#اسرار_موفقیت
این قسمت:سرسره صمیمیت
صمیمیت در زندگی برخی مثل پلکان است؛ همیشه بالا می رود.در زندگی برخی هم مثل سرسره است؛ یک مدت بالا می رود، بعد سر می خورد و پایین می آید، برای اینکه در صمیمیت تان سرسره نباشید:
🍂 پله های توهین، تندی، بدزبانی، پرخاشگری، کینه ورزی، طعنه و کنایه زدن و بی گذشتی را از نردبان زندگی حذف کنید.
🍃 روی پله جر و بحث های زیادی، نایستید. این پله خیلی سر است.
🍁چشم چرانی، هوس بازی، دیدن برنامه های... ممنوع!
🍀روش های درست و شرعی ارضای جنس را بیاموزید و به کار بندید.
🍂 همسرتان را در تصمیم گیری های زندگی مشارکت دهید.
🌱رفیق بازی، تلفن و کارهای غیر ضروری ... را بر همسرتان مقدم ندانید.
https://eitaa.com/astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت:باغ خوشبختی
💯خانم ها و آقایان! اگر می خواهید باغی از خوشبختی داشته باشید، این مطلب را بخوانید:
🍃این باغ، هم آب عقل می خواهد و هم نور عاطفه.
💐 با مدارا باغتان را با گلهای محبت زینت کنید.
👨👩👧👦 برای نحوه ی درست اداره ی آن مشورت کنید تا کامروا باشید.
👫احترام، محبت و انصاف نسبت به همدیگر، بهای شادابی درختان این باغند.
😇 زیبا سخن گفتن، نسیم بهاری است؛ باغ را از آن محروم نکنید.
💨 ناکامی های زندگی ، باد شدید است؛ هنگام وزیدنش صبوری کنیدو تا پایانش، از آن درس بگیرید.
🙏 قدردان زحمات همدیگر باشید.
❣چشم پوش خطاهای هم باشید.
💌رازدار این باغ باشید.
@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
💢این قسمت:آیا از تنهایی رنج میبرید؟
کلافه شده ام، نه سنگ صبوری، نه همراهی، نه همدلی، ...؛ اگر نمی دانید چگونه خط ممتد تنهایی را قطع کنید، بخوانید:
🥰با یک سلام و احوالپرسی ساده، آغاز یک رابطه گرم را کلید بزنید.
😊 در رابطه تان، منفعل و دنباله رو نباشید. از اظهار نظرهای کوچک، شروع کرده و در بحث مشارکت کنید.
😏برای شکست های اولیه در برقراری ارتباط با دیگران، خود را سرزنش نکنید.
🤯بحث کردن بی جا را رها کنید.
🥺تنهایی، همیشه بد نیست؛ بلکه می تواند فرصتی باشد برای فکر کردن به مسایل مهم دنیا و آخرت و با انجام کارهای خوشایندتان.
@astanehmehr
🌐http://astanehmehr.amfm.ir
#اسرار_موفقیت
این قسمت :
چتر حمایتی بسازید
گاهی اوقات دوست دارم با کسی حرف بزنم که من را بفهمد، نگرانم باشد، راهنمایی ام کند...؛
اگر حرف دل شما را زدیم بخوانید:👌🏻👌🏻
🌻کمیت رابطه ها مهم نیست، کیفیت رابطه ها مهم است.
👨👩👧👧هنگام مشکلات دیگران، کنارشان باشیدتا آنها هم هنگام مشکلات شما کنارتان باشند.
🤝 در هر زمینه، افراد موفق، مطمئن و قابل استفاده را در اطرافتان شناسایی کنید و با آنها ارتباطی صمیمانه برقرار کنید.
💢 هرگز از اطرافیانتان خواسته های نامعقول نداشته باشید.
🥰در غیر وقت نیاز هم با دوستانتان رابطه داشته باشید.
