🔴️تشکر عمیق از ملت ایران در پی امتحان بزرگ و مطلوب انتخابات 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (یکشنبه) در ابتدای جلسه درس خارج فقه با تشکر از درخشش مطلوب ملت ایران در امتحان بزرگ انتخابات و ناکام گذاشتن فرصت‌طلبی و تبلیغات همه‌جانبه دشمنان، تأکید کردند: در مقابل توطئه دشمن برای ضربه زدن به ارکان مختلف کشور، همه باید برای دفاع هوشیار، و آماده ضربه و حمله متقابل باشیم. 🔹حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به فضاسازی منفی و پر حجم دستگاههای تبلیغاتی بیگانه علیه شرکت مردم در انتخابات، خاطرنشان کردند: این تبلیغات منفی از چند ماه قبل آغاز و با نزدیک‌شدن به انتخابات بیشتر شد و در دو روز آخر نیز به بهانه یک بیماری و ویروس، رسانه‌های آنها از کمترین فرصت #برای_منصرف_کردن_مردم از حضور در انتخابات چشم‌پوشی نکردند. 🔹رهبر انقلاب اسلامی با شکر خداوند متعال و قدردانی عمیق از حضور گسترده مردم در انتخابات برغم این تبلیغات مغرضانه، گفتند: خداوند اراده کرده است این ملت را پیروز کند. ایشان دشمنیِ دشمنان با ملت ایران را محدود به عرصه‌های اقتصاد، فرهنگ و باورهای دینی و انقلابی مردم ندانستند و افزودند: آنها حتی با انتخابات ملت ایران نیز مخالف هستند چرا که نمی‌خواهند #پدیده_شرکت_مردم_به‌نام_دین در پای صندوق رأی و در خدمت انقلاب، به‌عنوان یک واقعیت تثبیت شود. 🔹حضرت آیت الله خامنه‌ای برگزاری انتخابات در نظام اسلامی را باطل‌کننده ادعای دشمنان مبنی بر مخالفت دین با آزادی و دموکراسی خواندند و گفتند: انتخابات در جمهوری اسلامی نشان می‌دهد که دین مظهر کامل یک دموکراسی همه‌جانبه است و برگزاری ۳۷ انتخابات در طول ۴۱ سال نشان‌دهنده اهتمام بی‌نظیر نظام اسلامی به مردم‌سالاری است. رهبر انقلاب اسلامی با دعوت همگان به شناخت دشمن و هوشیاری در مقابل آن، تأکید کردند: در مقابل فعالیت هزاران نفر از جبهه دشمن علیه مسائل گوناگون ایران، در جبهه ملت ایران باید میلیونها نفر آماده دفاع، ضربه و حمله متقابل در امور تبلیغاتی و انواع کارهای ممکن برای ملت باشند. @andisheengelabi

🔻امید دانا، فعال اپوزیسیون: امروز اعلام شد دو نفر در #ایتالیا که مبتلا به ویروس #کرونا بودند فوت کردند؛ ولی این خبر برای #BBC فارسی مهم نیست؛ زیرا از ایتالیاهراسی درآمدی کسب نمی‌کند و باید ورود بیماری به ایران را تا می‌تواند بولد [برجسته] کند و #جنگ_روانی راه بیندازد که بودجه بخش فارسی کاهش پیدا نکند! @andisheengelabi

📽 #پادکست | #سبک_زندگی_اسلامی 💠 گزیده سخنرانی حجت الاسلام علیرضا پناهیان ✅ #مهندسی_تربیت_کودک ▫️ عامل اصلی برای تربیت فرزند کدام ویژگی است؟ @andisheengelabi

