👶#فرزند_پروری 🟥روش درست حرف زدن با کودک ۱- اگر لیوان از دستش افتاد و شکست نگید: من نگفتم به لیوان دست نزن یا... بگید: لیوان رو با دوتا دستت محکم نگه دار ۲- اگر خودش غذا نمیخوره نگید: خرس گنده شدی هنوز نمیتونی خودت غذا بخوری اولین قاشق رو بهش بدید و بگید اگر خودت غذا بخوری همه میفهمن که داری بزرگ میشی ۳- وقتی موقع راه رفتن میخوره زمین نگید: جلو پا تو نمیبینی همیشه میخوری زمین بگید: مراقب راه رفتنت باش ۴- اگر حرف زشت زد نگید: بی ادب بگید: حرف بد زدن ممنوعه ۵- وقتی چیزی رو پرت میکنه نگید: تو منو عصبانی کردی بگید: وقتی غذا یا.... را پرت می کنی من ناراحت میشم لطفاً این کار رو نکن ☀️ @asrtarbeyat ☀️ ╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯

⬅️ده گام موثر در یادگیری مجازی✅️ ویژه دانش آموزان عزیز 👨‍💻 ✅️ 1. ساختن فضای مناسب یادگیری: 1⃣ یک محل ثابت برای درس خواندن انتخاب شود تا مغز به حالت «یادگیری» شرطی شود. 2⃣ نور کافی، صندلی راحت و حداقل حواس‌پرتی کمک زیادی می‌کند. - استفاده از هدفون باعث تمرکز بیشتر می‌شود. ✅۲) مدیریت زمان و برنامه‌ریزی: -1⃣ داشتن برنامه‌ی روزانه با زمان‌های مشخص برای کلاس، تمرین و استراحت. 2⃣استفاده از تکنیک پومودورو: 25 دقیقه مطالعه + 5 دقیقه استراحت . 3⃣وظایفِ زیاد را به بخش‌های کوچک تقسیم کنند تا احساس سنگینی کم شود. ✅۳) حضور فعال در کلاس: 1⃣- پرسیدن سؤال، مشارکت در بحث‌ها و فعال بودن، یادگیری را چند برابر می‌کند. 2⃣ یادداشت‌برداری فعال (خلاصه‌نویسی، نوشتن نکات کلیدی) باعث تثبیت بهتر مطالب می‌شود. ✅ 4. مدیریت حواس‌پرتی‌های دیجیتال: 1⃣ خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها هنگام کلاس. 2⃣ استفاده از اپ‌های «تمرکز» یا «مسدودکننده‌ی حواس‌پرتی» در زمان درس. 3⃣ قراردادن موبایل در فاصله. ✅ 5. مراقبت از ذهن و بدن: 1⃣خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش سبک روزانه یادگیری را به شکل چشمگیری بهتر می‌کند. 2⃣ بین کلاس‌ها یک استراحت کوتاه برای کشش بدن یا تنفس عمیق لازم است. 3⃣نوشیدن آب در طول کلاس تمرکز را بالا می‌برد. ✅ 6. تقویت انگیزه: 1⃣ تعیین اهداف کوچـک و قابل اندازه‌گیری (مثلاً: امروز فقط فصل اول ریاضی). 2⃣بعد از انجام هر هدف، یک پاداش کوچک مثل زمان بازی یا استراحت. 3⃣ یادداشت کردن پیشرفت‌ها باعث ایجاد حس موفقیت می‌شود. ✅ 7. یادگیری عمیق‌تر با روش‌های مؤثر: 1⃣ مرور فاصله‌دار (Spaced Repetition) 2⃣ یاددادنِ مطلب به یک دوست یا حتی خودتان (روش فاینمن). 3⃣ تست‌گیری هفتگی برای تقویت حافظه بلندمدت. ✅ 8. ارتباط با معلم و هم‌کلاسی‌ها: 1⃣ حفظ تعامل اجتماعی—even در فضای مجازی—باعث کاهش استرس و افزایش انگیزه می‌شود. 2⃣ در صورت مشکل در یادگیری، با معلم یا مشاور صحبت شود؛ کمک گرفتن نشانه ضعف نیست. ✅9. کاهش استرس کلاس‌های آنلاین: 1⃣ تمرین تنفس عمیق قبل از امتحان یا کلاس سخت. 2⃣ تجسم مثبت (مثلاً تصور موفقیت در امتحان). 3⃣ ایجاد روتین ثابت برای قبل از شروع درس. ✅ 10. توازن بین درس و سرگرمی: 1⃣- ذهن برای یادگیری نیاز به استراحت دارد. 2⃣ زمان مشخص و محدود برای موبایل، بازی و شبکه‌های اجتماعی در نظر گرفته شود. Dr.muasvi باما همراه باشید👇👇 📲@asrtarbeyat

