✅چگونه به عنوان والدین استرس فرزندمان راکم کنیم در فصل امتحانات :قسمت دوم 🔅گوش دادن فعال به جای دادن نصیحت مستقیم، فقط گوش کنید و با او همدلی نشان دهید.  مثلاً: «می‌خوای برام بگی دقیقاً چی باعث نگرانی‌ت شده؟»  «فکر می‌کنی سختی درس‌هاست یا زمان کم داری؟» این نوع گفت‌وگو باعث می‌شود احساس کند کسی او را درک می‌کند نه اینکه قضاوتش کند. 🔅 --- 🕰️ ۳. کمک در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان خیلی از استرس‌ها به خاطر بی‌نظمی در مطالعه است.  می‌توانید با او برنامه‌ای آرام و واقع‌بینانه بنویسید: - تقسیم درس‌ها به بخش‌های کوچک‌تر  - زمان‌های مشخص برای استراحت و تفریح  - اولویت‌بندی دروس سخت‌تر  مثلاً زمان مطالعه: ۴۵ دقیقه درس + ۱۵ دقیقه استراحت سبک. -- 🌿 ۴. فضای آرام و حمایت‌گر در خانه محیط خانه تأثیر مستقیم دارد. برای کاهش فشار: - اجتناب از بحث‌های تند جلوی او  - کاهش سروصدا در زمان مطالعه  - تغذیه مناسب (میوه، آب، وعده‌های سبک؛ نه فست‌فود)  - خواب کافی (حداقل ۷ ساعت شبانه) ❤️ ۵. تقویت اعتماد به نفس فرزندتان را فقط برای «نتیجه» تشویق نکنید، بلکه برای تلاشش و پشتکارش هم تحسین کنید: > «دیدم چقدر وقت گذاشتی برای تمرین ریاضی، بهت افتخار می‌کنم.» این کار باعث می‌شود ارتباط بین تلاش و ارزش شخصی شکل بگیرد، نه بین نمره و ارزش شخصی. ✔️✔️ادامه دارد............. شما هم‌به کانال ما بپیوندید👇👇👇 @asrtarbeyat

## 🧭 ملاک‌های اصلی انتخاب رشته نهم در کل، می‌توان ملاک‌ها را به چهار دسته تقسیم کرد: ### 1. علاقه و استعداد شخصی مهم‌ترین عامل 🔑 - بررسی اینکه به چه درسی بیشتر علاقه‌مند هستی (مثلاً ریاضی، زیست، کارهای فنی یا هنری). - شناسایی استعداد از طریق: - نتایج آزمون‌های مشاوره‌ای مدرسه (مثل آزمون رغبت و توانایی که آموزش و پرورش برگزار می‌کند) - بازخورد دبیران و مشاور تحصیلی - تجربه‌ی شخصی در انجام پروژه‌ها یا فعالیت‌های مرتبط (مثلاً تعمیر وسایل، طراحی، حل مسأله و...) ### 2. عملکرد تحصیلی (نمرات) بر اساس آیین‌نامه آموزش‌وپرورش: - معدل سال هشتم و نهم در دروس شاخص هر رشته مؤثر است. - به عنوان نمونه: - برای رشته ریاضی-فیزیک → میانگین نمرات ریاضی و علوم بسیار اهمیت دارد. - برای تجربی → زیست و علوم اهمیت بیشتری دارد. - برای انسانی → درس‌های ادبیات و مطالعات اجتماعی. - برای فنی و کاردانش → مهارت‌های عملی و نمرات طرح درس کارگاهی مهم‌ترند. ### 3. شرایط بازار کار و آینده شغلی - اطلاع از رشته‌هایی که فرصت شغلی بیشتری در آینده دارند. - شناخت بازار کار در ایران (مثل فناوری اطلاعات، بهداشت، مکانیک، حسابداری …) - بررسی مسیر ادامه تحصیل در دبیرستان، دانشگاه و موقعیت‌های شغلی بعد از آن. ### 4. نظر خانواده و امکانات محیطی - گاهی امکانات منطقه‌ای، مدرسه‌ای یا خانوادگی نقش دارد: - مثلاً در یک شهر کوچک ممکن است رشته فنی خاصی آموزش داده نشود. - برخی خانواده‌ها امکانات مالی یا فرهنگی خاص برای ادامه تحصیل در رشته‌ای خاص فراهم دارند. --- ## 📋 عواملی که معمولاً در فرم هدایت تحصیلی وزن‌دهی دارند: | عامل | درصد تأثیر تقریبی در هدایت تحصیلی | |------|------------------------------------| | نمرات دروس مرتبط | حدود 35٪ | | آزمون رغبت (علاقه) | حدود 25٪ | | آزمون توانایی | حدود 25٪ | | نظر دبیر و مشاور | حدود 10٪ | | نظر والدین | حدود 5٪ | --- ## 💡 نکات مهم برای تصمیم‌گیری 1. با مشاور مدرسه صحبت کن. آن‌ها می‌توانند بر اساس داده‌های رسمی فرم هدایت تحصیلی بهت کمک کنند. 2. خودت را با دیگران مقایسه نکن. هر کس مسیر خاص خودش را دارد. 3. آینده رشته را بررسی کن (چه ادامه تحصیل‌هایی می‌شود داد، چه شغلی می‌توان گرفت). 4. از آزمون‌های رغبت و استعداد تحصیلی استفاده کن. این آزمون‌ها رایگان هستند و نتیجه‌شان در هدایت تحصیلی رسمی اثر دارد. شماهم‌به کانال ما بپیوندید 👇👇👇 @asrtarbeyat