✅فتنه کرونایی هشدار نسبت به فتنه کرونایی جهت به حاشیه بردن پیروزی نیروهای انقلاب در مجلس 🔹 روح الله دشتی نوشت: احتمالا جریان غربگرا در روزهائی آتی همزمان با اخبار شکست سنگین اعتدالیون، درحالی که همه چیز را برای خود تمام شده میبینند، خط خبری ذیل را درپیش میگیرند: (همه چیز در ادامه فرضی است): 1⃣ شنبه۳ اسفند : بالارفتن آمار ابتلاء به کرونا در کشور 2⃣ یکشنبه ۴ اسفند : کشته شدن چندین نفر دیگر بر اثر کرونا 3⃣دوشنبه۵ اسفند : توزیع ده ها میلیون ماسک در کشور 4⃣سه شنبه ۶ اسفند : قرنطینه چند شهر بزرگ کشور و هشدارهای متعدد 5⃣چهارشنبه۷ اسفند : وزیر بهداشت : تأثیر انتخابات بر شیوع بیشتر بیماری و آمار تلفات بیشتر ( هر کشته ای را به نام کرونا جا میزنند ) 6⃣ چهارشنبه ۷ اسفند : حسن روحانی در جلسه هیأت دولت: دولت مخالف برگزاری انتخابات دراین شرایط بحرانی بود باید همانند دادگاه هواپیما، دادگاهی افراد مقصر را محاکمه کند. 7⃣ مصی علینژاد : صدها کشته در ایران بر اثر کرونا 8⃣رسانه های بیگانه : مردم ساعت...تاریخ...به خیابانها بریزند و با تشییع کشته های خود اعتراض خود را اعلام کنند. 9⃣ حضور جمعیتی با #ماسکهای از پیش توزیع شده که قابل شناسائی نیستند. 🔟 در فتنه های قبلی فقط لیدرهای فتنه ماسک داشتند و شناسائی میشدند اما اکنون همه ماسک بر چهره به صحنه آمده اند. 🔹 نتیجه: تکرار حوادثی نظیر #فتنه_بنزینی بانقش آفرینی محوری شبکه مجازی خارجی تلگرام، توییتر و اینستاگرام #سوادرسانه #عملیات_روانی #جنگ_شناختی @andisheengelabi

🖋 پاسخ حسین دهباشی به فرافکنی‌های تاجزاده جناب تاج‌زاده عزیز، ‌‎ریاست عالیه هواپیمایی ماهان جناب حسین مرعشی متحد سیاسی شما است. ریاست شورای تامین استان قم نیز، جناب بهرام سرمست با پیشینه‌ی پررنگ اصلاح‌طلبی است. وزیر بهداشت فعلی نیز جناب نمکی، برکشیده‌ی خانم ابتکار است. پاسخ پرسش‌هایی که پرسیدید، نزدِ خودتان است. حیا کنید! @andisheengelabi

🔴 یقینیات ‏مردم ایران! شبهات را با یقینیات مرتفع کنید. نمی‌دانیم چه کسی و چطور به هواپیمای اوکراینی، در ساعات انتقام موشکی اجازه پرواز داد، اما می‌دانیم دولت با وجود فرصت بسیط تصمیم‌گیری، عامدانه از لغو پروازهای چین سربازمی‌زند. نامه وزیر بهداشت افاقه نکرده، موضوع را علنی طرح نموده! @andisheengelabi

🎥با ارسال این ویدئوی کوتاه برای اعضای خانواده خود، آرامش را به آنها بازگردانیم 🔹چرا به کرونا، کرونا می گویند؟ چگونه از فرزندانمان در برابر این ویروس محافظت کنیم؟ و چند پاسخ دیگر در مورد ویروسی که خطرناک نیست، اما موج رسانه ای عظیمی به راه انداخته..... #کرونا_خطرناک_نیست @andisheengelabi

۱۰ ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🎴 #ضدکرونا @andisheengelabi

🔴 کاندیدای وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی افشاء کرد: ویروس کرونا در جهت جنگ بیولوژیکی ساخته شده است. 🔺 لوی-ابکاسیس، کاندیدای وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی در گفتگو با رادیو #ارتش_اسرائیل گفت: "بیایید ساده لوح نباشیم، می دانیم که #ویروس_کرونا به دلیل #جنگ_بیولوژیکی ساخته شده است. این یک ویروس آزمایشگاهی بود که به بیرون درز کرد". @andisheengelabi