😇از دوستانتان کمک فکری، عاطفی و عملی بگیرید ولی بارتان را بر روی دوششان نیندازید.
https://eitaa.com/astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت: این گونه کلید بزنید اگر به دنبال شروع یک رابطه صمیمانه هستید...
🌻به خصوصیات اخلاقی فرد مقابل توجه کنید، با همه نمیشود به یک گونه ارتباط یرقرار کرد.
🌱با سلام و احوالپرسی مودبانه، آغازی خوشایند داشته باشید.
🌻به سلایق فرد مقابل احترام بگذارید.
🍂 هنر گوش دادن را به کار ببندید تا او بفهمد برای شما مهم است.
🍃پرحرفی نکنید، کوتاه وگویا سخن بگویید.
🌸آهنگ صدایتان متوسط ومحترمانه باشد.
🌹با چهره مناسب، اشتیاق خود را به رابطه نشان دهید.
💐وقتی سخن میگوید نگاهش کنید ولی خیره نشوید.
🍁زود از کوره در نروید، مدارا انتخابی بهتر است.
@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت : ی تیم خوبِ خوووووب 👌🏻
اگر مسئولیت انتخاب یک تیم کاری یا تحقیقی با شماست....
👏از بهترین ها استفاده کنید؛ چه بسیار کم هزینه کردن هایی که منجر به هزینه کردن های مجدد شده است.
📝 وظایف افراد گروه را بر اساس مهارت و انگیزه آنها مشخص کنید.
👨👩👧👧بین فعالیت های افراد مجموعه تعامل ایجاد کنید.
🤴با اعضای تیم تان صادق باشید.
📍به آنها سرعت عمل بدهید.
🎁از کارهای مثبت آنان تقدیر کنید.
💐مهربانی، تواضع و دلسوزی، یادتان نرود.
🗂 عملکرد تک تک افرادو مجموعه تیم را طی یک برنامه منظم، مرور کنید.
🎭از برنامه های تفریحی یا ورزشی گروهی برای نزدیکی عاطفی افراد گروه غافل نباشید.
💰برای خود امتیازات ویژه قائل نشوید.
🎙از جملات آمرانه کمتر استفاده کنید.
@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت امتحانات داغ نمره های داغ تر
اگر هروقت نام امتحان رامی شنوید، بگی نگی دل تان کمی آشوب می شود...
🙋♂️توصیه بزرگترها یادتان نرود" بچه جون! از اول سال، درس بخون!"
👨🚀حق انتخاب باشماست《 سختی درس خوندن همراه با لذت نمره ی خوب》 یا 《 لذت درس نخوندن همراه با سختی نمره ی بد》
📚حتما از مهارت 《مساله گشایی》 و شیوه های کارآمد مطالعه استفاده کنید.
📝قبل ودرهنگام امتحان نگویید:
معلم درباره من چه فکر خواهدکرد؟
وقتم رو به اتمام است.
دیگران بهتراز من جواب می دهند.
بگویید《 تلاش خودم رابا آرامش خواهم کرد》
🆔 @astanehmehr
#اسرار_موفقیت
💥این قسمت ایستگاه انتقاد
✅ اگر انتقاد با روش درست انجام نشود، سوزنده رابطه شما با دیگری می شودنه سازنده؛ فراموش نکنید که:
😘 انتقاد، زمان و مکان مناسب می خواهد.
🌱 اول تمجید یا تحسین نقاط مثبت؛بعد نقد نقاط منفی
1️⃣ هر بار فقط یک نکته؛ رگبار انتقادات خاموش.
📍عمل اشتباه نقد شود نه خود شخص.
📝 انتقاد کوتاه و گویا باشد.
⁉️ تا می شود در قالب پیشنهاد و یا سوال نقد کنید.
❌یادتان نرود" گوشه و کنایه زدن، ممنوع"
💢 کلی گویی نکنید؛" تو همیشه....." "تو هیچ وقت...."
🤔به دلایل و درد دل فرد نقد شونده، گوش دهید.
😡لجبازی پبامد تکرار بی جای انتقاد است.