#‌احساسات_عمومی مراقبت ...⭕️

پیروز قطعی این میدان شما هستید✅ @kfetrat

🔴توضیحات یک منبع آگاه نزدیک به شعام درباره بازگشایی موقت تنگه هرمز ▪️ یک منبع آگاه ابعاد جدید توافق ایران و آمریکا ذیل آتش‌بس دو هفته‌ای درباره تنگه هرمز را فاش کرد. ▪️ به گفته این منبع آگاه از ابتدای طرح آتش‌بس با واسطه‌ پاکستان قرار بود ایران اجازه تردد روزانه تعدادی کشتی را صادر کند. ▪️ اما پس از اجرا نشدن آتش‌بس در لبنان و عدم پذیرش تعمیم توافق توقف آتش به حزب‌الله و رژیم صهیونیستی، ایران توافق تردد کشتی‌ها در تنگه را به حالت تعلیق درآورد. ▪️به گفته این منبع آگاه ایران برای تردد شناورها در تنگه هرمز سه شرط تعیین کرد. ۱.کشتی‌ها باید تجاری باشند و تردد کشتی‌های نظامی ممنوع است و نه کشتی‌ها و نه محموله نباید مرتبط با کشورهای متخاصم باشند. ۲. کشتی ها باید از مسیر تعیین شده ایران عبور کنند. ۳. تردد شناورها باید با هماهنگی نیروهای ایرانی مسئول این تردد انجام شود؛ همان‌گونه که سنتکام پیش از آغاز جنگ مدیریت سپاه پاسداران بر تنگه هرمز را تایید کرده بود. این منبع آگاه تاکید کرد این موضوع به اجرای برخی شروط و شرط آتش بس در لبنان بستگی داشت و اگر موضوع محاصره دریایی ادامه یابد، بعنوان نقض آتش بس تلقی شده و مسیر عبوری تنگه هرمز بسته خواهد شد. 🎴@kfetrat

⭕️مسئولان محترم! لااقل دلیل «توضیح ندادنتان» را توضیح دهید⭕️ 🔹همزمان با توییت غیرمنتظره وزیر امور خارجه درباره آزادسازی تنگه هرمز و متعاقب آن رجزخوانی های عصبی ترامپ، جامعه ایران در هاله‌ای از سردرگمی فرو رفته است. تحلیلگران بین المللی رفتار اخیر رئیس جمهور آمریکا را ناشی از استیصال در میدان پیچیده ایران ارزیابی میکنند، اما آنچه مردم داخل کشور را بیش از پیش نگران کرده، سکوت مطلق و عجیب شورای عالی امنیت ملی و تیم مذاکره کننده است. 🔹شهروندان تأکید دارند که اعتماد به رعایت خطوط قرمز نظام توسط مسئولان و تدبیر آنها را قبول دارند، اما انتظار میرود دستکم درباره «دلیل سکوت» توضیحی شفاف داده شود. افکار عمومی این پرسش را مطرح میکند: اگر به مصلحت کشور است که جزئیات مذاکرات یا تحولات اخیر رسانه ای نشود، چرا خودِ این مصلحت و دلیل پرهیز از شفاف سازی، برای مردم تبیین نمیگردد؟ 🔹مردم می دانند با فاش گویی اهداف و برنامه ایران، دشمن هم از آن مطلع می شود و انتظار بیان اسرار مگو را در چنین وضعیتی ندارند، اما از مسئولان میخواهند نگذارند روایت دشمن و رسانه های معاند، خلأ روایی ایجاد شده را با بازی دادن روح و روان جامعه پر کند. این روزها، توئیتر و جملات کوتاه و قصار، رسانه مناسبی برای اقناع افکار عمومی داخلی نیست؛ بلکه همین «توضیحِ ندادن» هم نیازمند توضیح است. Dr.musavi 📲@asrtarbeyat

🔴مرندی: هیچ‌ یک از چیزهایی که ترامپ گفته درست نیست. هیچ توافق هسته‌ای در کار نیست، و صهیونیست‌های خون ریز همین الان یک شهروند لبنانی دیگر را به قتل رساندند. برنامه ده ماده‌ای ایران همچنان چارچوب هرگونه توافقی با رژیم ترامپ است، اما ایران همچنین برای حمله آماده است