💢 لاشخورهای رسانه ای که به دنبال ترساندن مردم هستند... 👈 بالا: وقتی آرامش و مدیریت بحران کشور برایت مهم باشد! 👈 پائین: وقتی دنبال افزایش تنش روانی در کشور باشی! @andisheengelabi

🎥 صحبت های پزشک اراکی که کرونا را شکست داد: 🔸مردم با خیال راحت زندگی خود را داشته باشند. 🔸به تغذیه خود دقت نمایند. 🔸بیماران روحیه داشته باشند و به دستورالعمل دارویی عمل نمایند. 🔸مبتلایان به کرونا ویروس به راحتی ترخیص خواهند شد. @andisheengelabi

دبیر شورای عالی امنیت ملی: قرار است راهبرد فشار حدأکثری بر ایران با کلیدواژه کرونا تکمیل شود. #ویروس_سیاسی #کرونای_اقتصادی @andisheengelabi

✅صحبت های عجیب نماینده مجلس روسیه در مورد ایران.....! بیان نقاط قوت ایران از زبان یک نماینده مجلس روسی... قدرت استراتژیک ایران از رهبری تا جمعیت جوان و قدرت دینی و روشنفکری و.... @andisheengelabi

#تاجران_ترس_و_کاسبان_کرونا 🔹با چند بار دست به دست شدن، یک تحلیل باسمه ای و وارداتی، تبدیل به خبر و تحلیل بومی قابل اعتماد می شود! این هم نوعی ویروس سازی در لابراتوار سرویس های جاسوسی متخاصم است. ♦️این #ویروس_های_رسانه_ای چگونه نفوذ می کنند؟ از طریق فضای مجازی بی در و پیکر و فاقد قرنطینه. رسانه ها بر کنترل هواپیماها و مسافران و کالاهای وارداتی تاکید دارند، اما کمتر کسی درباره رسانه های بی در و پیکر و #پیام_های_آلوده_وارداتی ابراز نگرانی می کند. 🔹ما نظام پزشکی و مهندسی و انواع نظارت های صنفی را داریم. همچنین کمابیش بر رستوران ها و قصابی ها و کله پاچه پزی ها نظارت می شود؛ اما فضای مجازی، کاملا به روی دشمنان و بدخواهان باز است تا هر طور دوست داشتند، #جنگ_روانی ترتیب دهند و آن را به داخل بکشانند. دشمن ناکام در تحریم اقتصادی، اکنون بر تحمیل رکود اقتصادی و منزوی و #قرنطینه_کردن ایران #به_دست_خودمان و رسانه های مان اصرار دارد. ♦️این روزها همه انتظارات، از وزارت بهداشت است. اما کسی نمی گوید چرا وزارت بهداشت باید آماج عملیات روانی و فشار باشد و #وزارت_ارتباطات، رویش را سمت دیگر گرفته باشد. وزارت ارتباطات متاسفانه به کمترین مسئولیت های خود در این زمینه عمل نمی کند. 🔹غیر از امنیت روانی جامعه که دستخوش عملیات است، اقتصاد خانوار و #اقتصاد_ملی هم در معرض حمله رسانه ای و روانی شدید است. بدین ترتیب سودجویان و محتکران بی هیچ مانعی، مرتکب جنایت اقتصادی می شوند. ♦️به موازات این اتفاق، #صادرات_غیر_نفتی ما از جمله به عراق و ترکیه و افغانستان و ... هم که موجب حفظ رشد اقتصادی کشور با وجود تحریم نفتی شده، در معرض تخریب و تحریم خود خواسته قرار می گیرد. 🔹با کرونا و هر بیماری و آسیب دیگری باید مبارزه کرد. اما نباید اجازه داد دشمنان و بدخواهان هر بار به بهانه ای، عملیات #تروریسم_رسانه ای را با یارگیری در داخل - و سپس شیوع و اپیدمی شایعه توسط خود مردم و رسانه ها- به اجرا بگذارند. ♦️ #جنگ_نرم و هوشمند را جدی بگیریم. باید با تورم انتظاری و ترس انتظاریِ مهندسی شده، بدون اغماض مبارزه کرد و گرنه تروریست ها، فرقی بین مردم و نظام و مردم قائل نیستند. 🔹آنها تظاهر به حمایت یا همراهی با این و آن می کنند، اما به وقتش، حتی از کسانی که در انتخابات حمایت کردند، عبور می کنند. چنان که در نوع مواجهه اخیرشان با آقای روحانی و وزارت بهداشت می بینیم. ♦️بنای آنها طبق ماموریت، #القای_ناتوانی است، به هر قیمت که باشد. آنها کاسب ترس و تروریسم هستند. و با همین حربه، برجام و خسارت های آن را تحمیل کردند. نگذاریم هر فرآورده رسانه ای بنجل و مسموم را به خورد مردم بدهند. ✅محمدایمانی @andisheengelabi

