🔴تا الان کجاهارو‌ زدیم!؟ #صبر_تا_پیروزی #رقص_جولان | عضوشوید 👇 📌 @raghsejolan 🔘 https://eitaa.com/raghsejolan

⭕️وضعیت در کرمان عادی است / دود ناشی از تست پدافند بود ◀️ معاون امنیتی و انتظامی استانداری کرمان عنوان‌کرد: وضعیت در کرمان عادی است ◀️ به گزارش روابط عمومی استانداری کرمان، رحمان جلالی با اشاره مشاهده دود در آسمان کرمان اعلام کرد: دودی که عصر امروز در آسمان کرمان مشاهده شد، مربوط به تست یکی از سامانه‌های پدافندی بوده و هیچ‌گونه تجاوز یا تهدید امنیتی نسبت به کرمان صورت نگرفته است. ◀️ وی با تأکید بر اینکه امنیت کامل در سطح شهر کرمان و سراسر استان برقرار است، افزود: نیروهای نظامی، امنیتی و انتظامی با آمادگی و هوشیاری کامل، تحرکات را رصد و کنترل می‌کنند و جای هیچ‌گونه نگرانی برای مردم وجود ندارد. ◀️ وی خاطرنشان کرد: مردم عزیز استان با حفظ آرامش، اخبار و اطلاعات را صرفاً از منابع رسمی دنبال کنند و به شایعات و فضاسازی‌های غیررسمی در فضای مجازی توجه نداشته باشند 🔴 لینک کانال خبرگزاری فارس استان کرمان: https://eitaa.com/joinchat/688586757C1a28371537

😄تو خودت نمیتونی کنترل کنی ....... آسمان ایران میخوای کنترل کنی .......😡😡😡😡 #غلطکرده @asrtarbeyat

🔴 ببینید این دختران چه می‌کنند..... 🔥 واقعا عجیبه.... @kfetrat #بیچاره_خواهید_شد / #وطنم_ایران / #ایران_همدل / #صبر_تا_پیروزی #رقص_جولان | عضوشوید 👇 📌 @raghsejolan 🔘 https://eitaa.com/raghsejolan

اینکه گنبد آهنی خودش داره شهر میزنه و خودش را مصداق آیه زیر وعنایت پروردگار 👇👇 ‌وَمَا رَمَيْتَ إِذْ رَمَيْتَ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ رَمَىٰ @asrtarbeyat ‌

📣پیام تلویزیونی رهبر معظم انقلاب خطاب به ملت ایران تا دقایقی دیگر منتشر خواهد شد. 💻 Farsi.Khamenei.ir

⚠️هشدار فوری ⚠️ 🔴سفیر اسرائیل در ایالات متحده می‌گوید وقتی اوضاع آرام شود، پنجشنبه شب و جمعه شاهد غافلگیری‌هایی خواهیم بود که عملیات پیجر را تقریباً ساده جلوه می‌دهد. ❌لطفاً همه بطور جدی توجه کنید: ✔️از امشب به‌بعد قبل از خواب گوشی نزدیک به خودتون نگذارید، قبل از خواب اینترنت گوشی و وای فای را حتما خاموش کنید، حتی‌الامکان وسایل برقی غیر ضروری را از پریز بکشید، ➖اگر در هر ساعت از شبانه روز متوجه داغ شدن غیر عادی گوشی شدید سریع ازش فاصله بگیرید، ➖فیلترشکن های رایگان و برنامه های مشکوک را پاک کنید، ➖غیرفعال کردن اتصالات غیرضروری مانند: بلوتوث، وای‌فای و NFC را هنگام عدم نیاز خاموش کنید تا مسیر نفوذ بسته شود. این مورد خیلی مهمه: 🔺استفاده از شبکه‌های امن: از VPN معتبر برای ارتباطات استفاده کنید. #باذن_الله ان تنصرالله ینصرکم و یثبت اقدامکم ◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸ 🕋#اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ⭕️برای فرج عاجل مولایمان دعا کنید🤲🏻 @asrtarbeyat

✅راهکارهای امنیت روانی خانواده در زمان جنگ ۳: ⚜اهمیت دادن به خود و برگردان ذهن به حالت قبل: بسیاری از افراد به اشتباه بر این باور هستند که اگر در دوران جنگ کمی به خود اهمیت بدهیم، کاریست خودخواهانه! ولی این افراد سخت در اشتباه هستند… . برای حفظ سلامت روان در دوران جنگی بسیار مهم است که حتی مدت زمان کوتاهی را برای انجام کارهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردید را انجام دهید. مثلا پیاده‌روی، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان، ماساژ گرفتن، آرایشگاه رفتن و یا انجام هر کاری که قبلا با آنها احساس خوبی به دست می‌آورید. ⚜ فاصله گرفتن از شنیدن اخبار منفی دوران جنگ: خیلی راحت می‌توان با دنبال نکردن اخباری که همه بار منفی دارند، به سلامت روان و حتی جسم‌تان کمک کنید. سعی کنید تا مدتی از تمامی پلتفرم‌هایی که حاوی این اخبار منفی هستند به دور باشید و آنها را دنبال نکنید. ⚜ وقت گذراندن با افرادی که برایتان مهم هستند: سعی کنید که تمرکز اصلی زندگی‌تان را همان‌طور که بالاتر هم به آن اشاره کردیم، به چیزهای دیگری اختصاص دهید. خوب غذا بخورید، به طور منظم ورزش کنید، سعی کنید مدت زمان بیشتری را با خانواده و یا دوستان‌تان بگذرانید تا کمی از فکر و خیال‌تان در مورد واقع پیش‌رو بازتر شود. 🔺🔺ادامه دارد........ https://eitaa.com/asrtarbeyat/2151 @asrtarbeyat