😏 در ضمن از نقد کردن خودتان نیز غافل نباشید.
🆔️@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
💢این قسمت آلاینده های کمال گرایی
بالا رفتن نامعقول سطح انتظارات از خود و نگرانی بیش از حد برای شکست ها ی کوچک، نفس زندگی آرام شما را میگیرد و کمال گرایی را به یک ویژگی منفی تبدیل می کند؛ اما اقدامات ستاد بحران در این باره:
🍁ارزش انسانی خود را در گرو پیشرفت های دنیوی ندانید.
🌿اهداف انتخابی تان واقع بینانه و دست یافتنی باشد.
🍂خطاهای کوچک را بزرگنمایی نکنید.
🍃نگویید" نباید اشتباه کنم" بگویید" حداکثر توانم را به کار می گیرم."
🍁نگویید" هرچه کردم نشد" بگویید" باید کاررا به قسمت های کوچکتر تقسیم کنم"
🌿 نگویید" نتوانستم" بگویید" از شکستم این درس ها را گرفتم
🍂خودِ روحی و جسمی تان را بشناسید و به همان اندازه از خود انتظار داشته باشید.
🆔️@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت: آیاازتنهایی رنج میبرید؟😬
کلافه شده ام، نه سنگ صبوری، نه همراهی،نه همدلی،....اگرنمیدانیدچگونه خط ممتد تنهایی تان راقطع کنید، بخوانید:
🤝با یک سلام و احوالپرسی ساده، آغاز یک رابطه گرم را کلید بزنید.
😇در رابطه تان، منفعل و دنباله رو نباشید.ازاظهار نظرهای کوچک، شروع کرده و در بحث مشارکت کنید.
😐برای شکست های اولیه در برقراری ارتباط با دیگران خودرا سرزنش نکنید.
🤫بحث کردن بیجا را رها کنید.
😴تنهایی ، همیشه بدنیست؛ بلکه میتواند فرصتی باشد برای فکر کردن به مسائل مهم دنیا و آخرت و انجام کارهای خوشایندتان.
🆔️@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت: سرسره صمیمیت
صمیمیت در زندگی برخی مثل پلکان است؛ همیشه بالا می رود در زندگی برخی هم مثل سرسره است؛ یک مدت بالا می رود، بعد سر میخورد و پایین می آید برای اینکه در صمیمیت تان سرسره ای نباشید:
🤨 پله های توهین، تندی، بدزبانی ، پرخاشگری، کینه ورزی، طعنه و کنایه زدن و بی گذشتی را از نردبان زندگی حذف کنید .
🤐 روی پله ی جر و بحث های زیادی، نایستید این پله خیلی سر است.
😳 چشم چرانی، هوس بازی، دیدن برنامه های ... ممنوع!
🧖♀️روش های درست و شرعی ارضای جنسی را بیاموزید و به کار ببندید.
🤝 همسرتان را در تصمیم گیری های زندگی مشارکت دهید .
❌ رفیق بازی ، تلفن و کارهای غیر ضروری ... را بر همسرتان مقدم ندانید.
🆔️@astanehmehr
#اسرار_موفقیت
این قسمت: امتحانات داغ،🔥 نمره های داغ تر🔥
اگر هر وقت نام امتحان را می شنوید، بگی نگی دلتان کمی آشوب می شود...
📚 توصیه بزرگترها یادتان نرود "بچه جون!از اول سال درس بخون!"
📑 حق انتخاب با شماست" سختی درس خوندن همراه با لذت نمره ی خوب" یا" لذت درس نخوندن همراه با سختی نمره ی بد"
📊حتما از مهارت "مساله گشایی" و شیوه های کارآمد مطالعه استفاده کنید.
😥قبل و در هنگام امتحان نگویید: معلم درباره من چه فکر خواهد کرد....وقتم رو به اتمام است...دیگران بهتر از من جواب میدهند... بگویید" تلاش خودم را با آرامش خواهم کرد"
🆔️@astanehmehr