🎵یک راه حل عملی برای رسیدن به #آرامش ✅جایگاه #تفکر در شخصیت انسان ها ✅رهایی از دوست داشتنی های #موقت ✅خلوت،تفکر، #نویسندگی ✅رهایی از تغذیه سمعی و بصری( #رژیم_مصرف_رسانه_ای) برای یک خلوت خالص و آرامش بخش #علیرضاپناهیان @andisheengelabi

⭕️پایان Privacy در جهان!؟! 💢یک استارتاپ آمریکایی یک App مبتنی بر هوش مصنوعی طراحی کرده که با گرفتن یا Upload کردن عکس از یک نفر نه تنها اسم او را تشخیص میدهد بلکه ویژگی‌های خصوصی اخلاقی و رفتاری و اعتقادی او را نیز بیان میکند! 💢این App با تطبیق عکس دریافت شده با بیش از ۳ میلیارد عکس موجود در دیتابیس خود قادر است نام شخص را تشخیص داده و سوابق فکری و اخلاقی و رفتاری او را آشکار سازد! به این ترتیب می‌توان گفت که این App می تواند نقطه پایانی باشد بر Privacy در جهان! 💢دیتابیس این App از آنالیز اطلاعات موجود در شبکه های اجتماعی مختلف و برخی Game ها بدست آمده است. ✅مهم: یووال نوح هراری به درستی گفته که زمانیکه شما Data دارید دیگر نیاز به اعزام سرباز جهت کنترل کشورهای دیگر ندارید! #سواد_رسانه_ای #بیگ_دیتا @andisheengelabi

🔳 #شهادت_امام_هادی(ع) 🌴عشق شما تو قلب #شیعه مداله 🌴اسم نقی غریب بمونه محاله 🎤 #مجتبی_رمضانی ⏯ #زمینه سینه زنای سامرا دمتون گرم.... التماس دعا @andisheengelabi

🔴 ماهی مذاکره و مرداب کرونا ‏اگر دیدید در روزهای آینده یکی از مقامات ارشد اجرایی از مرداب کرونا، ماهی مذاکره با آمریکا را صید، و بهانه آن را رفع تحریم‌های دارویی عنوان کرد، بدانید تعلل دولت در قطع پروازهای ایران و چین و دیگر سهل‌انگاری‌ها در حوزه پیشگیری و درمان سهوی نبوده است. در حاشیه و توضیح این توییت عرض شود که در حقیقت می توان استنباط کرد، دولت سر امنیت مردم قمار کرد و برای رسیدن به مطلوب مذاکره با آمریکا، به امنیت غذایی مردم هم حمله نمود تا بنوعی آخرین تیر ترکش هایش را قبل از بکار آمدن مجلس انقلابی، تقدیم ملت و رهبری نماید. @andisheengelabi