اهمیت اردو برای فرزندان 🎒 اردو تنها تفریح نیست؛ مدرسه‌ای است در دل طبیعت. کودک در آن می‌آموزد همکاری کند، مسئولیت بپذیرد و با دیگران مهربان‌تر باشد. 🌳 هر اردو، یک گام به سوی رشد فکری و اجتماعی فرزندمان است. 🌞 شماهم برای ثبت نام وشرکت در این اردوها به کانال ما بپیوندید 👇👇 اردو پلاس جایی برای مهارت وکشف در دل طبیعت ☘ https://eitaa.com/94867856/116

اعتکاف یا اردوی درون مسجد...؟؟؟ استاد وافی .✅ پیشنهاد دانلود برای والدین محترم ⭕️ @asrtarbeyat @kfetrat

✅ادامه چگونه استرس فرزند خود را کم کنیم ۶. آموزش روش‌های آرام‌سازی چند تمرین ساده را می‌توانید با هم انجام دهید: - تنفس عمیق: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن، ۴ ثانیه بازدم.  - حرکت بدنی ملایم: پیاده‌روی کوتاه، حرکات کششی.  - فعالیت خلاقانه: نقاشی، موسیقی، خواندن کتاب کوتاه.  --- 🤝 ۷. ارتباط با مدرسه و معلم اگر استرسش مزمن شده، حتماً با مشاور یا معلم مدرسه در میان بگذارید. همکاری بین والد، معلم و مشاور نتایج بسیار خوبی دارد چون نگاه همه‌جانبه‌تر می‌شود. --- ## 🌸 توصیه کوچک احساسی در نهایت، یادتان باشد که فرزند شما بیش از هر چیز به احساس امنیت عاطفی نیاز دارد.  وقتی ببیند که حتی اگر نمره بالا نگرفت، باز هم شما او را دوست دارید، استرسش به شکل محسوسی کاهش پیدا می‌کند. @asrtarbeyat

📣 اطلاعیه ویژه بنیاد تربیتی فطرت استان کرمان 📣 🌟 وبینار رایگان بزرگ به مناسبت میلاد حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) 🌟 ✅«همراهی تا اوج: پل‌سازی ارتباطی با نوجوان» ⭕️والدین عزیز و همراهان گرامی، دوره حساس نوجوانی نیازمند دانشی فراتر از تجربه است. ما در صدد هستیم تا ابزارهای علمی لازم برای عبور از این پل حیاتی را به شما هدیه کنیم. 🎓مدرس: دکتر عماد موسوی (روانشناس تربیتی، مدیر بنیاد فطرت کرمان و فعال حوزه تربیت) 🔺شرکت در این وبینار برای شما ضروری است اگر: * می‌خواهید نوجوانتان شما را به عنوان مشاور امین بپذیرد. * به دنبال راهکارهای عملی برای تعارضات روزمره هستید. 🚨 جهت اطلاع از تاریخ و ساعت دقیق برگزاری و دریافت لینک ورود: کافیست عبارت «یاعلی» را به شماره زیر پیامک نمایید: 📞 ۰۹۱۳۷۱۳۹۲۰۰ منتظر حضور پرشور شما برای کسب دانشی ماندگار هستیم.🌹 @asrtarbeyat @kfetrat