی زندگی زناشویی است که رابطه را ماندگار می‌کند. مانند یک مسیر دانستن زندگی مشترک، این امکان را به شما می‌دهد که دوباره و دوباره عاشق همسرتان شوید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

🤬😤🤬😤🤬😤 #هر_دو_بدانیم ⛔️هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.🤬 ♨️ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، 👈برای همسرتان سخت باشد.😮‍💨 این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.🤕 ✅اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید. ‌‌‌ ‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_دو_بدانیم 🍃 برخی افراد مدام در حال کنترل کردن طرف مقابلشان هستند و به طور مثال اگرطرفشان جواب تلفنشان را ندهد، هزاران فکر منفی به سراغشان می‌آید: 👈 نکند خیانت می‌کند! 👈 نکند دوستم ندارد و هزاران نکند دیگر...! ❎ و به این طریق طرف را مدام کنترل می‌کنند! وبه طور حتم روزی رابطه‌شان دچار مشکل خواهد شد. ✅ اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم، خودمان را شایسته این می‌بینیم که هرگز به ترک طرف مقابل دچار نخواهیم شد واگر عشق واقعی را بشناسیم اعتماد خواهیم کرد ومی‌گذاریم طرف مقابل هم در آزادی کامل هم به ما عشق بورزد و هم به زندگی شخصی خودش برسد. ‌‌‌ 🆔 @khanevadeh_313

#هر_دو_بدانیم 🍃 برخی افراد مدام در حال کنترل کردن طرف مقابلشان هستند و به طور مثال اگرطرفشان جواب تلفنشان را ندهد، هزاران فکر منفی به سراغشان می‌آید: 👈 نکند خیانت می‌کند! 👈 نکند دوستم ندارد و هزاران نکند دیگر...! ❎ و به این طریق طرف را مدام کنترل می‌کنند! وبه طور حتم روزی رابطه‌شان دچار مشکل خواهد شد. ✅ اگر اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم، خودمان را شایسته این می‌بینیم که هرگز به ترک طرف مقابل دچار نخواهیم شد واگر عشق واقعی را بشناسیم اعتماد خواهیم کرد ومی‌گذاریم طرف مقابل هم در آزادی کامل هم به ما عشق بورزد و هم به زندگی شخصی خودش برسد. ‌‌‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_دو_بدانیم #تکنیک_تاییـد_احساسات 💠 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با همسر اين است كه هميشه براى شروع، احساسات او را #تاييد كرده و با او #همنوایی کنید! 🔰مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»،«می‌دونم دلت شكسته» و ... 💠 شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع #تاييد احساس ديگران #معجزه می‌كند! ‌‌‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