⭕️ #جنگ_رسانه‌ای #کرونا، اسم رمز انهدام #امنیت_روانی جامعه 🔻وقتی از جنگ رسانه‌ای علیه کشور سخن به میان می‌آید یعنی #جنگ_ذهنیت‌ها_برای_تغییر_عینیت‌ها. برای رسیدن به این منظور متن، عکس، فیلم و نشانه‌های گوناگون به‌کار گرفته می‌شوند تا هدف محقق شود. 🔻نگاهی به تصویر طراحی شده توسط بی‌بی‌سی برای انتخابات مجلس که در پس زمینه همه اخبار، میزگردها و ... از آن استفاده شده، تامل برانگیز است. عدد هشت در این تصویر به ظاهر کم اهمیت در راستای روایت اصلی این روزهای بی بی سی یعنی نه مردم به صندوق رای و تحریم انتخابات، به شکل تیک برعکس و با رنگ قرمز است. این تصویر در کنار محتواهای دیگر تولید شده در این رسانه در ذهن مخاطب همان اثری را می‌گذارد که موردنظر طراحان بوده است. 🔻این رسانه حتی در نحوه پوشش اخبار کرونا در ایران نیز در #پازل_جنگ_رسانه‌ای خود به‌خوبی ایفای نقش می‌کند و ۴۳ ابتلا به #کروناویروس و هشت تن جان باخته را اینگونه منتشر می‌کند: « افزایش۶۰ درصدی تعداد #قربانیان و۵۴ درصدی تعداد #مبتلایان در ۲۴ ساعت گذشته» 🔻یا در حالی که بر اساس اعلام موسسه جان هاپکینز که صفحه‌ای را برای مشاهده آنلاین تعداد مبتلایان به ویروس کرونا به صورت لحظه‌ای راه اندازی کرده است، #کشور_چین بیشترین تعداد مبتلایان به #ویروس_کرونا را دارد و پس از آن کره جنوبی، ژاپن و سنگاپور در مقام‌های دوم تا چهارم هستن و ایران نیز پس از ایالات متحده در مقام نهم قرار دارد، اعلام می‌کند کره‌جنوبی، ژاپن، ایتالیا و #ایران کانون‌های اصلی بعد از چین هستند. 🔻اصل سخن این است وقتی از جنگ رسانه‌ای می‌گوییم یعنی باید برای مقابله با آن اتاق برنامه‌ریزی، طراحی، اجرا و فرماندهی تشکیل شده و به این پراکنده‌کاری و تولیدات بی‌هدف رسانه‌ای پایان دهیم. در #جنگ_رسانه‌ای آنهایی پیروز هستند که بهتر می‌بینند، #بهترروایت می‌سازند و بهتر روایت‌شان را تثبیت می‌کنند. 🔻این #انتخابات به پایان رسید اما ما همواره در میانه‌ی جنگ رسانه‌ای تمام عیاری قرار داریم که اکثرا هم چندان موفق از دل آن بیرون نمی آییم. وقت آن رسیده است که برای این موضوع فکری اساسی شود. حوزه جنگ رسانه‌ای میدان عمل است نه حرف‌. به سخنران نیاز ندارد به طراح و افراد اهل عمل نیاز دارد. به کسانی که مختصات رسانه را به خوبی شناخته و منتظر نمی‌مانند تا پس از حمله، دفاع کنند. آنها برای حمله پیروزمندانه‌، طراحی موضع می‌کنند. @andisheengelabi

#کرونا_یک_ویروس_هوشمند__در_حوزه_عملیات‌روانی عملیات روانی از حوزه #بهداشت متولد میشود. وارد #بافت_فرهنگی شده و گسل های اجتماعی ایجاد کرده و به سرعت رشد می کند. با ورود به حوزه #اقتصاد و فلج اقتصادی جامعه به اوج بلوغ می رسد و در انتها نیز در حوزه #سیاست با تحمیل خواسته هایش فرو می نشیند. ویروس کرونا از لحظه تولد تا شیوع و توزیع و تخریب در ایران، مشکوک بوده و بلحاظ زمان و مکان ورود و رشدش نیز علامت سوال های فراوانی را ایجاد نموده است. اینکه مقصر شناسایی دیرهنگام و نحوه مدیریت دولت در بحران ایجاد شده از طریق وزارت ارتباطات برای جلوگیری از ضریب خوردن ماجرا، چگونه بوده یک بحث مستوفایی میطلبد. تلگرام و اینستاگرام و...توانسته اند روح و روان مردم را مجروح کنند و آستانه تحملشان را درگیر نمایند.در این میان،وزارت ارتباطات بدون هیچ طرحی باعث تشدید بحران و شیوع اخبارجعلی و مانور خبرگزاری های معاند و نفوذی شده است. اینکه چقدر از این قضیه ویروس، مهندسی شده و هوشمند بوده نیز جای سوالات فراوانی است که چرا از شب انتخابات و آن هم از شهرقم شروع شد و میزان مشارکت مردمی را در انتخاباتی که اهالی مذاکره، شکست خود را پیش بینی کرده بودند تحت تاثیر جدی قرار داد که بحث مهمی است و باید پیگیری و پردازش شود. اینکه رییس دولت از روز شنبه هفته آینده خبر مسرت بخش و مشکوک جمع شدن بساط ویروس را مطرح می کند نیز به فرضیه هوشمندی ویروس صحه میگذارد. مهمتر از همه اهداف و پیامدهایی است که قرار است ثمره این مهمان ناخوانده باشد و کاسبان کرونا چه کسانی یا جریان هایی خواهند بود و کدام خط خبری در یک هفته آتی پیگیری خواهد شد نیز بحث بسیار حساسی است. اینکه محمودصادقی نماینده کنونی مجلس که برای انتخابات اخیر نیز ردصلاحیت شد، توییت ضدامنیتی و مشکوک درباره آزادی زندانیان سیاسی و امنیتی میزند نیز می تواند فایل قابل بررسی در مرداب کرونا تلقی شود. در پس ماجرا ممکن است بهره برداری سیاسی در حوزه دیپلماتیک و مذاکره رقم بخورد و قمار نهایی سربهداشت و جان مردم رقم بخورد. مردم و مسیولین نظام و گفتمان مقاومت بدلیل مقابله با آخرین تلاش های دولت لیبرال، تنبیه شوند و مقابل هم قرار بگیرند و دوگانه #بهداشت_مقاومت شکل گرفته و تاب آوری و آستانه تحمل مردم هدفگیری شود. چقدر اعتراف مهمی است برای رصد اخبار امنیتی که لوی-ابکاسیس، کاندیدای وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی در گفتگو با رادیو #ارتش_اسرائیل گفت: "بیایید ساده لوح نباشیم، می دانیم که #ویروس_کرونا به دلیل #جنگ_بیولوژیکی ساخته شده است. این یک ویروس آزمایشگاهی بود که به بیرون درز کرد". خط سیر اتفاقات پیش آمده، افق روشنی برای بانیان ماجرا نشان نمی دهد و شاید خط پایان گفتمانی است که با ادعای صلح سیاسی روی کار آمد ولی با جنگ بهداشتی امنیتی به بن بست و قرنطینه سیاسی ختم شد. علیرضامحمدلو @andisheengelabi

آیه ۵۱ سوره توبه که برای در امان ماندن از بلایا و امراض توسط بزرگان خواندنش توصیه می شود و مایه سکینه و آرامش انسان مومن خواهد بود... اعوذ بالله من الشیطان الرجیم بسم الله الرحمن الرحیم قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿۵۱﴾ بگو جز آنچه خدا براى ما مقرر داشته هرگز به ما نمى ‏رسد او سرپرست ماست و مؤمنان بايد تنها بر خدا توكل كنند (۵۱) @andisheengelabi

#سبک_زندگی در شرایط کرونایی 🔴کرونا از نگاه روانشناسی ✍🏻 دکتر #حسن‌زارعی_محمودآبادی 🔹در روزهای اخیر بحث داغ کرونا و پیگیری لحظه به لحظه اخبار مرتبط با آن در شبکه های اجتماعی و گروهها سبب نگرانی و استرس در بین مردم شده است. کمتر کسی وجود دارد که نسبت به این بیماری حداقل استرس و نگرانی را تجربه نکرده باشد! 🔹البته کرونا به ما یاد داد که تعطیلات طولانی مدت هم نمیتو اند ما را خوشحال کند و روان ما را در آرامش قرار دهد! کرونا به مایاد داد مهمتر از خانه های لوکس،ماشین های خارجی و...این سلامتی است که اهمیت دارد. 🔹ما انسانها موجوداتی اجتماعی و گاها تلقین پذیر هستیم. با دیدن جملاتی از قبیل "ماسک نداریم" یا " الکل تمام شد" از نظر روانی به هم میریزیم و احساس میکنیم که خود و خانواده مان در معرض خطر قرار داریم. درسته که این بیماری واقعیت دارد و مسری است؛ ولی افزایش نگرانی و استرس در انسان سبب کاهش سیستم ایمنی بدن و درنتیجه بیماری می شود.بی خوابی،شستن وسواس گونه دست خود و فرزندان،گوش به زنگی در مورد سرایت بیماری از شهری به شهر دیگر و در نهایت انتظار بیماری در اطرافیان و خود از نتایج همین نگرانی های نابجایی است که گاها برخی شبکه ها یا گروهها به آن دامن می زنند.. اکنون که "ماندن در منزل" به ما پیشنهاد شده است چگونه می توانیم این لحظات را به خوبی و بدون استرس سپری کنیم. در ادامه چند نکته در این خصوص پیشنهاد می شود: 1⃣این ایام بهترین زمانی است که می توانیم در کنار اعضای خانواده به جبران لحظاتی بپردازیم که نبودیم...با تماشای فیلم با اعضای خانواده، انجام بازی با کودکانمان،خواندن کتاب برای کودکان و گفتن قصه و همچنین مطالعه برای خودمان. 2⃣ سعی کنیم از فضای مجازی فاصله بگیریم...... و این ماندن در منزل را راهی برای ابرازصمیمیت بیشتر به یکدیگر و لذت از دور همی خانوادگی قرار دهیم.. نه اینکه در فضای مجازی وقت گذرانی کنیم.. 3⃣ در منزل مرتب به فرزندانمان به طور "وسواس گونه" خطر این بیماری را گوشزد نکنیم؛ که این کار سبب افزایش استرس و گاهی رفتارهای وسواس گونه در شستن و در نتیجه باعث کاهش سیستم ایمنی کودک می شود. 4⃣ بهتر است برای فرزندانمان توضیح دهیم که به دلیل این بیماری واگیردار، "فعلا" نیاز به شستن بیشتر دست هست و بعد از اینکه بیماری از بین رفت، دیگر این قدر شستن تاکید نمی شود..البته با زبان کودکانه... 5⃣ نگران کارهای عقب افتاده خود یا خانواده نباشیم. چرا که سلامتی مهمتر است و جبران آن کار میسر... 6⃣ مسافرت در این ایام نه تنها سبب کاهش استرس نمی شود بلکه میتواند استرس پنهان را آشکار کند. 7⃣ با تو کل به خدا و رعایت بهداشت فردی این بیماری را شکست خواهیم داد 💢در جدال بین روزهای سخت و مردمان سخت، این مردمان سخت هستند که می مانند نه روزهای سخت! @andisheengelabi

استاد محمود سلطانی با نگرانی های این روزها چه کنیم #زندگی_در_شرایط_بحران @andisheengelabi

استاد محمود سلطانی با نگرانی های این روزها چه کنیم (قسمت‌دوم) #زندگی_در_شرایط_بحران @andisheengelabi

استاد محمود سلطانی با نگرانی های این روزها چه کنیم (قسمت‌ سوم) #زندگی_در_شرایط_بحران @andisheengelabi